如何从内卷中超脱，不被情绪掌控？ 觉察，是知道此刻的正在发生，可以看见情绪背后的反应模式， 一旦看见情绪的本质，你就有了选择的自由。 当你看见山，你已在山之外； 当你看见河，你已在河之外； 当你看见情绪，你已在情绪之外。 只要你能在那一刻，不再陷入情绪，情绪就无法困扰你。 本书作者结合多年来的实修经验及学员真实案例，引导你用觉察的方法深入解决情绪问题，帮你走出生活困境。 觉察是一扇门，打开它，你会体验到一个全新的世界，生活也会开始变得精彩起来。
浓缩人生精华尽现成功要诀 改革开放以来，如果要选一-本既畅销又长销的人文书，那么首推丁远峙先生的《方与圆全集》，《方与圆全集》是《方与圆》、《方与圆2》、《方与圆3》的合订本。 《方与圆》出版距今已有11年了，在大陆、台湾省及韩国等图书榜上还一直稳居前列;无数青年将此书放在床头，作为*喜爱的书研读，书中的思想俨然成为现代人的人生哲学。 《方与圆2》则是关于人生成功与快乐的学问，在书中丁先生明确地指出:如果说人生成功有秘诀，那全部的秘诀就只有两条，一是只有开始，才有未来;二是在行动中学习。 《方与圆3》是一本改造观念的书。思想是原因，环境是结果;人的思想、行为、成功与失败、快乐与痛苦，都是观念的反映，所以，观念是一切。
讲述职场人如何应对企业内部的各种日常情况和复杂的人际关系，聚焦于职业生涯三个阶段的66个棘手问题的场景，给出简短有力的关键矛盾分析，提供了对症的心理疏导和实际操作指南，是一本针对职场危机瞬间的答疑手册。每章解答一个职业发展关键难题，从场景再现、问题分析、行动建议和职场心理学常识等不同角度为读者提供职场难题的最优解。
每个人都是独一无二的，日常的行为和选择决定了我们是谁，将去向何方。 自律，既是一种行为，也是一种选择。 在人生航线上，自律尤显难能可贵，它如同掌握在我们手中的舵盘，使得航船能够保持方向、平稳前行。那些顺利越洋上岸的人，往往对自我行为、认知等方面进行了有效管理和持续优化。 本书作者为一名独立女性，是拥有多重身份的跨界达人。她在书中围绕 培养自律、运用自律、精进人生、华丽蜕变 四大模块，分享了自己实践自律生活的经验和体会，包括自律对个人成长、人际关系、事业发展等方面的积极影响。 愿为每一个渴望改变、活出态度的你，在当下带来翻转人生的契机。
如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路 2 》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路 3 》讲的则是：人生错综复杂。 每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。本书将告诉你，人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！
这是一个焦虑的年代，似乎一切都不确定，一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际，斯科特 派克就像一位饱经沧桑的向导，从反抗草率和盲从入手，告诉我们如何在不确定的中间地带生存，如何在矛盾中抉择，以及如何在焦虑中获得精神的成长。 本书是斯科特 派克 60岁时完成的著作，他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影，直抵生命的真相。这真相如此真实，不免令人触目惊心，但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量，勇往直前，大步走向不确定的未来
每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼，那么，这本书则是在分析我们心中那只恶狼。 培养善良的狼需要诚实，而恶狼特别害怕的则是诚实，特别喜欢的则是谎言。 为什么恶狼喜欢谎言呢？因为谎言的本质是掩盖真相。 从本质上来看，人之所以掩盖真相，是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中，人会颠倒是非，混淆黑白，变得疯狂和邪恶。所以，邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词 生命 live, 如果颠倒过来，就变成了 邪恶 evil 。 勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。
