《零极限生活篇》告诉我们，生命是我们内在的一项工作，如果我们能够学会放下，并放弃我们自己的方法，一切都会很简单。 《零极限生活篇》要我们将所有的感官知觉全打开，留意那些重要的事情，以不同的眼光去看穿生命。如果你能这么做的话，你将以完全不同的方式存在，这种方式可能连你自己都想不到。释放掉那些你以为自己知道的事，与生命快乐游戏，愿意让自己伸展开来，即便感到恐惧，还是愿意放手一搏去尝试。但重要的是，你要心甘情愿地全力以赴！

不想断舍离，不喜欢收拾屋子，你也可以找到自己喜欢的整理方式，过上有条理的人生。如果传统的整理方式不适合你，那么对你来说更有效的整理方式，就是你可以随心所欲打理好生活！ 本书用清晰直观的昆虫整理人格系统，帮助你测出自己和周围人的 整理人格 ，让你发现自己的整理优势，找到更乐意去实行的整理方法。昆虫整理人格系统能让你更了解与自己共处的人，学会欣赏不同整理类型的优势，带你提升生活和工作的协作能力，与家庭成员更默契地经营生活，与同事更高效地配合工作。这是一本让你获得快乐、个人成长和持久改变的整理书！

自律是美德之父。自律的好处不计其数，它是实现所有目标的关键。 如果你尝试了各种方法但还是无法做到它，又或者做得很痛苦，那么你可以试一试正念自律。 正念自律，是一种与人生最崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础，它比依靠强迫的方法更实际，也更容易实现。 本书全面、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1 志向，你将找到并放大自己内心深处最迫切的愿望，这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2 意识，你将学会意识和接纳自己的情绪、感受、冲动和欲望，并选择合适的意志力方法转变不良的心理和情绪，从而做出推动目标实现、而不是远离目标的决策。通过支柱3 行动，你将能够为你的志向设计出合适的路径、习惯和奖励，并在 循序渐进小步骤 永不为零 等方法的支持下坚定地

《学习学习：快速变强四步法》 面对海量知识和信息洪流， 如何通过搜索，快速获取知识？ 如何实现深度学习？ 如何学到书本上没有的知识？ 如何摆脱碎片化学习？ 如何积累学、写以及表达的能力？ 新东方优秀高管王专，基于近15年的亲身实践，总结出一套知识输入、分类管理、构建体系、系统输出为一体的四步学习法，简单、易学、易出成效，一步步把知识真正变成自己的思考和观点，进一步变成自己的资产与竞争力，打造出高效的成长曲线。 《说到点上》 说话要说到点上！ 有些人口惹悬河，舌灿莲花，却只是表面热闹，成不了事；有些人虽然话少，却字字珠玑，句句在点，令人信服。所以不管口才好不好，掌握了技巧，都可以提升沟通效果，让个人的能量得到放大，让事情朝着自己的想法推进，拥有更舒适的人际关系，实现职场进阶。 在《说到点上

每天10分钟，抄写的不只是英语，更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时，因为英语水平不足而被人嘲笑，甚至一度怀疑自己 not good enough（不够好） 。而如今，她成为一名高效能教练，用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的？答案很简单 抄写英语。 这本书就藏着她的秘密武器：100篇莉亚精选的文章，既是英语学习素材，更是认知升级的 心法胶囊 。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子，你也可以像莉亚一样 不仅提升英语能力，更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子，会像种子一样在心里生根发芽，最终长成改变你人生的力量。 如果你也曾因为英语感到焦虑，因找不到人生方向而迷惘，请记住她的这句话： 「You are perfect.（你很完美）。你学习英语