万特特2024年治愈新作,允许自己是那朵晚开的花。 21篇真实可爱的故事,21个终有答案的疑惑,讲述了一群出身、境遇各异的年轻人,在原生家庭、创业跳槽、跨越阶层、恐惧社交、回避竞争、低配得感、两性关系、情绪管理中遇到的种种困境。摆脱与同龄人比较带来的焦虑和内耗,打破 被拿来比较 的魔咒,每个人的花期不同,不必焦虑有人比你提前拥有。
通过本书,读者可以了解博弈论的来龙去脉,掌握博弈论的精义,开阔眼界,提高自己的博弈水平和决策能力,将博弈论的原理和规则运用到自己的人生实践中,面对问题作出理性选择,避免盲目行动,在人生博弈的大棋局中占据优势,获得事业的成功和人生的幸福。
如果能深刻地理解薛定谔的猫,理解平行宇宙,理解概率与选择的关系、运气与选择的关系,并合理地运用一些策略,那么就有机会做对选择,跃迁进入一个又一个更好的平行宇宙,也能在不断跃迁的过程中成为更佳版本的自己。全书从 薛定谔的猫 与 平行宇宙理论 开始,逐一厘清影响我们的选择、概率、运气三个关键变量。通过理解这些变量的本质,以及高手如何巧妙地运用这些变量成就事业与获得财富,从而让你初步了解我们想要成为更佳版本的自己的有效路径是什么。全书从 选择 的维度来帮助你复盘过去、审视现在、把握未来。
20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题,20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感,光是让自己不自卑,就已经花光所有力气的人。 从 总是觉得自己不够好 我不配 这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发,正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。 重新审视因为自卑带来的苦恼,摆脱一边想要过好这一生,一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感,重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教,以真实故事告诉你 你不行 是一个谎言,别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好,但你也不差。
一本写给不甘平庸、渴望拥有比现在更好人生的人的激励之书! 在书中,梦想导师张同完用亲身经历告诉你,无论你几岁、无论你做什么,只要精通一种外语,全世界都是你的舞台。他高中时期英文成绩垫底,后来凭借100LS学习法1年内达到英文口译水准,之后又以同样的方法学会了日语、法语和汉语,*终凭借出色的外语能力在多国担任要职,20多岁就得到200多万年薪的工作邀约,实现了人生的逆转。 同时,作者还深入细致地讲解了100LS学习法的要领、执行步骤、技巧、训练原则、重点以及瓶颈期的突破方法等,帮助读者实现自我突破,开启人生新的篇章。
坚持早起26年、风靡日本的 早起计划 发起人池田千惠,倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起 早起的心理准备、早起的4 个步骤、5 个早起小技巧;还以图文并茂的形式,分步骤指导你如何养成习惯,提升工作效率 制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动,从而让你扫除精进路上的障碍,有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生! 本书还针对不同人生阶段 工作上升期、结婚生子、副业和自由职业,制订不同的工作计划,明确对自己来说重要的事是什么,从而朝着理想努力践行。
25个鲜活主题,50个酸爽故事。让你看到 无聊人生 和 无敌人生 的不同,让你知道 平庸无奇 到 闪闪发光 的差距。 提醒你 如果真的有什么是值得去赢的,那应该是尊重,而非苟同 ;奉劝你 确实不需要为了谁而改变自己,但也不能惯着自己一无是处 ;嘱咐你 内向的人,不必羡慕别人的哗众取宠 ;拆穿你 游手好闲不等于文艺青年,生活无聊是因为缺少仪式感 ;告诉你 不要和消耗你的人在一起,也不要做一个消耗别人的人 ;提示你 根本就没有无聊的人生,只有无趣的人生态度 并希望能帮助你 将这个快要被无聊攻陷的世界,变成你的游乐场 。 所以,永远不要蓬头垢面地面对这个世界,你那么怂,难道还想让世界为你堆满笑容?
