这个世界每天都在改变，太多的新闻让我们活在恐惧和压抑中，却忘记了生活本身纯粹美好的模样。现在有一本书，它不是要给你高深的知识，不是要让你改变你的思维，它只想提醒你注意身边时刻存在的免费的幸福。是的，好的幸福都是不花钱的，刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。空气中弥漫着刚出炉的面包香，女装店试衣间旁边的男士座椅，理发的时候获得舒适的头部按摩……人生的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受！《人生中妙的事都是免费的》是一本妙不可言的幸福书，作者尼尔·帕斯理查将生活中一些平常的小事，在《人生中妙的事都是免费的》这本书中用显微镜高度放大、浓缩，汇聚成一部幸福大百科。一本真正意义上的幸福的一本书。人有时候很容易就会忘记那些让自己微笑的事情。每天24小时，一周7天，新闻里不断播报着令人皱眉

真正的幸福是什么？美国作家霍桑曾说：“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的时候，总是追不到；但是如果你静悄悄地坐下来，它也许会飞落你身上。”其实，真正的幸福就是内心的一种感受，一种略带甘甜味道的享受。 在我短命的婚姻结束后，我和女儿相依为命，度过了两年多的时光，我始终感觉欠着她一点儿什么。一次女儿对我说：“爸爸，你什么时候给我写一本书，好吗？”我当即随口打哈哈应答下来。岂不知这个口头允诺成了女儿的一块心病，她时不时就在我耳边说：“下一部书是不是为我写呀？”一来二去，我心里有点儿烦了，这就好比随口答应了别人的一个饭局，总是抽不出空来赴约一样。 直到某一天，一个网友通过QQ昵称“白猿髯客”加了我，说是我的一个读者，读过《心灵28书》，不太懂，但很受感动。我们就读后的一些感想交谈起来。我知

出生于法国的小说家安纳斯·尼（Anais Nin）写道：“人生随着一个人的勇气退缩或扩展。”这《勇敢向前行》谈的是人能从各个方向拓展自己的人生，凭借的是找到大胆前进的勇气。书中的“法则”偶尔会提及超凡的英雄主义与伟大的成就，不过绝大部份谈的是日常生活的勇气：平凡无奇的小小行动、回应与抉择，都会造就不寻常的结果。《心灵美学系列：勇敢向前行》让读者认识到，对多数人来说，每日的生活本身就是一椿勇敢的行为，它从根本上挑战读者自己，唯有让自己柔弱、退让，我们才能变得无畏与强壮。臣服于上苍的意志、信靠这股坚定不移的力量是弱者和强者接收到的相同讯息。“快乐的人是那些敢于梦想，并准备付出代价去实现梦想的人。”而《心灵美学系列：勇敢向前行》则指出：“快乐的人是那些愿意付出、勇于成长的人。”

《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》讲述了动物小画家小青蛙用自己的想象力一次次为围巾涂鸦的故事，体现了动物之间的宽容。《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》关注中国儿童的成长点滴，给予儿童很直接的心灵关爱。除了生动优美的故事、精美的插图，《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》还有设有针对幼儿各种情感教育问题的互动游戏栏目以及专家教育指导。很好适合家长与孩子的家庭亲子共读，也可以在幼儿园作为阅读读本使用。

这是一本一眼就让人安静下来的书，配合Calm APP，以简单实用的静心训练掀起生活、工作、家庭、旅行等全方位的Calm革命。 现代生活总是忙乱不堪，一点喘息的时间都没有：晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议，鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止…… 这个世界从来不让你好过，但世界上的每一个人都有快乐的权利。 别那么浮躁，让心静下来。 这本小书分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅，尝试喜欢的练习，或者在觉得“压力山大”时，草草翻上一遍。我们设计这本书，就是为了给你灵感，让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你更留心生活——让你停下来，去体会周遭的愉悦和美好，让你努力活在当下。我们想激励你进行日常的静心训练，包括每天冥

真正的幸福，不依赖任何外在的人或事，也不来自于变幻无常的情绪与感觉，而是内心的一种清楚、愉快与平静的状态。幸福的开关，其实就在每个人的身上。 人宝贵的东西，一是生命，一是心灵。能够享受本真的生命，拥有丰富的心灵，便是幸福。 本书的意义，不在于教给读者怎样的知识，而是教会读者如何去对待自己，对待生活。只有自己，才能造就自己、拯救自己和完善自己。

美好的生活来自心灵的释然，挣脱名缰利索的束缚，抛开功名利禄的困扰，摆正心态，放宽心怀。以豁达的心胸放下心中的负累，你就能拥有生活的快乐。 洞察生命的真谛，瞬间打开心灵的暗门。 本书是从精悍的小故事中读懂人生的要义，从生活的细节中品味人生的智慧，从点滴的智慧中学会做人、做事的方法，从人生的历练中学会快乐的生活。这套《人生哲理智慧书系》将会给心灵送去一份慰藉，给事业积蓄一份力量，给人生带来一个启迪。它将伴你成功地奔向自己的理想，轻松而潇洒地享受生活的幸福。

