《龙舟运动高级教程》的编写目的和任务是传承龙舟文化,研究和总结我国龙舟文化和运动的先进思想与经验,吸收国内外研究成果,运用现代的科学知识、训练理论与方法;结合龙舟运动的发展特点与要求,以教学、训练为主题,建立龙舟运动科学化训练体系和课程教学体系。本书较全面系统地论述龙舟运动的起源、发展历史和精神文化内涵;把社会学、生物学、力学、教育学、训练学、心理学和艺术学等方面的理论及研究成果结合龙舟运动实践;图文并茂的介绍技术战术教学训练理论与方法、体能训练理论与方法;总结了龙舟文化活动和竞赛活动的管理经验。是一本龙舟教学、训练和竞赛的指导性书籍,也是一本科普性书籍,为龙舟文化和运动从业人员进行教学、训练、竞赛提供理论依据和操作方法。
游泳是不仅是一种广受喜爱的运动项目,还是一种健康生活方式的表达。除了美体、塑形等能够明显改善身体形态的作用外,游泳还可以提高人体的心肺功能,改善血液循环,增强体质,提升抵抗力,预防高血压等慢性疾病。《游泳私人教练120课》通过游泳前的准备,泳姿技术学习,出发、转身和救援三个部分的详细介绍,对初学者进行入门指导的同时,还为有一定基础的游泳爱好者提升运动技能进行了点拨。《游泳私人教练120课》想与你分享的是:1. 按照从易到难认知规律学习各种泳姿的习方法。2. 小到戴泳帽大到溺水救援的实用游泳常识。3. 爱好者自学游泳时常见的易犯错误和纠正方法。
本书向蛙泳爱好者提供了学习的方法;向教练员们提供了全新的教学大纲、教学方法及练习方法。
《游泳健身法》运用生动易懂的文字,讲述了游泳的健身作用,游泳之前的准备,游泳健身的方式方法,以及青少年、女子、中老年的游泳健身知识等。
为适应游泳运动技术水平的提高和游泳竞赛规则的变化,进一步做好我国游泳竞赛的组织与裁判工作,在中国游泳协会领导下,中国游泳协会裁判委员会组织编写了这本《游泳竞赛组织与裁判方法》。本书吸收了多年来我国游泳竞赛组织和裁判工作的成功经验,借鉴了国际大赛的一些好方法,依照新规则的要求,对原有的游泳裁判工作方法进行了反思、审议和总结。本书内容既适合重大比赛,也对基层比赛具有指导意义;既可作为各级游泳裁判工作的依据和举办各类游泳裁判员培训班的教材,也可作为体育部门和游泳场馆竞赛管理人员、游泳教练员与游泳爱好者的参考书。
当月亮绕地球一周的时候,子宫里也经历了一次潮起潮落变化,这就是我们熟悉的月亮; 走进伊甸园,你尝到的是难以下咽的苦涩,还是妙不可言的甘甜;作为女人,为了健康,学会避孕吧; 那些不易觉察的肿瘤,会藏在迷宫的某一个地方,定期的妇科检查是预防它们的办法; 美,是女人永远关注的话题,美丽不仅仅是一道风景,美丽更是一种心情。
本丛书的结语脉络是从运动项目的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握,深入浅出地描绘了各体育运动项目的基本知识和基本技能,从理论上探讨了体育运动各项目的规律和特征。这种结构是梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应,不仅是对体育运动纯认知性的简单介绍,更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所在的人文精神、文化内涵和社会价值,赋予了当代体育运动以新的存在意义,从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与性的参考升华,而且懂得体育运动所能够改变的人对社会审视态度和实现人的主体价值的载体作用。 本丛书对青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象,其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体,通过大量鲜活的事例,以通俗的语言、轻松的笔墨,讲述体育的故事,