如何从内卷中超脱，不被情绪掌控？ 觉察，是知道此刻的正在发生，可以看见情绪背后的反应模式， 一旦看见情绪的本质，你就有了选择的自由。 当你看见山，你已在山之外； 当你看见河，你已在河之外； 当你看见情绪，你已在情绪之外。 只要你能在那一刻，不再陷入情绪，情绪就无法困扰你。 本书作者结合多年来的实修经验及学员真实案例，引导你用觉察的方法深入解决情绪问题，帮你走出生活困境。 觉察是一扇门，打开它，你会体验到一个全新的世界，生活也会开始变得精彩起来。
想要早日实现财富自由？退休后也能过上体面的生活？这些不仅需要高收入的职业、高收入的副业、高收益的投资，还需要努力存钱 如此痛苦的方式，你做得到吗？ 本书作者原本也是一名年薪15万元的普通打工人，却在35岁之前成功积累了150万元的资产，正是因为她找到了一条普通人也能轻松实现的财富自由之路。在本书中她总结自身经验，提出了适合打工人的提前退休方式。这种方式不必积累高额资产，生活费用一半来自投资收益，另一半来自自己喜欢且有意义的工作，也就是说只需要少量资产便能享受财富自由的生活。 作者以简单易懂的说明，配以大量图解，不仅能够让你快速明白实现提前退休的3种模式及资产计算方式，还能让你充分了解如何提高收入、增加投资理财收益、调整储蓄比例，以此来稳步积累资产。同时，她还整理了实现提前退休的3种类型，
讲述职场人如何应对企业内部的各种日常情况和复杂的人际关系，聚焦于职业生涯三个阶段的66个棘手问题的场景，给出简短有力的关键矛盾分析，提供了对症的心理疏导和实际操作指南，是一本针对职场危机瞬间的答疑手册。每章解答一个职业发展关键难题，从场景再现、问题分析、行动建议和职场心理学常识等不同角度为读者提供职场难题的最优解。
每个人都是独一无二的，日常的行为和选择决定了我们是谁，将去向何方。 自律，既是一种行为，也是一种选择。 在人生航线上，自律尤显难能可贵，它如同掌握在我们手中的舵盘，使得航船能够保持方向、平稳前行。那些顺利越洋上岸的人，往往对自我行为、认知等方面进行了有效管理和持续优化。 本书作者为一名独立女性，是拥有多重身份的跨界达人。她在书中围绕 培养自律、运用自律、精进人生、华丽蜕变 四大模块，分享了自己实践自律生活的经验和体会，包括自律对个人成长、人际关系、事业发展等方面的积极影响。 愿为每一个渴望改变、活出态度的你，在当下带来翻转人生的契机。
本书是一部非理论性质的社科专业经管图书，作者秉持独立思考的原则，对工业革命这一人类历史关键转折的成因，及其为什么没率先发生在古代中国，从 人 的视角进行分析。 这本书以 最不工业 的方式来探讨工业革命，实际上是在强调工业革命不仅是技术和经济的变革，更是人的思维方式、教育制度、社会结构等方面的全面变革。 它提醒我们，现代转型不仅是经济和技术的发展，更是人的全面发展和社会的全面进步。只有当我们从多个维度来审视和理解现代转型时，才能更好地把握未来的发展方向和趋势。
本书从四个方面展开，详细讲述了女性应该如何面对原生家庭带来的影响、如何面对亲密关系和拥有爱的能力、如何追求自己的职场价值以及如何爱自己，每个方面都涉及女性成长过程中的诸多痛点，本书用真实故事来佐证、引导读者打破内心的限制，找到自我，让自己重新拥有选择的勇气，看到自己真正想要的，并站起来去追求自己想追求的，成为自己想成为的。书里除了让人充满能量和治愈性的金句，还有一些轻松的互动小练习，让读者可以跟着练习内容进行自我觉察和自我疗愈。 阅读本书，你一定会获得满满的力量，稳稳把握住生活的方向。
为什么你懂得很多道理，却依然 无法 掌控自己的生活？为什么面对 种种焦虑， 你总是 无能为力 、 无所适从？ 为什么足够勤奋 的你 ，人生 却没有 质的 变化？ 不用怀疑 ， 在这个时代 ， 成功依然青睐努力，但是我们需要改变认知，掌握 方法 ，找到 路径 ，强大 自我 ， *终实现从量变到质变 ，出奇制胜！本书的逻辑框架即按上述层层递进的关系：*章从七个方面解决我们的认知问题；第二章提供七项高阶方法论；第三章谈精进执行路径，分为七步骤；第四章从七个方面提供从认知到行动的打造策略；第五章提供从量变到质变的四项思维成长；附录给出人生进阶的十个工具。从知到行，再从行到知，你需要做 的，就是 不断寻找 自己的 人生精进方案 。
如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路 2 》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路 3 》讲的则是：人生错综复杂。 每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。本书将告诉你，人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！
"别人都在做自己喜欢的工作，为什么你不可以？ 那是因为也许你还没听过“职场3232”法则啊！ 《我在未来等你》《谁的青春不迷茫》新版之后，暌违数年，刘同重新书写职场，不仅写给每一只在时代浪潮中奋力打拼的职场候鸟，也是写给在职场拼搏十八年，依然在前行的自己。职场上有这样一种新族群，他们随着大潮读书，求职，进入大城市，在人生关键的十年里，不愿错过每次机遇，就像一群候鸟，努力跟上每次冷暖迁徙，一刻不停往前飞。然而不知不觉中，许多人已经迷了路，找不到方向，找不到方法，也找不到动力。慢慢地，不知道自己喜欢什么、能做什么、能做多好，不断奔波漂泊，到头来，成熟的只是外表，内心依然焦躁。 在本书中，刘同认为每个人的人生中都有一个“关键十年”，并根据自己的生涯轨迹，提出“3232”法则，将“关键十年”分为四