快乐和幸福在哪里？快乐源于你与亲人和朋友分享你的放事；快乐是您有需求时，马上获得伴着笑脸的帮助：快乐和幸福源于情人之间情感交流的升华；快乐是一种大脑深处的微妙变化。西班牙交流大师为您剖析人类快乐的奥秘，从行为学的角度讲述快乐产生的原因，分析现代生活对人们快乐感的削弱作用，向读者介绍找到快乐的方法和技巧：用微笑打破人与人之间的隔阂，采用“交流食谱”积极与人交流。读完这本书，你会发现，找到快乐和幸福其实很简单。

那是一个周日的下午，4点多的时候，一直停留在电脑屏幕上的眼睛突然被一束亮光照住，抬头看时，原来是一束阳光，金金黄黄的。呵呵，长达一周的阴霾湿冷日子终于在那个傍晚时分结束，“蜀犬”终于又可以“吠日”了。 几乎是在看到这束金色阳光的同时，一个念头从我头脑中跳出来：那些昭觉寺的僧人们，在难得的夕阳中会是怎样的一种姿态和情景？他们在晚课的钟声里，是否会踏着晚霞行走？此念一出，便再无心继续电脑前的“修行”了。于是，关了电脑穿衣出门，在小区门口的公交站牌处跳上一辆发往昭觉寺的公交车，去寻找答案。公交车在或熟悉或陌生的街道上漫游着，我看到街上的人们，一张张脸都被夕阳映得醉红。一个小时后，我站在了昭觉寺连接山门和大雄宝殿的一座亭子里。我喜欢这座寺院，不是因为我与这座寺院有别的特别因缘，我

佛常常超然世外，俯瞰世间冷暖，通晓尘世间的幸福法则。本书正是以此为出发点，用佛的智慧去寻找我们自己的幸福法则。有人乐观，有人悲观，其实，这不是关乎外在世界的不同，只是人的处世态度不同罢了；有人幸福，有人不幸，其实，幸福是一种感觉，永远没有统一的标准；有人快乐，有人悲伤，其实，快乐并不在于你拥有什么，而是你怎样看待自己的拥有。每个人都可以得到幸福，只要你心中有幸福的种子，便会开出美丽的花朵。本书用通俗的语言和常见的事例，把佛理中深奥难懂的人生哲理，深入浅出的呈现在我们面前，从全新的角度去诠释一个能够让你我受益匪浅的幸福法则。

这本书由一峰著：在这个浮躁喧嚣的社会，忙碌的我们在不经意间陷入了生活的漩涡、心灵的困境：迷茫烦躁、浮沉不定、四面楚歌、心无所依……为什么我们越来越疲于奔命？为什么一直在努力，却总是感觉不到幸福？ 其实，幸福是一种感觉，只要能拨开生活的迷雾，幸福就会让我们每一天的生活洒满阳光—— 该提起时提起，该放下时放下，释怀才能幸福；与其自寻烦恼，不如随遇而安，随缘才能幸福；有求皆苦，无欲则刚，知足才能幸福；忍一句、饶一着、耐一时、退一步，宽容才能幸福…… 干人有干种活法，万人有万般烦恼。每个人不一样，但每个人也一样。古时今日，人心相通，聆听50位古今佛学大师、心灵导师不烦恼的活法、很自在的活法、真欢喜的活法……这些恒久普世的生活真谛值得我们细细品读，引导我们寻找属于自己的幸福

幸福女人之所以幸福，在于她们早已知道一些该明白的事情，知道自己想要的是什么，所以，她们活得快活，快乐地活着。不幸女人之所以不幸，其根源在于不了解自己的真实想法，因为不知道自己想要什么，结果，膨胀的欲望将自己烧得死去活来。本书围绕“生活的幸福”和“生命的幸福”这两条线索，帮助你了解女人的自身角色，并以“幸福是女人的核心价值追求”为出发点，告诉读者，一些事情，女人越早知道越好，做一个深受他人宠爱的幸福女人。

心灵康复之路，并非始于向外盲目的跳跃，而始于向内心温和的回归。 幸福不是矛盾斗争带来的，而是轻松自由中感知的。 并不是因为我们得到了我们想要的东西我们才幸福；而是因为我们选择了幸福我们才得到了我们想要的东西。 要起成长，你必须愿意让你的现在和未来与你的过去完全不同。你的历史不是你命中注定的。 如果一个人离自己的本性太远，当真正的幸福摆在他面前的时候，他会感到害怕。我们找寻的所有的爱一直都在我们身边。 在心灵经常被忽视的地方承认自我的权威是需要勇气的。我们有这种勇气。 很多时候，你在生活中的失败并不是因为你能力低下，力量薄弱，而是你信心不足，还没有上场，就败下阵来。这个世界是由自信心创造出来的，充分的自信是取得成功的重要条件，读读这本书，它能帮你确立积极乐观的心态，能

