感激是一种力量，具有实用价值。本书先简要介绍了感激之所以具有改变性力量的科学依据，接着通过一些具体情形，比如，如何运用感激获得令人满意的爱情和婚姻，如何赚更多的钱，如何让工作有成就感，如何教育孩子，如何获得健康，如何乐观地变老，如何度过危机等，详细演示了发挥感激力量的五个实用步骤。这是一本兼具科学性和实用性的心理自助书籍。

小事成就大事，细节成就完美 。细节做事是成功的保障。对于追求成功的人来说，轰轰烈烈的成功时刻往往是短短的一瞬间，而默默地埋头于细节却贯穿于人生的整个过程。 无论是纵身职场，还是创业经商；无论是面对爱隋，还是讲究个人形象，都要从细节做起，一点一滴不断积累。宽心，是智者的一种必然选择。一个人有了海阔天空的心境和虚怀若谷的胸怀，就能自信达观地笑对人生的种种困难和逆境，并从中解脱出来，视世间的千般烦恼、万种忧愁如过眼烟云，不为功名利禄所缚，不为得失荣辱所累。 做事时须重细节，做人时则须宽心。在细节中寻求事业成功，于宽心处看淡成败得失。 小事成就大事，细节成就完美 ，任何一件事，哪怕是天大的事，都是由一个个小细节组成的，并且内部是环环相扣的，只有做好每一处细节，才可能取得成

天啊，我真的太差了！ 别人都能做到的事，为什么我做不到！ 我怎么能犯这种低级错，真是太愚蠢了，没有人会再认可我了！ 我没办法把这个任务委托给别人，没有人能替代我！ 这些消极而负面的声音，常常在具有完美主义倾向的人们的心中响起，为了趋近完美，他们加倍努力的工作、尽职尽责的履行承诺，对人对己都奉行着一套严格到近乎苛刻的判定标准。他们完美的扮演着每一个角色，完美的完成着每一项任务，也期待着他们所接触的一切事物都完美无缺，只要出现一点瑕疵，他们便会陷入无尽的自责与惶恐之中，甚至全盘否定自己，变成完美的奴隶，无法体会到生命的乐趣。 在本书中，芝加哥心理咨询中心的主席兼临床治疗师泰勒 纽恩德普通过科学、理性的分析，厘清完美主义的概念；运用认知行为疗法 ，帮助了无数因过度追求完

现在的社会往往鼓励人们激流勇进，不断进取，却忽视了“低调”的能量。《低调的力量》从“放低 姿态”入手，阐述了“低调”在做人，处世，职场，生活方面的作用和效果，放低自己并不是退步或者滞 后，而是对自己有足够的认识，内敛含蓄，以低求高，取得更大的发展空间，无论在商场还是日常生活中 都是一种看似平淡，实则高深的处世谋略。

这本小书，写给所有被生活所困、觉得事事都不如意的人。也许你觉得工作不理想、世界不公平，花了很多时间思考 我究竟是怎样一步一步毁掉自己的生活的 人生的意义到底在何处 可世间的一切从来如此，也许我们恰恰是在精细琢磨、权衡利弊间远离了真正的幸福。 作者就生活、工作、恋爱中现代女性的常见困扰给出了自己的暖心建议。当你做到不被自己的理想束缚，也不被他人眼光左右时，才能无限接近人生的智慧和意义。

如果你曾经想过： 生活肯定并非如此而已， 那么《不顺从的艺术》就是为你准备的。《不顺从的艺术》一书基于克里斯?吉尔博广受欢迎的网络博客 支配世界的简明指南 。《超越框住的人生》公然挑战了人们关于生活和工作的常识，并且用各种工具将你武装起来，让你过上不一样的生活。通过创造性的自我雇佣、彻底的目标设定、别出心裁的旅行，以及将人生视作一段不断的旅程，你将会明白如何才能按照自己的方式生活。《超越框住的人生》不仅讲述了克里斯自己的故事，也讲述了一些其他追求非传统的生活的人的故事。通过这些故事的启发和指导，你可以设计你自己的主宰世界的计划，同时使世界变成一个更好的地方。 《超越框住的人生》分为三部分： *部分名为《非凡的人生》，着眼于设定一个人自己的生活方式，包括恐惧管理，以及寻找 反抗权

在我们的生活工作中，可能是城市的脚步过于匆忙，也可能是由于我们身上的负担过重，更有可能是我们的心灵承载过多，所以我们总是感觉到自己呼吸不畅，总是感觉到自己压力过大，也总是感觉到自己的精神濒临着崩溃。所以我们要寻找适合自己的生活方式，追寻如何去减轻自己的负担，卸去那些沉重的包袱，从而让自己的身心回归轻松，回归自由。《你需要的生活减法》这本书，就是让我们去认清那些存在于我们人生中的那些负重，让我们去识别人生中的那些羁绊，教导我们该如何给自己的生活做减法。《你需要的生活减法》教导我们如何在繁杂的尘世中给自己的心灵寻找到一丝清明，如何在压力丛生的社会中寻得一点轻松与自由。本书由冯国涛编著。

