天下功夫出少林,少林功夫甲天下 ,少林武术在中国传统武术各拳种中排名, 少林功夫 已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。 (2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。 (3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔
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%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;为适应竞技武术规范化、标准化、靠前化发展的实际需要,现行规则自2002年开始推广和试行以来,经过多次全国性专题研讨、修订
刘建华编著、杨玮甜绘画的《诗仙拳》是以李白为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读《诗仙拳》时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。
《郑成功拳》由刘建华所著,本书是以郑成功收复台湾为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。让我们用传统文化的种子播种孩子的童年,收获未来成功的希望吧!
中国形意拳历史悠久,内容丰富,是中华民族传统武术中的重要组成部分。它创始于明末清初,流传至今已有三百余年的历史,与八卦掌、太极拳并称为“内家拳”。形意拳经历代武术家的辛勤研炼,其拳法与理论不断得到充实和完善,形成世人瞩目的优秀拳种。它风格独特,技理兼备,追求技击与健身相融,崇尚拳理与哲理统一,蕴周易之要义,涵医道之精髓。形意拳外形上模拟鸡、虎、龙、蛇、猴、鹰、熊、马、燕、鹞、鲐、鼍十二种飞禽走兽之形,拳法上则以劈、躜、崩、炮、横为基本拳法,还包括徒手对练,器械对练,双兵、软兵,养生技击功法等。 形意拳在发展过程中,曾耗尽无数武术前辈毕生之精力,凝聚无数先贤超人的智慧,使形意拳得到发扬光大。前辈创造了奇迹,赢得了辉煌,开辟了广阔的形意天地,给后代留下了增强体质、修身养
吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。 本书为“八段锦”册。八段锦作为武术项目的一种,其历史悠久,动作简单易行,健身效果明显,是中华武术文化中的瑰宝,深受人们的喜爱。本书主要介绍了八段锦的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、套路练习以及比赛规则等。
自从香港武术大师李小龙先生创立了截拳道功夫以来,影响巨大,在国际武坛上享有盛誉。近些年来,截拳道在中华大地上也得到了蓬勃发展和广泛传播,在广大青少年中掀起了一股学习截拳道的热潮。 在本套书中,作者试图从不同的角度,以理论和实战技法相结合的方式,把截拳道基本的理念、技法和攻防招式逐一介绍给大家。考虑到不同层次学习者的需求,在本套书中,笔者尽量以通俗易懂的语言进行描述,以较多的图片直观地表现各种技术动作的特点,力求使之达到一个好的效果。当然,这只是笔者的一个好的愿望。因为,无论是学习截拳道还是其他的武术流派,主要的还是靠学习者在训练中的切身感悟,一部入门丛书,无论如何仅仅是引导您入门的一个辅助工具,而不是全部。
形意拳是古老而著名的拳术,具有较高的护身自卫、强身健体、艺术欣赏价值,深受人们的喜爱。人们常把形意拳连同太极拳、八卦掌、少林拳统称为中国的四大名拳。 本书概略介绍形意拳的有关常识,重点叙述形意拳的主要拳术势式,并逐一注明其攻防技击用法,尽力帮助读者学习和掌握形意拳的真谛和精华。本书适合那些爱好运动和武术的朋友们。
盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 本书介绍了棍术的有关知识。
盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书介绍了长拳的有关知识。
武术是我国优秀的文化遗产,是东方文化中的一颗明珠,博大精深,源远流长,被称之为国粹,她是具有广泛的社会价值和民族特色的中国传统体育项目。 二指禅属武术范畴中的一个主要组成部分,是武术中的一门绝学,鲜有练成此功者。据有关报道,中国目前只有四个人不同程度地练成此功法,本书作者是其中技术较为完善的一个。二指禅是我国劳动人民在生活中创造出来的,由于此功法难度大,练习年限长,所以,无论过去还是现在都没有得到较好的普及。在本书中,作者化难就简,深入浅出,通过示范、要求、方法等程序,让读者循序渐进地掌握此功。本书所有图片都是作者亲身动作示范,具有真实性。 在练功中力求动静相兼、内外双修,不能虎头蛇尾,半途而废。只要下恒心,吃大苦,多用脑,坚持不懈地练习,在不长的时间内定会有收获,愿此功