《花火?愈懒惰愈快乐》嘿嘿……偷偷告訴你一個世上奏效的快樂方程式——愈懶惰愈快樂，這是由貪睡、笨蛋、愛發白日夢的路邊攤親身驗證啊！她，坐車睡、看戲睡、吃著飯睡、起床後再睡，就連聆聽考試也倒頭大睡，過程中往往笑料百出，就連家人、同事、朋友的驚人爆笑事件也一一塗鴉下來。此外，書中當然少不了她和男朋友阿真既甜蜜又幽默的生活趣事。 好想躲懶，但老師、老闆都不容許？來吧，暗暗從本書獲得這小小的快樂吧！

在人生里，在幸福寻找中，我们需要去学习、去感悟，让我们获得幸福的8堂课—— ◎堂课：塑造一个积极而健康的自我 ◎第二堂课：爱，是需要有灵性的 ◎第三堂课：怎样编织情谊的花篮 ◎第四堂课：认真感受心灵的成长 ◎第五堂课：有效沟通的艺术 ◎第六堂课：解决矛盾和冲突的艺术 ◎第七堂课：友谊是美好生活的核心 ◎第八堂课：决定幸福人生的力量

何为快乐？快乐其实是一种心情，一种柳暗花明后的豁然开朗，一种重负顿释后的轻松惬意，一种拨开云雾见到朝阳的惊喜，一种洞悉人生真谛的大智慧。 在我们每个人的心灵深处，都会有一块属于自己的纯洁圣地，快乐就隐居于此，她操纵我们每天的心情：时而像晴空万里中的朵朵白云悠然自得；时而又像雨后的彩虹绚丽夺目；时而感受春风送来的问候；时而享受白雪皑皑中的那份宁静。 然而，身居闹市的我们越来越发现：我们的心情越来越难以驾驭，承载她的那块圣地正在渐渐地脱离我们的身体，离我们越来越远……取而代之的却是整天被名缰利锁缠身，成天陷入你争我夺的境地。我们肩负着不断追求名誉、金钱、权势等太多的负累，不停地为自己描绘着自以为快乐如风、前程似锦的美好蓝图。就这样，我们在名利的诱惑下，一天天地在世俗的旋涡

本书浓缩了《搜狐职场一言堂》近百名国内外专家的培训精华，从工作减压、工作心态和工作方法三个层面进行阐释，让读者在轻松阅读中把自己的工作心态、工作状态，乃至生活状态调整到*，轻松获取真正的幸福。

我是幸福的。可它是否会长久？这便是本书的主题。这将是一部“惊悚作品”，是我们这个时代*真正意义上的“惊悚作品”。我被团团包围，直至藏身洞穴的深底。每一页中都盘旋着死亡，癌症或者是车祸的威胁，简而言之，就是活着的痛苦。然而，我是强大的，我装备了许多弹药，我将会向你们谈到这些。如果威胁越来越真切，你们会在我的血液中，在我的墨水中体验到；如果我幸免于难，我们或许将一起分享战果。 或许吧……

由向日葵和黄颖主编的《幸福的多元方程式》从属于“微阅读”丛书，提供读者多种通往幸福的方式和方法。旨在开解人生难题，给人正能量和自信心。 本书实用性强，适合随身阅读。把阅读分解，轻松悦读，片段阅读。让阅读从任何地方都能开始都能继续，让阅读充满无缝愉悦。

让孩子们晚上在忧虑中进入梦乡。让他们早上一醒来就感到劳累交加，紧张万分。让他们的胃呀，头呀的总感到不舒服。让他们感到悲伤，愤怒，无助，孤独还有失望。让他们对生活产生焦虑。让他们的愿望在实现过程中难上加难，倒如，希望在学校出类拔萃呀，生活有意义呀，尝试参加新的活动啦等等。让他们对身边的朋友大喊大叫，乱发脾气。让他们总想逃避和隐藏。让他们相信这世上没有一个叫做“放松”的词。

本书内容简介：对我们的生活来说，大多数事情都不会对它产生影响，我们可以不予理会。然而，总是有一些具有很强影响力的事情需要我们慎重对待，这就要求我们能够迅速辨认出它们，并给予足够的关注——如果它们从事的是有益的活动，我们就应该增加它们的力量；如果它们是有害的，我们则必须仔细思考如何把它们除去。