不论是工作还是生活中，要维持良好的人际关系都有赖于良好的沟通。现代人很喜欢说话，却大多不善于沟通。结果很多时候进行的都是一些无效的沟通，反而没有达到沟通的目的。好而有效的沟通是建立和谐人际关系的主要方法，沟通良好，才能在和谐的气氛中彼此协调。这是我们所有人都需要努力达成的目标。 作者认为，中国人对沟通的要求很高，能够做到可以说、应该说，又说得妥当，大家才能彼此协调，才称得上是圆满的沟通。 本书用通俗易懂的语言，为读者讲清楚人际关系和沟通的底层逻辑，了解如何听懂别 人的言外之意，如何把想讲的道理讲得让人听得懂，最终实现有效沟通、构建和谐的人际关系。

你是否有这些问题？ 每天都觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动； 明明每天上班都坐在办公室里吹空调，并没做体力工作，但还是身心俱疲； 领导交代的任务本来有一个月的完成期限，但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺，而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动的重要性，有着错误的饮食习惯、失眠等问题。作者提出超简单的精力管理法，通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课，帮助读者掌握科学管理精力的方法，从而迎接活力满满地生活，不再疲惫。

突破职业天花板 全方位构建职场人的多维竞争力 学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法动获取，而需要你主动寻求，这本书将向你展示如何以有效和效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议 不仅仅是理论和描述。更聪明地工作，而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条： 学习规划 分解技能法：用 20% 时间学会 80% 内容 学习风格量表：8 种学习风格，总有一种适合你 学习金字塔理论：2 周留存 90% 学习成果 学习进度 交替练习法：45 分钟同时精进 3 项技能 间隔重复：用高频接触形成长期记忆 PBL 学习法：解决 1 个问题，实现长效学习 学习质量 精细提问：6 个问题从入门到精通 费曼技巧：4 个步骤，快速夯实基础 布鲁姆分类法：6 个层次有效评估知识水平 好奇心训练法：应对大量学习，快速回血

冲破学习壁垒 加速度朝梦校和理想 offer 前进 自学不仅仅是在课堂表现得更好，而是能确保前进的方向，无惧眼前的障碍。 当你既是老师又是学生时，该如何有效地学习？ 《知道做到自学的科学》作者彼得 霍林斯在呼吁我们应该 善用大脑，更聪明地学习 ！ 本书提供了清晰的学习链条： 底层认知 学习成功金字塔：不走弯路，直击学习内核 动机 3.0：课业学业不再单调乏味 信息处理 SQ3R 法：5 步法记牢知识，融会贯通 康奈尔笔记法：3 模块找准考点，重点复习 自我解释法：填补知识盲点，轻松面对测验 费曼学习法：快速发现理解难点，巩固知识库 深层阅读 停止默读法：阅读提速，每分钟 1 000 个单词 策略式略读：跳过 25% 内容，理解 90% 意思 艾德勒阅读层次：4 个层次达到专家水平 刻意练习 专注力培养法：10 分钟休息充能 50 分钟

这是一本从行为模式、心理动机和思维方法上讲述如何学习的实用经验书，赋予学习者从内部突破自我的学习动能，为陷入学习方法误区、学*面情绪的广大学习者们提供指南。 本书不过度探讨晦涩的脑科学、心理学等专业科学原理，而是从解决现实生活中*广泛存在的实际学习误区出发，直观回答来自田野的*朴素的学习问题。

马库斯.白金汉和柯特.科夫曼所著的《首先打破一切常规(世界很好管理者的成功秘诀)》是一本在理念和内容上具有革命性突破的管理经典。美国拥有影响力的管理圣经。 《首先打破一切常规(世界很好管理者的成功秘诀)》是一本管理人和被管理人，乃至社会中每个成员都应该读的书。甚至会对各级教育产生根本性的影响。 本书通过大量的实例，用人本管理和优势理论，突破了长久以来人们习以为常的传统思维，告诉我们，每个人都是管理者，传统理念有违人本之处，人本管理第一步就是对于人性的尊重和重新认识，优势人人都有，无论对于当事人还是其领导，识别和发挥他的独特优势才是关键！ 本书提供了一个简明而实用的模型，并配以具体行动方案，用Q12评测和管理工具，让管理者和员工好好地观察自己和团队，找到被疏忽的问题所在。帮助个人在思想、身体

当别人的愤怒喷薄而出，你是否知道如何平息？ 当冲突已经升级，你是否知道如何化解？ 当抱怨之风盛行，你是否知道如何应对？ 《极简工作法则》一书用简明的言语阐述了工作中各种重要事项，例如，如何在工作中树立威信、如何处理与同事的关系、如何融入群体、如何面对纷争、如何应对竞争、如何脱颖而出，等等，这些内容本书都有涉猎。作者提出的一条条法则，看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们摆脱抱怨，恰当处理职场中面临的各种问题，更好地规划自己的职业生涯。

◎5000 人验证，国际知名兴趣导师，专为兴趣太多、三分钟热度、找不到一件事全身心投入的人打造 ◎超值赠送兴趣焦点实践练习手册！精选19种实操练习集合成册，帮你分解到每一周，让你不仅可以随时实践，更可以不断修正逐渐聚焦兴趣。

奥格·曼狄诺专著的《世界上 的推销员（完整版）》记载了一则感人肺腑的传奇故事。一个名叫海菲牧童从他的主人那里幸运地得到了十道神秘的羊皮卷，遵循卷中的原则，他执着创业， 终成为了一名伟大的推销员，建立起了一座浩大的商业王国。 《世界上 的推销员（完整版）》是一部在全世界范围内影响巨大的经典畅销书，适合各领域的读者。它振奋人心，激励斗志，改变了许多人的命运。

