不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是得到、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生*。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中，你将掌握学习领域的终极规律： 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的，复合型知识是立体的 / 哪些 良性干扰 能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍 本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说，《认知天性》这本书，可以看作是认知科学目前在 如何更
人人都知道 知识就是力量 ，而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取，把获得当作终点，但后续的管理和实践才是让知识效益化的关键。 作为被广大读者认证的知识管理研究者成甲，在他这本影响力之作中给出了关于知识管理的参考答案 我们要学习 知识的知识 。对于每一位终身学习者而言，这本书都能助你理解： 有哪些知识管理的误区？什么是关键的临界知识？如何寻找和发展个人知识管理技巧？看起来 高大上 的知识与理论如何在生活、工作的具体问题中应用？ 不论认知的提升，还是思维的精进，这本书都在告诉你：比起盲目地学，精益的管理和实践才能让你的知识真正为你所用。
《费曼学习法：我就是这样考上清华的》分为 8 章，以费曼学习法为核心，全景拆解常见学习场景，给出专属指导方案，提高学生学习效率与成绩。语言生动活泼、附有大量真实案例，适合学生与学生家长阅读。 《费曼学习法：我就是这样考上清华的》第1 章讲述费曼本人的传奇经历、费曼学习法的内涵等，让孩子认识费曼学习法；第 2 章旨在破除学习心理魔咒，很多孩子 学不好 不是因为他 不想学好 ，而是因为他 不认为自己能学好 ，于是成绩节节走低；第3 章围绕记忆法、改善拖延症等主讲有效学习技巧；第 4 章讲解学习情绪问题，从提高学习行动力，进而提升学习效率；第 5章讲解学习目标、学习态度和专注力等问题，帮助孩子专心学习；第 6 章讲解听课、自学、时间管理技巧，包括如何使用错题本等；第 7 章讲解阅读、写作和背诵技巧，帮助孩子解决曾经
作为曾经的全省高考状元，本书作者有一个痛苦的个人领悟：我们通过学校教育而培养出来的学习习惯，大多数都不适应实际工作的需求。作者基于多年来指导管理者学习的经验，并结合最新的学习科学研究成果，提出了成年人提升学习力的五项修炼：反向学习、参考答案思维方式、聚焦、模式化学习、深层迁移。 （1）反向学习：成年人学习的首要任务不是增加新知识，而是去除错误的、过时的旧知识。 （2）参考答案思维方式：我们学习的不是标准答案，而是参考答案。 （3）聚焦：学习知识并非多多益善，而是要聚焦。 （4）模式化学习：新手只看到碎片，而专家看到模式。 （5）深层迁移：举一反三，把提炼出的模式用到新的情境之中。 作者为深层迁移提供了一个简单而实用的学习工具 四问学习法，包括四个问题：我听到什么？我想到什么？我变成什么？
本书以 人类是如何思考和学习的 为线索，按章节依次阐述了大脑关于学习的10项基本运作原理，回答了诸如为何我们无须费力就能记住热播剧剧情却记不住知识等普遍学习困惑，揭示了故事、情感、记忆、背景知识、练习在构建知识和创造持久学习经验中的重要性，据此给出教育工作者提高学生的学习能力及精进教学技艺的方法建议。 作者的多个观点会颠覆你的固有认知，你将会重新认识并思考以下主题： 事实性知识优先于技能知识 反复练习是精通任何脑力工作的开始 因材施教是否有科学性证据支持 智能可通过持续努力而改变 对于学生不同的学习方式，我是否应该调整我的教学 学生真能像科学家、数学家、史学家那样思考吗 技术革新的速度再快，也没有改变人类的思考方式 等。 掌握10大认知原则，就能掌握有效学习的诀窍，不是你不喜欢学习
