登山是一项非常好的运动项目,充满着智慧和挑战。在自然当中,在山的怀抱,你不仅要学会如何应对困难和挑战,用科学的态度认知自然、认识世界,掌握前辈用生命和汗水积累的宝贵经验,还应在此基础上具有创造性地发现和发展,这样才能使登山运动保持生命力和魅力。
本书依据*的国际轮滑运动竞赛规则,吸取了国内外先进的速度轮滑理论知识,共分六部分:部分介绍了轮滑运动的发展趋势及轮滑的运动价值。第二部分介绍了轮滑运动的一些基本常识。第三部分详细讲解了轮滑运动的各项技术。第四部分介绍了速度轮滑的教学方法。第五部分讲解轮滑运动训练的手段。第六部分简单介绍了滑板运动的场地器材及一些技术特点。本教材适用于业余训练指导及作为轮滑课的教材使用。
本着实用性、针对性的原则,《高山滑雪》从教学训练的实际出发,采用文字叙述与图片示例相结合的方式,较全面地阐述了高山滑雪各个项目的产生、发展、基本理论、技术要求和教学、训练方法。全书共分为七章。至四章主要阐述了高山滑雪双板项目的技术、教学与训练,第五至七章阐述了高山滑雪单板项目的技术、教学与训练。同时,也对高山滑雪场地、器材的技术要求、裁判规则等做了简要的介绍。
由于种种原因,作为登山运动发展的基础和保障——登山理论、登山技术和安全知识教育却没有跟上登山运动发展的步伐,更谈不上普及教育。因此,本书的编写是更广泛开展登山运动的迫切需要。本书部分内容引用了史占春、许竞、王凤桐同志合写的《中国大百科全书·体育》卷中有关条目。此外,中国地质大学朱发荣教授、北京大学山鹰社为本书提供了部分资料。
全书共分为三个部分:街舞的基本知识 、健身街舞和流行街舞。本书既有简单易学的基本动作,又有不同风格的舞蹈组合,能满足不同类型街舞爱好者在健身、健美、娱乐、表演等多方面的需求。 本书还将约40多分钟的视频通过二维码形式穿插在书中,读者可以通过移动设备扫描观看,即读即播,并可下载到手机,随时查看。