坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4 个步骤、5 个早起小技巧；还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率——制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让你扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！本书还针对不同人生阶段——工作上升期、结婚生子、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要的事是什么，从而朝着理想努力践行。

总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。

《塔木德》大约被译成十几种语言，在全世界广泛流传。特别是犹太人，几乎每人都有一本。从生到死一直研读，迄今为止内容仍在不断增加。 犹太人的精神支柱就是《塔木德》，他们在遭受杀戮与迫害之时，唯有《塔木德》是他们不灭的灵魂。 《塔木德》是犹太人生命的一部分。与其说犹太人用生命保护了他们的法典，使它能够不断地延续下去，倒不如说《塔木德》给犹太人指明了方向。使他们能够战胜厄运，得以生存发展。 直到 。仍有很多犹太人把《塔木德》视为zui可贵的圣物。把它当作生活的慰藉和心灵的避难所。 犹太人在颠沛流离的历史中，总结出了一整套伟大的商业法则，是我们受益一生的精神财富。本书挖掘辉煌的希伯莱文化遗产，诠释睿智的《塔木德》圣典精华，遵循历史的轨迹，将犹太民族悠久的经商传统与处世之道奉献给读者。

在人身上，有一些东西超乎外表，是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西，是只能够靠感觉传递的东西，是人由内而外散发出的生命力量，这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。这也就是我们常说的 气质 。它微妙却又真实地存在着。有些人给人的感觉像是月亮，冷漠而毫无生气，另一些人则像太阳，向外散发着光和热、愉快和欢乐，让人感到灵魂深处的温暖。在本书中，拥有影响力的心灵导师奥里森斯威特马登如同一位亲切的老友，诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有气质的人。 没什么与众不同？很久没有微笑？胆小而敏感？学不会与人相处？不懂讲话的艺术？时间永远不够，却又总是荒废？ 一起来开始这次吸收新知、学会内省的自我发现之旅吧。

作者认为“九型人格与领导”作者我在斯坦福商学院最经典的一门课，也是作者最喜欢的一门课。 《九型人格》是作者整晚没有睡，一口气读完的。 此后一侕城，作者好奇地观察身边的人，判断他们属于哪个类型，并且时常重新翻开《九型人格》，对位研究某一类型。作者每每为新的发现欣喜：原来对方完全不同的做法是基于完全不同的理念！ 商业运营无时无刻不和人打交道，必须了解对方的心态、性格，站在他的角度考虑问题，买卖才能成功。 九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者。怀疑者、享乐主义者、调停者。 九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。九

你是否在寻找没有压力且高效的工作方法？你是否希望表现出色、发挥优势甚至自我？你是否希望克服紧张和焦虑情绪？你是否希望能有更多的时间留给自己和家人？《精力管理：你的精力管理决定你的人生层次》凝结了作者10年的研究和众多导师的教学精华，以精力循环和精力等式基本概念为基础，针对人们在工作和生活中经常出现的、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入很好状态，即一种精力充沛、工作高效、身心和谐、优质睡眠、注意力集中且充分享受当下美好生活的一种状态。

当原本极其简单的动作被以某种近乎固执的方式反复地完成，这种动作就成为习惯。它们或者是各自独立的动作，或者是一整套能够被人们一气呵成完成的动作。它们有一个显著的特点，那就是容易完成，便于重复。俗话说，习惯成自然，人的惰性在习惯面前也会败下阵来，习惯的力量甚至能够战胜人的本能。 掌控习惯，说难很难，说简单很简单。重要的在于，我们必须端正态度，意识到习惯对于人生的重要影响，也要掌握正确的方式方法，才能让习惯的养成得以坚持，修成正果。掌控习惯，也是掌控自我；掌控习惯，还是掌控人生！

记住：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 所谓性格，是人的个性心理特征的重要方面。每个人的性格，都是一个构造独特的世界，蕴藏着巨大的能量。它的爆发，既可以将你推入万丈深渊，也可以助你走向成功的彼岸！认识性格，就是要了解性格的内涵，造就积极健康的心态，就是要把握命运的风帆，从而在潮起潮落的人生航程中不至于触礁遇险。

