本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是很好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。 精选语录： 时光，不会辜负每一个平静努力的人。 在梦想的面前，每个人都有属于自己的一片天，只要你再勇敢点，再坚强点，再坚决点，其余的，不过

你不努力，怎么知道不能遇见更好的自己，不能忘却那些不能忘却的伤，不能争取到想要的爱人，想要得到的结果。有人说青春应该是明媚张扬的，也有人说青春应该是疼痛忧伤的，不管青春是什么模样，年轻的你，在追梦的路上，是否也迷茫又彷徨？有没有一件小事，是你全力以赴的？有没有一个人，是你值得去深爱的？有没有一段经历，是你留给自己的？今天的你，是否用尽全力去努力，去力争实现梦想？

真正的幸福是什么？美国作家霍桑曾说：“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的时候，总是追不到；但是如果你静悄悄地坐下来，它也许会飞落你身上。”其实，真正的幸福就是内心的一种感受，一种略带甘甜味道的享受。 在我短命的婚姻结束后，我和女儿相依为命，度过了两年多的时光，我始终感觉欠着她一点儿什么。一次女儿对我说：“爸爸，你什么时候给我写一本书，好吗？”我当即随口打哈哈应答下来。岂不知这个口头允诺成了女儿的一块心病，她时不时就在我耳边说：“下一部书是不是为我写呀？”一来二去，我心里有点儿烦了，这就好比随口答应了别人的一个饭局，总是抽不出空来赴约一样。 直到某一天，一个网友通过QQ昵称“白猿髯客”加了我，说是我的一个读者，读过《心灵28书》，不太懂，但很受感动。我们就读后的一些感想交谈起来。我知

《猫的禅：我的心灵修行课》是一本生动、奇妙且富有启发意义的书，内容围绕着一只睿智的缅因库恩猫和他下辖的缪斯，以及作者凯特 坦西。他们把读者带上了一段充满挑战并且非常有趣的旅程，这旅程从在抑郁中迷失方向的阴霾最终走向了心灵的自由解脱，使作者获得了自由，并对禅心有了清晰的了解。 这个令人振奋的故事向我们表明，一只猫是如何教我们冥想，并修复我们的心灵，让我们懂得，不要从自己的凡夫心中寻求生活的答案。作者将禅宗冥想从神秘的面纱中揭示出来，以一种任何人都可以理解并切身应用的方式展现出来。 《猫的禅：我的心灵修行课》这本书不仅在叙述上激励人心，而且对于我们了解内在的自我，减少压力以及找到内心的平静尤为重要。通过和这只猫咪禅宗大师的对话，你也会发现自己内心真正的狂喜和舒适。

人活着是一种心情！这个世界本来很简单，是我们把它弄复杂了，复杂的结果就是痛苦。人之所以痛苦，是由于你没有按照自己喜欢的方式生活。多数人在按照别人的要求生活，刻意改变，违背内心，所以痛苦！ 生命的可贵，在于它不可重复也无法逆转，所以珍惜和感谢生命。在得与失之间可以幻化成蝶，在 好好活着，不是因为要坚强，因为别无选择，生命是尊贵的，正因为尊贵，我们才要以智慧的方式活着。 这是一本心灵智慧书，失意时可以给你希望、奋斗时能够给你力量。每天用十分钟时间习读，你的生活就会悄悄地发生改变。

正气，是一个民族的根基，是每个人心中永不熄灭的火种。正气是每一个人都应该拥有的，正气能给予我们力量使我们勇敢。当我们遇到不平之事，当我们遭遇压迫，甚至当我们的民族遭遇侵犯，正是这团在胸中燃烧的熊熊烈火，让我们勇敢反抗。 《浩然正气刚正不阿：正义让生命更具力量》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

从简单的9个阿拉伯数字中，他们找到了每个数字所代表的人生含义，找到了每个人先天的性格优势及不足，找到了每个人一生中将会呈现的主要人生状态，找到了每个人将会有的爱情观及其家庭观，还有他的身体健康状况……他们还找到了如何得知人生未来的荣辱得失，找到了是什么力量决定哪些事情会在我们生命里发生…… 每个人都想做自己命运的主人，可是很多人在很多时候还是被命运所掌控。而这套关于数字的系列丛书，将为我们打开一扇通往美好人生的大门，通过这套丛书，我们可以系统地了解藏在自己身体中的数字密码，通过认识自己的命局来扬长避短，更好地自己，并做一个可以真正掌控自己命运的人，让我们的生活更美好。

舍得既是一种处世的哲学，也是一种做人做事的艺术。 你若真正把握了舍与得的机理和尺度，便等于把握了人生的钥匙和成功的机遇。要知道，百年的人生，也不过就是一舍一得的重复。