人生并不 是一个“舒适圈”。由家庭到学校，再由学校到社会，成长要经历一个又一个挫折和失望。本书设想年轻人在逐渐长大以后， 独立以前，有一段什么样的历程。对它了解越多，伤害就越小；得到的营养越丰富，你的精神就越壮大。

快节奏的现代生活，给我们带来了许多物质上的享受，却也不时地在撩拨着我们的心弦，不时地扰乱着内心的平静。在人生的道路上，我们只顾不停地向前，不停地追寻，内心有时会感到烦恼、焦虑、紧张、迷茫、彷徨、失落、懈怠、颓废 有时候会突然感到迷惑：不知忙忙碌碌究竟是为了什么？也不知情感为何如此沉重？总会不自觉地在得与失间挣扎，在舍与弃之间犹豫不决，在不幸与挫折面前抱怨不止 我们的心开始慢慢地感到疲惫，甚至迷失自己。

假如未来你有一天回想起过去的日子，你会对那逝去的时光怀着怎样的情感呢？是悔恨还是感恩？时光一去不回头，未来的你，也许功成名就，也许还在为事业打拼，但不管怎样，都是执着努力的结果。执着，会让你更坚定前进的方向，会让你在遭遇挫折时勇往直前。执着是一种心态，也是一种力量。这种力量能够督促你前行，给你上进的勇气，让未来的你，在回首凝望时，可以从内心感谢现在执着的自己。本书以生动的例子叙述了执着不气馁的道理，通过十个章节，从不同的角度进行了叙述，旨在给读者以启迪。

你是不是这样的人： 总在默默奉献，以求得到赏以；总是被动地等待机会，而没有主动争取应得的利益；凡事部循规蹈矩，缺乏新意；在挫折面前低头，坐以待毙，全无斗志；总陷在沮丧、失落的情绪中，陷在糟糕的人际关系中，或是不懂得利用它为自己服务；老是看不清内心的想法，不知道自己究竟想要什么…… 如果你恰巧是这样的人，并不代表你的能力不足或是一生都将如此，你很可能只是不懂得索取之道！ 人生的意义不仅在于奉献，也在于索取！会索取的人才能把握自己的命运，才能勇往直前，才能激发体内无限的潜能，才能勇敢而正确地作出选择！一个聪明的人，是应该掌握索取艺术的。 聪明的你，请不要将自己置身于成功之外，更不要将自己局限在“只能这样”的困境里。李素文编著的《一辈子只能这样吗（人生中的索取智慧）》将向

本书分九大章节讲述一位父亲对自己儿子的人生箴言。 各章节的内容提要分别如下。*章 培养好习惯的重要时刻，第二章 器 小事难成，第三章 平衡工作和娱乐的哲学，第四章 通过阅读培养 独到的见解 ，第五章 训练判断力与表现力，第六章 朋友式一生的财富，第七章 人际关系的力量，第八章 做个有品位的人，第九章 引导成功的自我管理能力。书中将这些经验智慧传承给子女，乃是父亲的责任。因此，这也堪称是*完美的 生存教科书 。全书从时间、学习、旅行、责任、兴趣、健康和待人处事等各个方面，用轻松简单的文字对儿子进行有针对性的指导，帮助他从小养成良好的习惯，为其出色的一生打下坚实的基础。有这样一位好父亲，为了帮助儿子健康成长，坚持给他写信，告诉他人生的种种道理。在父亲的指引和帮助下，儿子*终成长为一位杰出的外交家。 本

孔门弟子性格各不相同，资质有高有低，体悟有深有浅，志向有远有近，实践有成有败。 这本由傅佩荣所著的《向孔门弟子借智慧》就是要告诉广大读者：孔门弟子提供的学习光谱，让我们可以找到自己的定位，期勉自己借由他们向孔子请益。我们在人生的不同阶段，会欣赏不同的孔门弟子。年轻时喜欢子路的豪气与率真；求学时羡慕聪明的子夏与子游；与人交往时又希望具备宰予和子贡的伶俐口才；就业之后，仲弓与冉求的从政经历可供参考；然后，曾参不断进步；子张勇于提问；至于首席弟子颜回， 是我们终身的典范。 《向孔门弟子借智慧》适合广大文学爱好者阅读。

孔门弟子性格各不相同，资质有高有低，体悟有深有浅，志向有远有近，实践有成有败。 这本由傅佩荣所著的《向孔门弟子借智慧》就是要告诉广大读者：孔门弟子提供的学习光谱，让我们可以找到自己的定位，期勉自己借由他们向孔子请益。我们在人生的不同阶段，会欣赏不同的孔门弟子。年轻时喜欢子路的豪气与率真；求学时羡慕聪明的子夏与子游；与人交往时又希望具备宰予和子贡的伶俐口才；就业之后，仲弓与冉求的从政经历可供参考；然后，曾参不断进步；子张勇于提问；至于首席弟子颜回， 是我们终身的典范。 《向孔门弟子借智慧》适合广大文学爱好者阅读。