耳朵？五官中最不起眼的一个了！它能泄漏什么秘密啊？ 这么想你就错了！除了听觉和美观外，耳朵还隐藏着很多不为人知的秘密，关于性格、关于天赋、关于健康的秘密。 你手头的这本书就是帮你解读耳朵秘密的—— 读懂了耳朵的秘密语言，即使是初次见面的人，你也可以通过耳朵了解这个人的性格，从而在人际交往中助你一臂之力。 读懂了耳朵的秘密语言，你就可以了解同事、上司，甚至是老板的性格，从而可以减少职场中的磕磕绊绊。 读懂了耳朵的秘密语言，你还可以判断孩子的天赋和特长，这样就不用为孩子的教育发愁了。 读懂了耳朵的秘密语言，你还可以预知身体的健康信息，你就可以做自己的保健医生了。 …… 当然了，这本书还有上百位名人的耳朵，爱因斯坦、比尔·克林顿、小布什、普京、撒切尔

本书在全球已超过2000万册，全球拥有五十余种不同文字译本，雄踞美国书排行榜位置14个月，是令全世界亿万读者终生受益的一本书。 当今世界最的成功学家在这里与你娓娓而谈，成功会因为你打开本书而成为现实! 战胜人性弱点的过程就是步入成功大道的开始，你将唤醒深埋在心中的渴望——对成功的欲望。同时，也将帮助你找到自己的幸运之神——你的信心。一个人丧失了突破困境的能力，就等于已经躺在了失败的病床上。卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其真正价值是：他把个人成功的技巧传授给了每一个想出人头地的年轻人。忠实而自然地运用书中的一些成功法则，并保持头脑清醒的话，你便能够出人头地了!本书将是你碰到的的一本书之一。在出版史上，没有任何一本书能象卡耐基的著作那样持久深入人心的，也惟有卡耐基的书，才能

从身材矮小的萨科齐、梅德韦杰夫到瘦高颀长的奥巴马，无论身材如何，他们出现在公众面前的时候，往往是一幅玉树临风的形象，给人值得信任的感觉。这样超凡的魅力并非与生俱来。总统级人物的办事机构中均设有形象顾问一职。他们出现在接待外宾、国际会议、出国访问等场合，从穿衣打扮到举手投足、言谈姿态都经过专业形象顾问精心设计。形象就是他们成功的秘密。 本书以世界总统级人物为例，告诉读者怎样打造优异的个人形象，练就一身总统范儿，为事业和人生的成功增加砝码。

习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。习惯这东西，是一种势力—— 所谓“习惯成自然”，就像火车在刹车后，依然会朝前缓行一样。筛选你的习惯，就是耍颠覆那些习以为常的坏习惯势力，对它们来一次革故鼎新。 生活习惯、工作习惯、学习习惯，虽然不是与生俱来的，但可能伴随人的一生；思维习惯、社交习惯、行为习惯，良好习惯令人敬仰，恶劣习惯让人鄙夷。我们既应该尊重习惯，又必须筛选习惯。谁能养成优良习惯，谁就能够事半功倍；谁能扭转不良习惯，谁就能够人生。本书专为囿于种种习惯的人们而作。全书对生活、工作、社交、思考等方面的习惯，进行了深入的剖析，并从正反两面进行了扬弃式点评，同时，还举例说明了筛除种种坏习惯的方略，读者可以从中找到适合自己的“筛选”，习惯的方法和技巧。

这个人是我早期的顾客？也是开启我整理士生涯的人。当我到他的家里去做整理指导的时候，整个地板上凌乱地散落着大量的资料和剪报。他说，“这地板上的，都是至关重要的东西。”所以，无论如何都不舍得丢弃。我把地板上的资料和剪报一张一张地递给他，一件件地分出需要的和不需要的东西。这个人不仅对摄影感兴趣，而且对政治、教育等广泛的领域都非常关心，所以，那些资料和剪报数量大得惊人。

曾教授深谙中国传统文化，对中国人的人性颇有研究。他认为求生存、自私、求快乐是人性的弱点，但弱点不等于缺点。通过阅读本书，找到正确认识自己、读懂他人的好方法，让弱点变成优点，就能处理好人际关系。 n 曾教授通过生动的语言、鲜活的案例，分析了人性弱点的特点及表现，并对症下药，给出了正确处理人际关系的合理方法。 n 本书旨在探索中国人人性的奥秘，内容直指人心，有“醍醐灌顶”之效。