每天10分钟，让你的头脑保持健康与活力！ 你是否发现自己深陷于工作思维的囹圄，你是否感觉到自己的记忆力不再强大，你是否意识到自己的思维不再活跃，而又无奈于没有时间练习？ 葛瑞斯·摩尔博士编著的《10分钟脑力训练》的内容会随着训练的进程越来越难，可以划分为三个层次：初级、中级、高级。每级的问题都会在本级之后给出答案。如果你不知道如何解决某个题目，就扫一眼后面的解题范例。解题范例并不能给你解释为什么这么解题，所以即便你在看答案时可以记住一部分，亲自解题时仍然会遇到挑战。

什么样的态度决定什么样的生活；什么样的生活形成什么样的心灵；什么样的心灵写出什么样的作品。 《好的大米》可以为你：激励心志；丰富生活；开阔眼界；积累素材。

本书是由以下三大项目所构成的—— （1）利用问题或调查项目的自我诊断测验 （2）对于自我诊断测验结果的自我评价 （3）基于自我评价的自我改造法 自己的人生到底以何种结果结束？是否能够没有悔恨，努力地过完一生？平常要如何地进步与力争上游呢？该怎么做，才能产生好的结果呢？人们必须在不断反省中成长。

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《开动脑筋》包括开动脑筋，不落伍于时代开动脑筋，发现生存价值开动脑筋，战胜困难开动脑筋，使人生快乐起来在合理与不合理间生存。