全书一共分为九章,D一章言简意赅地向读者阐述了中小学语文学科的内涵、外延及语文学习的核心原则和意义; 第二至六章,结合构成中、高考语文试卷的五大内容板块,就具体的学习方法做出详尽的诠释。 第七、八章,对名著阅读和学科通识性学考策略加以介绍。 第九章,对小、初、高十二年的语文学业规划做一系统梳理。
一部羊皮卷,精选全球励志大师的多部伟大著作,激发你隐藏的潜力,带给你成功的动力,引导你走向成功和幸福。 《羊皮卷》是你值得珍藏一生的一部好书。 本书所选录的15部作品,是近代历史上伟大的励志经典,适合各个阶层、各类人士阅读。
你累,内卷累,内耗更累;换个想法,才能换个活法。 行动起来,好过胡思乱想;三日低内耗,便面目可爱。 一本给年轻人的低内耗修炼手册,行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南,帮你完成内心的重建,成为更好的自己。 我就是去做,不担心结果。 在复杂的世界中学会减法生活,治愈玻璃心,维持低内耗。
重磅推荐: 人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。 在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特 托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和,成就真正的自我。 烦恼本无根,不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制,痛苦便会随之消失,快乐也会随之而来。 本书如人生路标一般,帮助你拨开迷雾,放下不必要的负重。
此书送给经历过苦难和正在经历苦难的朋友们!这个世界上有两种苦难,一个是身体之苦,贫穷、饥饿、病魔、残疾,身体之苦,咬咬牙,大部分能够挺过去;另一个是心灵之苦,自卑、抑郁、绝望、焦虑,有人一辈子也过不去,牙咬的越响,心灵却越苦。我,崔万志,自小极度自卑,连说一句话,都会挣的脸红脖子粗。人生遇到很多坎,不是身体过不去,而是心里过不去。此书是一本自我解剖大书,血淋淋的穿过我的身体,把心打开给你看,你会发现,我就是你!这本书记录了我如何从自卑中爬出来,一步一步走向自己说了算的人生,我可以,你也可以!书中有我的故事细节,有我的心灵独白,有我的思考和感悟,我希望,你的枕边,有一个人,还有一本我的书。或者是,你的枕边,有几滴泪,还有一本我的书 早晨起来,阳光照进来,照在书上,还有你的笑脸
时常被繁琐的事情困扰?每天勤恳工作,不停学习,拼搏到筋疲力尽,却依然得不到预期的成长? 日本著名建筑咨询师、PDCA应用专家木下雅幸创造性地把PDCA工作法融入到个人的成长,发现PDCA工作法有使经验值升级的 复利 效应,经验值越高,进步越快。 一年中每天进步1%,进步总值就是 1.01的365次方 ,算下来的结果是 37.78 。不用额外努力,每天进步1%,一年就能成长37倍! 这套工作法的特点是易于操作,效果显著。他根据自己的经验,把这套工作法分为初级阶段、中级阶段、高级阶段、特级阶段,可以使人稳步和快速地成长。 不仅如此,作者还把PDCA变成一个深度工作法,总结出以地区、社会、世界为对象,升级工作能力,以及在没有 正确答案 的工作中产出成果的特级技巧,使工作能力实现质的飞跃。
把日子过的乱七八糟,找不到自己的主线; 看重他人对自己的看法,别人一个眼神,就能让你难过得死去活来; 内心充斥着别人的声音,别人一句话,就让你举步维艰,拿不定主意; 一言不合就崩盘!外界一有风吹草动,内心就狼烟四起,惶惶不可终日; 日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中 当今时代,比情绪稳定更重要的是内核稳定,一个内核稳定的人,始终拥有一种坚定不移的气场,心态不崩,心无旁骛地做自己,周围一切都无法分散他的能量。 本书是资深心理咨询师风墟写给当代年轻人的内核修炼指南。 全书从 清理负面情绪 停止过度思考 打造自我边界 构建稳固内在 四个方面,多角度深入剖析了我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因,引导读者更好地理清自己的内心,做一个内核稳定的人,内核稳了,人生就顺了!