终身学习，为了更幸福更体面的生活！ 在竞争激烈的高阶领域，决胜关键不仅在于知识多寡，还包括心理层面的锻炼：承受压力、把阻力化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家，能够在追求卓越的过程中持续总结心得，zui终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出zui好的自己。 世界冠军，天才神童乔希 维茨金回首20年*体验，为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈： ◆ 学习从热情出发 天才不是与生俱来的，是建立在热爱、激情、寻找适合自己的学习方法的基础上的。追求卓越的关键在于，要坚持充满活力、长期的学习过程，不再满足于原地踏步、平平庸庸。 ◆ 先学会输，才有机会赢 失败的经验比胜利更有价值。学习过程总有挫折，每个人都应该找到让自己疗伤充电、重新出发的方式。每次从创伤中痊愈或从一场败战中走出来
如何从 倒数 逆袭为年级前列？如何从普通高中考入985？ 如何从985保送进北京大学？如何才能实现考试开挂，弯道超车？ 你在学习路上遇到的所有问题，都能在本书中找到答案。 作者提出，不会学习的关键在于无法掌控学习黑箱。她结合自己从 倒数 到北大的经历，讲述如何从学习目标、学习计划、向上管理、学习环境、思维模式、学习效率、备考方案等方面入手，倾情传授可以实现弯道超车的30个高效学习方法，从而实现学习能力的全面提升。 只要用对了这些方法，你也可以实现从 倒数 到985的逆袭，实现弯道超车的目标，成为真正的考试高手！
信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习，都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战，也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的 认知贫穷 状态。因此了解大脑的认知规律，掌握科学的大脑使用方法，才能让我们不断提升学习力，摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习，实现真正的高质高效学习。 本书作者基于大量前沿脑科学研究成果，介绍了大脑学习机制的基本原理，性地提炼出认知力 情绪力 环境力的三元学习力模型，助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书，你将了解： ??如何运用大脑注意力机制程度获取信息，高效利用时间； ??如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络； ??如何运用元认知能力实现自主管理学习； ??如何排除不良情绪对大脑认知的干扰； ??如何实现内在动机驱动的快乐学习； ??构建适合大脑发挥
我们的一生中可能会经历各式各样的考试，比如中高考、考研考公、职业资格考试，等等。 但只要是考试，总归有难度。一方面，考生需要记忆大量的知识点；另一方面，对于很多考生来讲，备考的时间并不多。 本书将介绍一种够让人 记住大量知识又不会忘记 的特殊学习方法 一页纸备考法 。有了这种方法，哪怕是不擅长学习的人，也可以记牢所学的知识，从而可以更顺利地通过考试。
你是否觉得自己被工作 压垮 了？你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何？ 当你在工作中感到不快乐和有压力时，你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时，你会感到身心疲惫。 简单地说，专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的，以及如何主动调控和训练专注力，使之变得敏锐精准、高度集中。