世上有无数的人在等待别人的宽容。宽容的受益人不只是被宽容者，宽容别人就是解放自己。我们远离嫉妒与怨恨，就是远离痛苦、心碎、绝望、愤怒和伤害。宽恕别人的过错，宽容下属的无意冒犯，宽容别人的缺点与不足，同时也宽容自己，这些正是这本书要送给我们的礼物。 同时生命中还有更多的东西待等着我们去珍惜，珍惜现在拥有的，那么你也就是在珍惜一生的财富。有些东西我们失去就不再有，何必总要等到失去才发觉它的珍贵呢？珍惜爱你的人，珍惜你的朋友，珍惜你现在所拥有的一切。 本书汇编了古今中外有关宽容和珍惜的小故事。同时在讲述每一个故事时点出故事中的智慧与哲思。如果能在闲暇之时看一看这些小故事，或许你在享受之余，得到的是另一种收获与感动。

也许是生活，让我们不得不淹没在茫茫人海中，淹没在尘世的琐碎中。这世闻有几人可以放下、远离、不贪?所以虽经苦修，却依然难成正果。所以，我们不必强求真实的解脱，只需将一颗狂躁、贪恋、执著的心放得平和一点，再平和一点，就会活得比原来真实、快乐。

何为快乐？快乐其实是一种心情，一种柳暗花明后的豁然开朗，一种重负顿释后的轻松惬意，一种拨开云雾见到朝阳的惊喜，一种洞悉人生真谛的大智慧。 在我们每个人的心灵深处，都会有一块属于自己的纯洁圣地，快乐就隐居于此，她操纵我们每天的心情：时而像晴空万里中的朵朵白云悠然自得；时而又像雨后的彩虹绚丽夺目；时而感受春风送来的问候；时而享受白雪皑皑中的那份宁静。 然而，身居闹市的我们越来越发现：我们的心情越来越难以，承载她的那块圣地正在渐渐地脱离我们的身体，离我们越来越远……取而代之的却是整天被名缰利锁缠身，成天陷入你争我夺的境地。我们肩负着不断追求名誉、金钱、权势等太多的负累，不停地为自己描绘着自以为快乐如风、前程似锦的美好蓝图。就这样，我们在名利的诱惑下，一天天地在世俗的旋涡中越陷越

每天读点南怀瑾，会让我们的心胸更加开阔，让我们的精神更加饱满。在世俗之中摆脱一点俗气，在闲暇之际可享受一份逍遥。得意之时可让我们淡然，失意之时可让我们泰然。它是一副清凉剂，如汩汩清泉，流进你我的心田；它也是一副镇静剂，让我们在熙攘的世界中保持心灵的澄澈。

幸与不幸都是幸福的源泉 许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷能给我们提醒，而优势常常让我们忘了去选择和放弃。外在的荣光之事虚伪的假象，只有心灵的舒适才是幸福之源。简单生活，自然的状态让心如明镜般平静、清澈

本书内容简介：全国“五一劳动奖章”获得者、全国道德模范郭明义自传性作品。“让爱自然地流淌，每做一件好事，我都有一股幸福感涌上心头，我只是想尽到作为一名公民应有的责任和义务。”CCTV《感动中国》这样给予郭明义这样的颁奖词：“他总看别人，还需要什么，他总问自己，还能多做些什么。他舍出的每一枚硬币，每一滴血都滚烫火热。他越平凡，越发不凡，越简单，越彰显简单的。”

你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？ 看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？ 你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？ …… 本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越深。 作

《有些事现在不做,一辈子都不会做了5:两个人的生活》的主题是“两个人的生活”，以两个人的日常相处为切入点，作者提倡“只要去做，生活就会改变”，从彼此爱护、相互包容及保有独立性等方面，以积极的态度，鼓励读者，从相知相恋相处中的小事开始，去做一件又一件的小事，生活的质量就改变了，相处的融洽度和归属感也就提高了。

人类生存的目的就是为了得到幸福，可是高度物质文明发达的今天，许多人在充分享受物质生活的同时，却依然活得不幸福。这是为什么？（1）不知幸福为何物；（2）不了解建立幸福人生的原理。因为人类所作所为与幸福人生背道而驰，所以尽管人们拼命追求幸福，但却总是得不到人生的幸福。 一、何谓幸福 人类追求幸福，首先要知道何为幸福。所谓幸福究竟是一种客观实体？抑是一种主观的感觉？幸福是物质的？还是精神的？假如不了解幸福的实质，却努力地去追求幸福，岂非太盲目了？ 1、幸福不是一个固定的实体 通常人们以财富、地位、美满的婚姻、长寿、健康、美貌、事业成功、吃得好、穿得好、住得好等为幸福人生的实质，以为得到其中任何一种，便得到了人生的幸福。这种看法是错误的，因为幸福并不是某种固定的实体。假如是的

吴淡如热爱写作，也不轻忍生活。在写作中，希望把自己对于人生的挣扎的经验分享给读者；在生活中，坦然面对生命的价值，无所畏惧。 有人说做事情容易做人难，有人说做人不难做自己最难。 吴淡如在《其实，我们什么都不用怕》中给自己的答案：做自己并不难，总比从别人耳朵中东听一点西听一点，支离破碎的拼出自己的形象容易。“我要的，我认了。”做快乐的自己就是如此简单！生命的珍贵，也在于此坦然与豁达之间。