这是一本在欧美多年的书，这是一本与《人性的弱点》和《思考致富》齐名的书。从本书出版以来，已经有数百万人通过学习和阅读本书以及参加相关培训，极大地改善了自己的生活。本书的作者大卫·舒瓦茨博士已经被公认为的励志和成功学大师。本书能帮助你销售得更多，管理得更好，赚得更多……帮助你在各方面取得成功！ 《大思想的神奇》没有空洞的许诺——只为你提供切实可行的方法。大卫·舒瓦茨博士为你精心设计了让你的工作、婚姻、家庭、态度、社区改观的“实践程序”，关键是能让你事半功倍。他告诉你成功不要靠你的天赋或者智慧，普普通通的人只要按照书中的理念去实践，同样可以成功！他强调：要获得生活和工作中的满足，你需要学习和理解成功的思维方式和行为方式，这些方式能够带你去你想去的任何地方。 本书所提示的成功秘
从2016年开始，李翔在 得到 推出《李翔商业内参》和《李翔知识内参》，以私家商业知识秘书的定位，根据从业多年的丰富经验和独到眼光，从繁杂的商业资讯中筛选出前沿、有用、值得关注的信息，为时间宝贵的企业家、创业者、投资人，和其他关注商业世界变化的读者提供浓缩、经典、精彩的商业指南。 课程收录了微软、苹果、谷歌、爱彼迎等*企业的创始人和掌舵者对时代趋势、科技发展、行业动向、企业管理等不同领域的看法，以及马云、马化腾、王石、柳传志等中国商业领袖对商业环境、企业转型、人才培养等不同领域的判断；除了商业的部分，书中也有知名学者、各行各业的标杆人物的人生感悟和建议。本书为音频内容的精华合集。
城市如我们的容器，我们却又不断试图改造它。有自然生长，也有剧烈重组。于是，一些记忆被打破了，一些新的记忆填进来。这个动态的过程，催生了我们的记录。 这些记录，在变幻的中国时代，是属于我们每一个人的故事。 《三明治》是一本全新的MOOK，倾力于展现年轻人的生活态度，打造一种全新的生活方式。本期的主题是城市，重点介绍了上海五原路。五原路是上海原法租界一条安静的小路，近年来越来越多有趣的人住进来，街上也开了很多有趣的小店和工作室。这条路上的人生活是什么样的，这些热爱生活、热爱自由和创新的人们，给我们的生活带来了什么样的变化？城市的改造对于他们有什么样的影响？城市里面的其他人，生活和你我有什么共同点？
2011 年秋天，在飞机起飞前的几个小时里，章二妹脑海中突然闪现了回家乡建一座图书馆的念头。从小对阅读有着无比热忱的她，希望通过这座图书馆，给小城带去一个不一样的世界。念头一起，竟然再也挥之不去，这样，用 三年内将自己嫁出去 为条件，与妈妈换来一个仓库，从此，一座民间公益图书馆就这样在浙江省三门县海游镇诞生了。 从选址到募捐，从义工招募到专职员工培训，从阅读到教育项目开展，这里，不仅仅是一座图书馆，它为这里的少年打开了一扇通往更广阔世界的大门，也为这里的人们找到了一个诗意的栖居之所。 和你我一样，他们也是一群普通人；和你我不同，这群敢于把梦想变成现实的人，在筑梦的过程中，渐渐找到更好的自己，找到大时代的心安之处。 有为图书馆是一个能玩、能唱、能讲故事的闹腾的图书馆，除了阅读推广之外，
《愿你历经沧桑，内心安然无恙》是一本协助我们开释生命难题以及生存困境的爱与思辩之书，记录了著名心灵疗愈师、新浪签约书评人星言与丈夫一同抗癌的生命感悟。其中多篇文章被新华社、思想聚焦、读者、有书等微信大号频繁转发，引发千万网友共鸣。 《愿你历经沧桑，内心安然无恙》亦是一本感动无数读者的 人生教材 生命之书 。新婚刚两个月，老公就被查出罹患癌症。她放弃工作，带着老公到北京治病，始终不离不弃地陪在老公身边。一边与老公一起积极抗癌，一边努力通过阅读、写作来支撑自己、治愈自己。她用文字记录周遭的人，记录得到的帮助和支持，也对种种生命问题、社会现象展开思索、表达看法，自始至终都带着清晰的 生命自觉 而书写，是一本很好的人生教材，教会我们如何去热爱生命，如何去面对突如其来的不幸和磨难。 《愿你