如何管理时间？如何克服拖延？如何让学习效果事半功倍？如何整理学习资源？如何有效记忆？如何及时解决问题？如何高效写作？ 这不是一本普通的学习手册，书中的任何建议皆非出自名师或自诩为学习专家之手。在本书中你绝不会发现 康奈尔笔记法 ，也不会有任何思维导图，或是其他从办公室或实验室出炉的 *学习方法 ，这些离我们的现实生活实在是太远了。 本书作者卡尔 纽波特对哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、华盛顿大学、芝加哥大学、杜克大学等美国著名大学里的精英领袖们进行了深入采访，他发现学界精英们看似轻松，实则深谙学习之道，重要的是，他发现所有的这些学习方法都是相通的，任何人都可以掌握并使用它们。于是，卡尔 纽波特花了整整一年的时间反复试验，总结出了这套精进学
学习是一生的事业。 除了介绍康奈尔学习法在学习场景中的实际使用，本书还将带领广大读者深入探索康奈尔大学独特的学习方法，帮助读者掌握能提高学习效率和提升学习成绩的关键技巧。 本书共7章，从学习的科学出发，介绍了学习的策略，讲述了如何设定学习计划，如何借助康奈尔笔记法完成学习过程、提升学习效果，如何建立良好的学习习惯，如何掌握考试技巧来轻松应对考试等。 本书适合想取得好成绩的各年级学生、有自我提升需求与意愿的年轻人、期望给孩子树立正确学习观的家长阅读。
面对海量知识和信息洪流， 如何通过搜索，快速获取知识？ 如何实现深度学习？ 如何学到书本上没有的知识？ 如何摆脱碎片化学习？ 如何积累学、写以及表达的能力？ 新东方优秀高管王专，基于近15年的亲身实践，总结出一套知识输入、分类管理、构建体系、系统输出为一体的四步学习法，简单、易学、易出成效，一步步把知识真正变成自己的思考和观点，进一步变成自己的资产与竞争力，打造出高效的成长曲线。
围绕我们如何学习、如何使学习变得高效且愉快，本书介绍了28项重量级的教育心理研究。这些研究成果启发了世界各地的教师和教育研究者，影响着他们的教育理念及教育实践。 作者从教育心理学与认知心理学领域所精选的关于学习与教学的开创性研究文献，为读者呈现了 学习是如何发生的 z重要发现。本书每一章介绍了一篇研究文献、其对教育实践的影响、如何在课堂上运用该研究成果以及该研究对于教师的关键启示等。 全书分为六个部分，包括： ● 大脑是如何工作的； ● 学习的先决条件； ● 哪些学习活动支持学习； ● 教师的教学活动； ● 情境中的学习； ● 引以为戒的教育迷思与谬误。 本书由两位ding级专家撰写，他们将帮助教师站在巨人的肩膀上，了解并应用教育心理学、学习科学等领域z重要的研究成果，把握规律，使学习和教学的过程变得愉快
有人早上念书头脑*清晰，有人晚上背单词效果*好；有人闭关，有人在咖啡厅；有人躺着读，有人要大家一起读。你适合哪一种学习法？在本书中，作者既总结了十六位杰出人物的学习方法，又分享了作者自身的学习技巧。旨在为找不到适合自己学习方法的读者提供启示。 发现特洛伊遗址的谢里曼，凭借自身独特的外语学习方法，阅读大量原文古籍，从而推测出特洛伊遗址的可能地点。日本畅销作家村上春树，用长跑的方式打造强健体魄，长期坚持小说家的职业生涯，接连写出畅销书籍，等等。他们在人生中也曾遇到过关键性的转折点，使他们成功转变就是其独特的学习方法。 在这些学习方法中，你一定可以找到适合自身情况、能够长期坚持的方法。亦可在作者的基础上推陈出新，打造出属于自己的学习法则。
如何从成绩倒数，到高考逆袭考上 985 院校，并进入世界名校？寒门出身，如何逆袭清华、北大，并进入世界名校？物理、数学，怎么学才能真正开窍？ 天资平平，如何从被判定为 考不上大学 ，到成为理科 学神 ？如何从 哑巴英语 ，到成为专业英语辩手？如何利用脑科学知识，成为过目不忘的记忆高手？高考失利，如何抓住机会进入名校？ 11位名校学霸，掏心分享，毫无保留，带给你接地气、高效率的学习和考试秘笈。方法对了，人人都能成为学霸！
用学习连接一切，未来10年极具价值的认知升级与知识精进系列，这套书包括三本经典图书。 《学习之道》： 终身学习，为了更幸福更体面的生活！ 在竞争激烈的高阶领域，决胜关键不仅在于知识多寡，还包括心理层面的锻炼：承受压力、把阻力化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家，能够在追求卓越的过程中持续总结心得，终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出z好的自己。 世界冠军，天才神童乔希 维茨金回首20年*体验，为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈： ◆ 学习从热情出发 ◆ 先学会输，才有机会赢 ◆ 让我们攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功 ◆ 专注当下，使生活更丰富精彩 ◆ 学习是一场心智马拉松 《刻意练习》： 刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功