这是一个焦虑的年代，似乎一切都不确定，一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际，斯科特 派克就像一位饱经沧桑的向导，从反抗草率和盲从入手，告诉我们如何在不确定的中间地带生存，如何在矛盾中抉择，以及如何在焦虑中获得精神的成长。 本书是斯科特 派克 60岁时完成的著作，他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影，直抵生命的真相。这真相如此真实，不免令人触目惊心，但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量，勇往直前，大步走向不确定的未来
每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼，那么，这本书则是在分析我们心中那只恶狼。 培养善良的狼需要诚实，而恶狼特别害怕的则是诚实，特别喜欢的则是谎言。 为什么恶狼喜欢谎言呢？因为谎言的本质是掩盖真相。 从本质上来看，人之所以掩盖真相，是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中，人会颠倒是非，混淆黑白，变得疯狂和邪恶。所以，邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词 生命 live, 如果颠倒过来，就变成了 邪恶 evil 。 勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。
2011 年秋天，在飞机起飞前的几个小时里，章二妹脑海中突然闪现了回家乡建一座图书馆的念头。从小对阅读有着无比热忱的她，希望通过这座图书馆，给小城带去一个不一样的世界。念头一起，竟然再也挥之不去，这样，用 三年内将自己嫁出去 为条件，与妈妈换来一个仓库，从此，一座民间公益图书馆就这样在浙江省三门县海游镇诞生了。 从选址到募捐，从义工招募到专职员工培训，从阅读到教育项目开展，这里，不仅仅是一座图书馆，它为这里的少年打开了一扇通往更广阔世界的大门，也为这里的人们找到了一个诗意的栖居之所。 和你我一样，他们也是一群普通人；和你我不同，这群敢于把梦想变成现实的人，在筑梦的过程中，渐渐找到更好的自己，找到大时代的心安之处。 有为图书馆是一个能玩、能唱、能讲故事的闹腾的图书馆，除了阅读推广之外，
城市如我们的容器，我们却又不断试图改造它。有自然生长，也有剧烈重组。于是，一些记忆被打破了，一些新的记忆填进来。这个动态的过程，催生了我们的记录。 这些记录，在变幻的中国时代，是属于我们每一个人的故事。 《三明治》是一本全新的MOOK，倾力于展现年轻人的生活态度，打造一种全新的生活方式。本期的主题是城市，重点介绍了上海五原路。五原路是上海原法租界一条安静的小路，近年来越来越多有趣的人住进来，街上也开了很多有趣的小店和工作室。这条路上的人生活是什么样的，这些热爱生活、热爱自由和创新的人们，给我们的生活带来了什么样的变化？城市的改造对于他们有什么样的影响？城市里面的其他人，生活和你我有什么共同点？
全书从 天下大事，必做于细 的理念入手，到 用心捕捉细节 的实质，再到 细节决定成败 的具体场景运用，结合精彩故事和典型案例，对企业管理、创业、人际交往、职场、面试、领导、识人、会议、谈判、推销、演讲、礼仪、理财、家庭、择友、穿着、健康等方方面面的细节进行了深入浅出、细致生动的描述，例如宴请前精心挑选宴请地点、谈判桌上巧妙而恰当地向对方发问、探望病人应谈些轻松话题、待客时不宜对丈夫大呼小叫、花钱买东西别忘了要发票 内容兼具指导性与实用性。
这是一本写给当下年轻人的实用励志书。 在这本书中，蜜芽宝贝创始人刘楠以真诚诙谐的口吻，毫无保留地分享了她在各种阶段中的亲身经历：从北大学霸到从外企员工，之后辞职成为全职妈妈，又在父母的不理解下开始创业之旅。她 有技巧 地与青年导师徐小平交谈，获得*笔 千万 创业资金。在商业战场上，变身女版堂吉诃德，化身独角兽CEO，把蜜芽打造成估值过百亿的母婴电商平台。而成为《奇葩说》的辩手，更像是 游园惊梦 般的经历。 无论面对什么抉择，刘楠永远遵从内心去选择，相信越真实越无所畏惧。人生艰难，到底靠什么撑下去？关键时刻，究竟要怎么选择？家庭和事业需要平衡，跳槽和留下都要勇气，理想和现实也有些许差距，刘楠用亲身经历为你提出建议和指南。关键选择，往往决定人的一生。
思路决定出路，有什么样的思路，就会有什么样的出路。对于普通人 ，思路决定自己一个人和一家人的出路；对于领导者，思路则决定一个组 织、一个地方，乃至一个国家的出路。只有拥有明确的思路，才能做出正 确的事情。《思路决定出路》分为上下两篇，从寻找思路和寻找出路两个 角度，对大至企业经营、商务营销、人生定位、思维模式、人际交往、做 人做事，小至个人职业、事业、婚姻等社会活动和个人生活的方方面面进 行了重点剖析，案例丰富、视角新颖、观点精辟。《思路决定出路》编者 翟文明力图为广大读者搭建一个解放观念、引爆思维的平台，帮助读者找 到成功的思路、塑造成功的心态、掌握成功的方法，在现实中突破思维定 式，克服心理与思想障碍，确立良好的解决问题的思路，提高处理、解决 问题的能力，把握机遇，能为人之不能
