《遇见未知的自己：全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己：全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书

《昌明大马》一书探索了在当今瞬息万变的时代，如何才能通力合作塑造一个更加可行的未来。这部作品深刻揭示了昌明哲理的精髓，详细剖析了其核心概念、政策框架及其在后疫情时代的深远应用。"昌明大马”哲理是一项综合、全面的改革愿景，通过知识、主动性和创新驱动，并在相互尊重的基础上促进正义、平等和平衡，其六个组成部分相互关联、相互依存、相互促进。这部作品不仅有助于中国读者深入研究和了解马来西亚，更对推动命运共同体建设具有积极意义。

在不可思议的过程中，《一念之转：四句话改变你的人生（再版）》提供你所必须学习的一切，并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐和自由。事实和真相是较大的，人们与事实争辩的结果，就是自己受苦。仅用四句话，教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。

《吃掉那只青蛙：拒绝穷忙，把时间留给最重要的事》涵盖了一系列实用有效且经得起考验节约时间的技巧，藉由这21招秘诀将帮助您将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作。你是否觉得永远没有足够的时间做完该做的事？进度永远无法提前，更没有时间去接触那些梦想已久的休闲活动。人人皆忙碌无比，因各项工作而心疲神劳。“成功的关键在于行动”，坚决贯彻这条定律，将会在个人表现上产生快速、可期的效果。博恩？崔西向您保证，一旦你学会“如何吃掉那只青蛙”，你就离成功更近了一步。吃青蛙法则一：如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，这一天没有什么比这更糟糕的事情了（先解决挑战性的任务）；吃青蛙法则二：如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃那只长得丑的（先处理更重要、

弘一法师（1880—1942），俗名李叔同，号晚晴老人，民国时期高僧、艺术家。曾参加南社活动，广收弟子，对中国近现代文化、艺术影响巨大。弘一法师出家后律己甚严，再兴律宗，被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。近百年来，弘一法师的艺术与禅学吸引着人们寻找他传奇一生的答案。也许，答案就在《晚晴集》中。 《晚晴集》是弘一法师墨宝，里面抄录佛家格言101条。是弘一法师手边常备之物，我们通读《晚晴集》，可以破译弘——生的传奇，对我们自家做人相当有益处。 晚晴之说源自李商隐的诗句“天意怜幽草，人间重晚晴”。集中抄录格言101条，是100 1之意，隐藏精深禅理：一百为圆满，圆满之外，别有一道。具体这“一道”是什么，自家体悟。 本书是对《晚晴集》中禅家人生的阐释，是对弘一法师的献礼。

你是否有过这样的体验？ 在工作和学习时，进入忘我的境界，感觉不到时间流逝；由于全情投入，你完全感觉不到疲惫；你能很轻松地完成高难度工作，并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态，说明你体会过“心流模式”。 进入心流状态后，你的大脑潜能会立刻被激活。你会发现， 一个小时飞逝而过，却感觉只过了15分钟；更加神奇的是，每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务。 高效能研究专家克里斯 贝利，通过心理学技巧，帮你摆脱“一心多用”的陷阱，进入高度专注状态：减少工作时间，创造高效率和巅F体验。 ??

本书从探讨自律的意义出发，作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变，接着本书探讨了自律100天的底层逻辑（时间律、延迟满足与WOOP思维）、两个方法（记录、复盘）以及每日三件事 ，详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案，并进一步介绍了连续做100天自律的精进与提升方法。

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作为在职业伦理研究方面的人物，《像工程师那样思考》中对工程伦理进行了深入浅出的探索，也对作为职业的工程作了哲学分析。除了从工程史的视角来看待工程之外，戴维斯还对现代工程作了精辟的分析，例如，对挑战者号灾难、软件工程和临床工程的研究，以此来思考工程理想和当代工程实践之间的错综复杂的关系。对于那些对工程师和工程管理者的伦理问题感兴趣的人来说，《像工程师那样思考》是一本非常值得沉思的书。

《心理控制术》自1960年问世以来，一直伴随着马尔茨博士享誉全球，激励和改变了3000多万读者的生活。作者通过大量案例，包括许多奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫球手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历，阐明了心理控制主在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的修订版中，作者除了保留原作的核心内容外，又增加了大量案例。通过本书，您将学会：如何唤醒你的自动成功机制；高尔夫选手杰克·尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的；“心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判；如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来；如何让你更加充满勇气地生活；如何培养一种快乐的习惯；奥运潜水格莱戈·劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑……不管你的目标是、保持形体、在比赛中胜出、让企

如何获得幸福感？ 我们看到的，听到的，有时并非就是是事情的真相和全貌。 我们的大脑，常常会依据我们过往的经验和思维习惯来做出假设和判断。 但这个世界给我们的痛苦，无序，不公真的就是世界给我们的吗？ 或许，这些意识原本存在于我们的内心，我们在外界获得的果，是因为内心不平衡而种下的因。 我们所得到的一切，都是我们内心外在的投射。 当我们执着于不公，愤怒，激烈和顽固时，常常会一叶障目，伤人伤己。 当我们学会放下偏见，体悟，用缓和的情绪去感悟人生，用我们的意念来改善我们的身体和心灵。 世界是一面镜子，所有的人事物都是为我们存在，为了让我们更好地看清自己。 用心去和这个世界对话，你就会找到不一样的答案。

以孩童般的率性纯真看待世间百态；以赤子般的火热炽诚追求无悔人生；洋洋洒洒，真知沉淀的人生真谛；信手拈来，反璞归真的快乐信条；一种闲情，一种境界，蔡澜带你体味人生的旅程。

101岁佛学大师再次出击，指点退休迷津：人生50才开始！退休之后的生活方式、心态调整、长寿方法，本书为您一一解答。像佛陀那样培养丰富的内心，觉悟真实的生活方式，您会发现：夕阳无限好，哪怕近黄昏。孝敬父母，从心开始——从本书开始！

《人生如登山》看似简单的书，记录了布本多尔夫先生登山的经历，以及在登山过程中的体验和感悟，可以说是他人生的写照。对于他，登山是寻找和发现，是愉悦和满足，是做符合自我特有本性的事情，是做自己真心想做的事情，是对生命提问的积极回答。顶峰和目标不是他登山和做事的，只是全身心投入登山和做事的自然结果。相信这本书会启发读者去思考生命中的根本问题。

你有没有碰到过这样的事：突然想起一个多年未见的人，第二天就和他遇上了；突然想给一个人打电话，刚拿起电话时，对方却打来了电话；……其实，我们每个人冥冥之中都被宇宙间的一种神秘力量牵引着，这种力量拥有一个巨大的宇宙导向，而人则是其雷达监视屏上闪动的小点。所谓感应，就是接受宇宙神秘力量的指引，肩负起上天的使命。从古到今，凡是接受了这种力量指引的人，他们都有着光明的前程和辉煌的人生；凡是无视这种力量的人，不管他们付出了多少艰辛和努力，都只能是碌碌无为，平庸一生。在这本书里，作者向我们揭示了乔布斯、比尔?盖茨、巴菲特、奥普拉和克林顿等如何通过感应获得宇宙神秘力量指引，从而走向了辉煌；还介绍了更多原本碌碌无为的人如何接受感应的指引，改写了自己的命运，获得了美好人生。

弘一法师（1880—1942），俗名李叔同，号晚晴老人，民国时期高僧、艺术家。曾参加南社活动，广收弟子，对中国近现代文化、艺术影响巨大。弘一法师出家后律己甚严，再兴律宗，被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。近百年来，弘一法师的艺术与禅学吸引着人们寻找他传奇一生的答案。也许，答案就在《晚晴集》中。 《晚晴集》是弘一法师墨宝，里面抄录佛家格言101条。是弘一法师手边常备之物，我们通读《晚晴集》，可以破译弘——生的传奇，对我们自家做人相当有益处。 晚晴之说源自李商隐的诗句“天意怜幽草，人间重晚晴”。集中抄录格言101条，是100 1之意，隐藏精深禅理：一百为圆满，圆满之外，别有一道。具体这“一道”是什么，自家体悟。 本书是对《晚晴集》中禅家人生的阐释，是对弘一法师的献礼。

爱因斯坦五十岁时有什么样的惊喜？居里夫人的奖金哪里去了？五十岁的康德已取得了哪些成就？ 亲爱的读者，不管你是男是女，不管你年龄几何，都将在这些表达和描述里发现自己，找到自己的问题和境况。因为从根本上说几乎一切都已经被其他人经历过，遭受过，期待过，畏惧过。 的《时代》周刊《谈天说地》专栏主笔格哈德·普劳泽对这一类问题作了探讨，在讲的过程中尽量让名人自己来谈体会，而且尽可能详尽。