《如何在大学里脱颖而出》 大学里总是有这样一种人，他们不但成绩优异，在各种竞赛中频频获奖，而且身兼各种院、校、班级职务；更让人不可思议的是，他们竟然还有闲暇呼朋唤友、旅游探险！他们是怎样做到的呢？ 如果我告诉你 这一切你也做得到 ，你肯定觉得不可思议。然而，毕业于达特茅斯大学的著名学者卡尔 纽波特将会告诉你，任何人都可以成为出类拔萃的学生！以下就是他的建议 △每天穿戴整齐去上课 △每个学期翘翘课 △担当协会领袖 △用3天时间完成论文 △利用50分钟的时间段学习 △关心单科分数，忽略平均分数 △每年申请10项奖学金 △与教授交朋友 △ 把旧友摆在首位 这本独一无二的大学成功指南通过对美国一流大学里的*学生进行一手调查，把他们成功的秘诀提炼成75条简洁又让人惊奇的法则。这些法则已在众多一流大学*学生

马库斯·白金汉和柯特·科夫曼所著的《首先打破一切常规(世界 管理者的成功秘诀)》是一本在理念和内容上具有革命性突破的管理经典。美国 影响力的管理 。 《首先打破一切常规(世界 管理者的成功秘诀)》是一本管理人和被管理人，乃至社会中每个成员都应该读的书。甚至会对各级教育产生根本性的影响。 本书通过大量的实例，用人本管理和优势理论，突破了长久以来人们习以为常的传统思维，告诉我们，每个人都是管理者，传统理念有违人本之处，人本管理 步就是对于人性的尊重和重新认识，优势人人都有，无论对于当事人还是其领导，识别和发挥他的独特优势才是关键！ 本书提供了一个简明而实用的模型，并配以具体行动方案，用Q12评测和管理工具，让管理者和员工好好地观察自己和团队，找到被疏忽的问题所在。 帮助个人在思想、身体

这是一本关于读书的书。读书延展了我们的人生体验，有助于我们了解人性，提升我们作为人的素养。读书让我们可以与家人、朋友之外的他人进行沟通，让我们与这个世界的交流无远弗届，让我们的心胸更有广度。读书让我们能够抓住并理解事物的本质，提升我们的认知能力，让我们的思想更有深度。本书不仅告诉我们为什么要读书，还告诉我们应该读什么样的书，以及怎样读书。本书告诉了我们深入思考的读书方法、加深知识的读书方法、塑造人格的读书方法、如何读难读的书、如何读指引人生的书……本书主旨：读书让人生更有意义。

光思考还不够，从思考到行动，你还会犯一堆错误！ 《明智行动的艺术》以机智风趣的语调，以及清晰恳切的陈述，融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧，并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等的前沿研究成果，为我们剖析和纠正行为上的偏误。 全书包含52个既科学又轻松，既严肃又有趣的精致篇章，每章辅以诙谐生动的德式手绘彩插，以及生动简练的文字，总结了人们行动时常犯的错误，并指出如何去避开这些陷阱。 快节奏的年代，我们需要一本谋定而后动的书！

靠谱是比能力更重要的品质。一个人若想要成功，必须要“靠谱”！本书是一本全面阐述做人做事智慧和方法的全集以充满哲思的文字和贴近生活的实例为读者奉献了一本精神的饕餮盛宴。全书分上、中、下两三篇，内容涵盖了几乎所有你想知道的靠谱做人做事和说话的内容。有针对性的内容、具体的解决方案，想必它将成为都市人在面对激烈竞争和烦恼压力的处世指南！只要找到正确的方法，人生的价值也就通过做人做事展现出来了。打开本书，让这些睿智的文字流淌在我们的心灵中，给我们干涸的心灵带来生命的滋润。打开本书，从现在开始我们的成功之旅……

靠谱是比能力更重要的品质。一个人若想要成功，必须要“靠谱”！本书是一本全面阐述做人做事智慧和方法的全集以充满哲思的文字和贴近生活的实例为读者奉献了一本精神的饕餮盛宴。全书分上、中、下两三篇，内容涵盖了几乎所有你想知道的靠谱做人做事和说话的内容。有针对性的内容、具体的解决方案，想必它将成为都市人在面对激烈竞争和烦恼压力的处世指南！只要找到正确的方法，人生的价值也就通过做人做事展现出来了。打开本书，让这些睿智的文字流淌在我们的心灵中，给我们干涸的心灵带来生命的滋润。打开本书，从现在开始我们的成功之旅……

靠谱是比能力更重要的品质，是看不见的竞争力，是一个人成功重要的资本，是人核心的竞争力。拥有靠谱的人品等于拥有了百万资本，它会为你的人生不断增值。本书从说话、办事、做人三方面系统地阐释了靠谱的价值和意义，以及如何在生活和工作中完善个人品格，理论与事例结合，让读者聆听教诲，受益终生。

如何将一个人的才能变现？ 你是否感觉自己是英雄无用武之地？ 你是否怀疑自己是一个有才能的人？ 你是否清楚“才能”的本质是什么？ …… 本书告诉我们，我们平常所说的才能，是一种结果。一个人的才能是否能够变现，取决于三个提供变现动力的因素：情感、欲求和认知。 作者将个人才能的发掘和利用，融入到个人学习和工作的各个环节中加以综合分析和考察。基于心理学研究和分析，结合作者亲历的实际案例，系统而完整地展现出一个人如何让自己的才能变现，具有极强的可操作性和实用性。