本书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇,进一步教给我们实现自我的方式。露易丝?海以生命演进的时间顺序叙述,从童年的烦恼起笔,到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切,甚至面对死亡的恐惧,娓娓道出了生命的真谛:我们对自己和人生存有怎样的信念,我们的未来就会变成什么模样。露易丝?海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式,植入全新的正面激励,选择更好的人生信念。爱生活,爱自己,我们能创造更佳的未来。
心灵探索在国内外正逐渐成为一种流行趋势,我们每个人都该或多或少了解自己的内心状态。这对身心健康和自我幸福感的获得至关重要。 在社会快速向前发展而幸福感迅速降低的当今社会,心理问题的产生以及由此而来的解决方式,越来越吸引众人的眼球。 作者以人本的眼光和胸怀,关注现代生活给人造成的种种心理问题和伤害,并探索其解决方案,以期为受伤的心灵寻找疗愈之道。不懈的探索中,家庭系统排列方法、解梦法、乐舞治疗方法、动物以及声音的疗愈方法纷纷浮出水面,给读者提供了多元的心灵补药。 本书在提供这些方法的同时,也为读者深入采访了一个个真实案例,以及专业于各疗愈方法的专家学者。读者能够通过此书得到真正的心灵疗愈和灵魂修行。
欢喜,要经过练习才能知道如何欢喜。 回忆一下你自己这一生最快乐的时刻,如何告别自己美好的一天,你希望最基本的满足是什么,能不能写出你的情人最喜欢的十件事情。设计十个可以和小孩子一起玩的游戏,你打算如何把喜传送给一个不认识的人,如何和一盆快乐的植物交谈……
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后,露易丝·海所倡导
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这是一部从心灵重整的角度,帮助人从失败走向成功、从成功走向更大辉煌的著作。 任何成功和发展都来自自我突破和超越,要创造超凡成功,就必须经历一次次心灵上的脱胎换骨。本书从承担“第二次出生”、 从苛求外界到返求于己、从自虐到自爱、整合阴暗面、挑战“躲避成功症”、开发 “超级资源”、改善“自我意象”、“从狭隘到广大”、从自我突破到突破自我等九个方面,提供超凡成功者有效的心灵重整技巧,通过对这些技巧的掌握与实践,可以创造优选的事业奇迹与生命辉煌。
成长是一道雨后的彩虹,只有经历了风雨,才能呈现出她的绚丽多彩,成长是一只放飞的风筝,借助风力徐徐上升,在蓝天白云中自由翱翔,成长是一枚青青的橄榄,咬一口苦苦涩涩的,但回味时却是甘甜爽口……
◎焦虑、忧郁、愤怒、抱怨等负面情绪,传达的都是被伤害后的本能性自卫反击。很多人之所以那么粗暴,不是因为不愿意温柔,而是不知道如何才能免于受伤;不是与周围人难以相处,而是深陷于彼此粗暴伤害的恶性循环里,忘了其实可以温柔相处。所以,请改变心智模式,终止与世界彼此伤害的恶性循环,学会与自己和解,与世界和解。 ◎所谓的幸福能力就是终止伤害本能而被动地循环下去的能力,如果我们可以主动温柔地与世界相处,世界将对我们报以温柔。 ◎示弱所蕴藏的智慧中包涵着你想象不到的力量,拒立,拥抱优雅,你或者用逞强输掉人生;更可以用温柔得到世界。
本书以细腻的文字,生动的例子.与读者一起分享“心宽路自宽”的心灵哲学。它告诉我们,人生苦短,没必要和生活过于汁较,也没必要过于看重成败得失。你越在乎,就会在得失之问徘徊越久,正所谓:心若汁较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。
《淡然--人生何必太强求》(作者弘一法师)一书是帮助现代都市人心灵获得宁静的暖心之作,它结合一些富有哲理的精彩小故事,融入作者个人的人生感悟,向读者传播宁静、博爱、平等、克制、知足等精神内涵,帮助在漫漫人生征途中迷惘的我们更加清醒,帮助在痛苦与烦恼中挣扎的我们能够解脱,也将帮我们抚平创伤、慰藉荒芜的心灵。《淡然--人生何必太强求》让我们更深刻地领悟到生命的真谛,体味人生的快乐和幸福!
踏莎行?戈壁迎风戈壁迎风,英豪无数。沙尘涨断孤独路。光耀汗浸了无痕,傲躁脱尽心如度。大漠回潮,疾步劲舞。韧韧似与天地语。而今携手同窗伴,他日拥得春风驻。
本书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇,进一步教给我们实现自我的方式。露易丝?海以生命演进的时间顺序叙述,从童年的烦恼起笔,到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切,甚至面对死亡的恐惧,娓娓道出了生命的真谛:我们对自己和人生存有怎样的信念,我们的未来就会变成什么模样。露易丝?海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式,植入全新的正面激励,选择更好的人生信念。爱生活,爱自己,我们能创造更佳的未来。
那么怎样去选择幸运呢?选择幸运要遵循什么样的法则呢?《破解幸运密码》结合大量幸运者的成功之道,非常系统地为您分析了为什么幸运的人总是幸运的原因,进而告诉您怎么做才能让幸运来敲门,从而走上幸运之途。 从本书大量幸运者的成功之道中我们不难看出幸运的人往往都是善用智慧的头脑去抓住身边的机会并且能够果断地作出抉择,他们不怕吃苦坚持在探索中学习哪怕遇到再大的挫折与失败他们都能够持之以恒地为了自己的目标不断奋斗。他们对人真诚广交朋友,总是怀着颗平常而宽容的心态去包容一切;他们有勇有谋,敢闯敢干,坚持梦想他们怀揣着勇气大胆地突破经验的束缚不怕冒险……