你认为跑步会带给你什么?跑步对你意味着什么?跑步对你的真正影响是什么?每个人都有自己的答案,漫画家马修 因曼也给出了他的答案,当然,这也是*疯狂*逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇,听听马修 因曼怎么说吧!
网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从《网球/休闲体育丛书》中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平,一旦你拿起网球拍,你就再也无法摆脱它了。本书由拉尔夫·弗里切特贝尔著。
重智育、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,养成体育锻炼的良好习惯,提高体质健康水平。 本书从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。
重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《轮滑》,该书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
盛世奥运,举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。 本书为其中之一的《风筝》,内中介绍了:风筝制作、风筝放飞等内容。
中华武术源远流长,门类繁多。 少林武术源自嵩山少林寺, 因寺齐名,是我国拳系中著名的流派之一。少林寺自北魏太和十九年建寺以来, 已有一千五百多年的历史。而少林武术也决不是哪一人哪一僧所独创,它是历代僧俗历经漫长的生活历程,根据生活所需逐步丰富完善而成。据少林寺志记载许多少林僧人在出家之前就精通武术或慕少林之名而来或迫于生计或看破红尘等诸多原因削发为僧投奔少林,少林寺历来倡武,并经常派武僧下山,云游四方寻师学艺。还请武林高手到寺,如宋朝的福居禅师曾邀集十八家武林名家到寺切磋技艺,推动了少林武术的发展,使少林武术得诸家之长。 本书作者自幼习武,师承素喜、素法和螳螂拳李占元等多位名家, 当年如饥似渴在少林寺研习功夫, 曾多次在国内外大赛中获奖。创办的孟州少林武术院亦是全国著名的武
吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。 本书为“跳绳”册。跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,也是老少皆宜的全身有氧健身运动。本书主要介绍了跳绳的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术以及比赛规则等。
吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。 本书为“舞狮”册。中国是舞狮运动的发源地。舞狮运动自问世以来,一直深受各族人民的喜爱,历代相传,鼎盛不衰,并由此形成了极其灿烂的舞狮文化。本书主要介绍了舞狮的历史与基础知识、场地、器材与装备、基本技术、北狮和南狮技术动作以及比赛规则等。
盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书为该运动系列丛书之一,主要介绍了花样滑冰运动。
本书是《从小爱体育》丛书中的一本。 内容包括近百种跳绳技术、十余种跳绳游戏及比赛方法。图文并茂,一目了然,适合少年儿童阅读和练习。
《童年的老游戏》由李有良编著。 《童年的老游戏》简介:二十世纪六十年代到七十年代,是一个特殊的历史时期,也是物质生活极度贫乏的年代。那时的游戏也都极其简单、随意,极其贴近自然。滚铁环、丢沙包、跳房子、抽陀螺、跳猴皮筋、骑马打仗……,这种种简单而又充满童趣的游戏,曾伴随着几代人渡过快乐的童年时光。曾几何时,这种和我们自然紧密相连的童年在人们的视线中渐渐消失。枝繁叶茂的老槐树随着旧城的改造已不见踪影;包含泥土气息的胡同巷道已被平整而宽广的柏油路面所替代;夏日午后河面上戏水的身影已被岸边密集的栏杆所阻挡。居住在高楼大厦的孩子们,在远离了儿童的游戏和儿童天然的集体主义后只能体会到失落与孤独。于是,在物质生活极度匮乏的岁月里所享受的无拘无束的快乐时光,不仅成了大人们美好的回忆,也
为适应信鸽运动不断发展的需要,我们在《1997年信鸽竞赛规则》的基础上,根据目前国际、国内信鸽运动的发展趋势和要求对原规则进行了修改和补充。 除增加了信鸽竞赛裁判法外,新规则还将信鸽裁判员技术等级制度实施办法、仲裁委员会条例、裁判员守则、会员守则以及与信鸽运动相关的重要文献收集在内,以便更好地指导信鸽运动健康发展。
本书为《阳光体育运动丛书》之一《越野滑雪》。越野滑雪起源于北欧,故又称北欧滑雪。据记载,1226年挪威内战时期,两名被称为“桦木腿”的侦察兵,怀藏两岁的国王哈康四世,滑雪翻越高山,摆脱了敌人。现挪威还每年举行越*拉松滑雪赛,距离35英里,与当年侦察兵所滑路程相同。越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地,各占全程的三分之一。单项比赛出发时,每次1人,间隔30秒,顺序由抽签决定,以到达终点的时间确定名次。接力项目比赛时,集体出发,道次由抽签决定,以每队队员滑完全程的时间之和计算成绩和名次。1924年被列为首届冬奥会比赛项目。
跳绳运动是中华民族传统体育项目之一,由于跳绳运动不受年龄、场地、人数限制,器材简便,动作花样繁多,具有较高的锻炼价值,还能作为提高自行车、排球、棒球、羽毛球等运动项目基础体力的辅助手段,因而深受广大中小学体育教师和学生的欢迎。本书根据*全国中小学课外文体活动工程 体育、艺术2 1 项目要求组编,以入门练习、基本跳法、跳动的旋律、自我评价等板块形式,向广大的中学生朋友们介绍了大量的跳绳方法与相关知识素材,力求满足不同层次学生的需求。其中,入门练习以玩绳为主,方法多样,简便易学;基本跳法以教法与学法为主,提供了学练园地,便于学生自学;跳动的旋律将各种花样跳法分成初、高级水平,为有一定基础的学生提供了挑战与创新的空间;模拟网络形式,宣传跳绳文化与锻炼常识。全书语言精练,图文并茂,便于学
盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 本书介绍了健美的有关知识。
盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书介绍了举重的有关知识。