智能时代，机器换人大潮袭来，每个人都在焦虑同一个问题：如何才不会被机器代替？每个人都必须做同一件事：让自己更有创意、更有创造力！本书正是为迫切希望锻炼创意思维的你而设计的。本书的作者是迪士尼创意幻想工程师，他们是这个星球的创造力代言人，他们化神奇想法为迷人现实的能力世人皆知。 《101堂迪士尼创意课：智能时代，你必须成为有创意的人》荟萃了幻想工程师们的集体智慧与实践，收集了他们富有价值的练习、笔记、便笺、草稿、日记和插图，这些资料记录了幻想工程师的创作思维过程和习惯，以及他们每天如何使用这些练习来让自己的创意思维保持在好状态。
你的内心够强大吗？何为内心强大，怎么才能练就强大内心？ 内心强大并不意味着压抑自己的情绪、做个无坚不摧的人，更不意味着把自己当成恒定运转的机器。内心强大的意思是，当问题出现，我们能够根据当下的实际，泰然面对自我的局限，理智思考解决办法，不被情绪牵着鼻子走。 就像通过锻炼身体能够增强体魄、塑造身材，每个人的心灵承受力也有提升空间，通过持续的训练能够强化你的 心理肌肉 ，提升心理力量。《内心强大比什么都重要》中，作者将自己的观察与研究注入一个个鲜活案例，每章深入一个话题，帮助读者找出思维缺陷，反思生活现状，走出行为误区。通过有意地培养与练习，我们完全可以摆脱玻璃心，提高成功概率和幸福指数，让生活更有方向感。 不论境遇多糟糕，不论人生境况有多变幻莫测，你都可以满怀希望和力量地去生活。
不要等到毕业以后 一直在答疑、从来不休息的秋叶大叔，曾为超过100000名大学生答疑解惑。回答问题之余，秋叶大叔发现帮助大学生解决他们的问题，不如帮助大学生打开他们的思维，让他们学会独立思考，并且有所行动。 针对此目标，秋叶大叔讨论了大学生关心的十个话题，并给大学生提供了实用的思考方法和行动方案。本书中讨论的话题包括：专业和职业、读书和学习、社团和实践、友情和爱情、考研和就业、求职和创业、生活和习惯、个人和社会、天性和信仰、成长和反复。 不管你是有这些方面的困扰，还是想在这些方面获得提升，还是想评估自己在这些方面的表现，秋叶大叔都会给你想要的答案。大学是一段美好且短暂的时光，这本书将为你的大学，打造另一种可能！ 轻松学会独立思考 你肯定疑过一些事情，却不知该怎样发现真相；你肯
本书从爱情、成长、处世、交友、生活五个角度切入，结合你我身边的实例告诉读者人生的真谛，有些想法甚至是颠覆性的，将会带给读者不一样的思维碰撞。产生共鸣不是本书的*终目的，通过切实有效的方法帮助读者更好地适应当前的生活，更积极乐观地面对挑战才是本书所期望的。本书每章都有1～2个测试题，它可以帮助读者更好地了解自己当前的状态，对自己有一个更深入的了解。从接纳自己开始，不断地改变自己，*终成为更好的自己。
这是一本帮助大家解决工作问题、赚钱问题，乃至人生问题的书。 成功创立并运营10家公司、帮助上千家企业将产品销售海外的笛子，在书中揭示了自己成功的秘诀——拆商，即拆解问题的底层思维。所有你遇到的问题，都可以通过“发现问题-定义问题-拆解问题-解决问题-复盘-迭代”的核心方法，将大问题拆解为小问题，再由小问题到 终解决。 从笛子的创业经历，到合作伙伴的实战案例，本书通过多个真实案例，具象而清晰地向读者呈现了拆解问题的全流程。 当你遇到当下无法解决的问题时，不妨翻开本书。你会发现，那些你曾经认为大到无法解决的问题，现在很轻松就能化解。
或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了 700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。 毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。 本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 正如本书开篇所言：人生苦难重重。 M.斯科特 派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦
