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本书是 本教材级的 秀掼蛋科普读物,通过18讲和100幅掼蛋实战图,主要讲解组牌、配牌与行牌的技巧,角 定位与配合方略,记牌与判断局面的诀窍, 衡牌局和牌型的辨证关系,应变意识与掌控进程的 ,残局的驾驭和攻略等内容,推出 系列掼蛋 选理念, 在切实提高读者的竞技水 ,享受掼蛋的愉悦和乐趣。
《体态评估操作指南》,为新手体态评估者如何开展体态评估所需的指导性知识,包括了解影响体态的因素、为体态评估做准备、体态评估表、分析评估结果等,通过观察人在站姿和坐姿状态下的背面观、侧面观、正面观,展示不同身体部位的关系,以此分析体态不平衡及其引起人体疼痛和不适的现象。
身体活动是健康生活方式的重要组成部分,中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡,健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件, 本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容,从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动,预防慢性病。
《中国青少年射击训练教学大纲》(以下简称《大纲》)是在国家体育总局青少年司和国家体育总局射击射箭运动管理中心的领导下,为促进我国青少年射击运动的普及、选材和提高训练水平,保证射击运动在青少年初级训练教学过程中加规范化、系统化,切实抓好我国射击后备人才的培养,射击部于2014年3月至12月,组织由射击领域的专家学者以及国家射击队、省区市专业队伍中有丰富经验的教练员,组成大纲修订小组,在2007年编制的《青少年射击教学训练大纲》的基础上,研究修订而成。《中国青少年射击训练教学大纲》系统地进行了调研分析,总结2007年大纲的情况,梳理归纳我国多年来射击训练教学工作的经验,通过各种途径和形式征求了从事业余射击训练教练员的意见,对原《大纲》的结构、内容、训练阶段的划分都进行了的修订。
中国象棋的 教练员和运动员都有一个共识:学习和练习非连将杀是快速提高象棋中局实力的有效方法,若没有系统深入地学习非连将杀,棋力提升较慢。本书精选了象棋非连将杀1050个图例,涵盖了中局理论、实战技巧等相关内容。全书分为两个部分:基础部分为一至四步非连将杀(550个图例),系初学象棋者的必修课,熟练掌握可快速提高棋力;提高部分为五步至十步非连将杀(500个图例),适合有一定基础的中、 棋手。本书既是初、中级水平棋手学习提高的辅导教材,也是高水平棋手、教练员的研究资料。
内容简介 《竞技掼蛋竞赛规则(试行)》一书由国家体育总局棋牌运动管理中心审定,本书在认真调研的基础上,试点开展竞技掼蛋项目,后在棋牌中心领导组织下组成编写小组。全书共十章,分别为第一章定义、第二章比赛通则、第三章竞赛准备、第四章竞赛组织、第五章牌桌上的规定、第六章赛场行为管理、第七章成绩管理、第八章程序性判罚和纪录性判罚、第九章申诉与仲裁、第十章附则及附录的淘汰赛编排表、循环赛轮次表和极差分(VP)换算表三个附件。