为普及记忆竞技的方法，宣传世界记忆锦标赛所倡导的 脑力奥运 益智强国 ，世界记忆运动理事会决定出一本让大家一看就懂、一学就会的帮助记忆竞技入门及提升记忆效率的书。为此，亚太记忆运动理事会成立了编委会，广邀世界记忆锦标赛历届优秀选手、明星代表、记忆教练和国际裁判等参与编写。其目的就是要打造一本适合所有记忆运动爱好者学习的书。 无论你是想提升学习、工作效率，还是为竞技做准备，比如参加世界记忆锦标赛，本书都是你提升记忆力的最好选择。本书前面的章节，介绍的是记忆术的起源以及记忆方法的入门；而后面的章节，则是大量的记忆法实践案例 来自世界记忆锦标赛历届优秀选手的参赛心得和记忆技巧分享。 严格按照本书的方法和技巧训练，你的记忆力将会有显著提升，奇迹也将随之发生，加油吧！
每个人都有专属于自己的珍宝库 记忆。但随着互联网、智能手机等代替记忆的技术不断涌现，人们的短时记忆能力正在不断衰退并且变得不再重要。那么，怎样才能保持并提高日益重要的长时记忆呢？本书可以为大家提供一些帮助。 《哈佛长时记忆法 快速打造你的学习脑 记忆脑 考试脑》从大脑的构造等基本知识入手，详细介绍了脑内环境的调节、记忆法、优化大脑的六种荷尔蒙、脑外环境的调节、外语学习方法等，并在每一部分都提供了切实可行的有助于我们提高记忆力的一些简单方法。这些方法涉及运动、饮食、玩耍、恋爱、香味、冥想、腹式呼吸、能量姿势、影子跟读等，易于我们在日常生活中实施。本书语言浅显易懂、事例丰富，能够使读者迅速理解相关内容并应用于实践。 《哈佛长时记忆法 快速打造你的学习脑 记忆脑 考试脑》非常适合那些想通过
为什么好的体验可以让学习事半功倍？如何创造好的学习体验？本书以认知心理学为基础，对动机、习惯、记忆力、注意力等进行了深入研究，并基于这些研究，提出了一系列简单、可行、有效的设计方法，改进学习目标和过程，从而提升学习体验，使学习者能够有效学习、学以致用。书中有大量现实场景和案例，便于读者掌握运用。 对于教师、培训师、领导者来说，本书是经典教学设计指南。对于学生和终身学习者来说，运用书中方法，为自己进行适合的学习设计，将大大提高学习效果，真正实现有效学习。
想提高你的注意力和记忆力吗？这是一本实用的益智书籍，通过成熟的记忆术帮助您更快、更长时间地保留信息。我们都知道，可视化、写下或重复某件事都有助于将事物长期存储在我们的脑海中，但你可了解其中的奥妙吗？ 我们记忆事物的方式取决于我们参与的大脑的不同部分，这本书涵盖了语言、视觉和长期记忆难题，以帮助您提高注意力和改善记忆力。强大的记忆宫殿术达是一项具有千年历史的成熟技术，至今仍被智力运动员使用，通过一系列久经考验的练习将有助于激发您的脑力，并立即掌握观察和回忆的能力。本书是由英国剑桥大学著名记忆实验室的海伦娜 M.盖勒森和畅销益智大师加雷斯 摩尔博士合著的一门完整的记忆训练课程，采用的脑科学技术和70多个易于理解的谜题，是您一劳永逸地发现超级敏锐记忆的秘密所之宝典。
芬兰的PISA（国际学生评估项目）成果引起了全世界对芬兰学校及教师教育的兴趣，但是人们对于面向21世纪的芬兰之路和令人兴奋的 现象式学习 依然知之甚少。这本书为读者揭示了这个国家的核心教育秘密。 芬兰每十年进行一次大的教育改革，近的一次教育改革的核心是从 教什么 到 怎么教 和 怎么学 的转变，也就是把原来单纯传授知识的内容，转变成培养和提高学生学习能力的内容。那么在这条充满挑战的变革之路上，芬兰是如何具体行动的呢？ 首先，是对其国家新课程标准所涵盖的面向未来的七大横贯能力的培养，它们具体是： 思考与学会学习的能力； 文化感知、互动沟通和自我表达的能力； 自我照顾和管理日常生活的能力 ； 多元识读的能力； 信息及通信技术运用的能力； 职业技能和创业精神方面的能力； 参与、影响和构建可持续发展的未来的能力。
本书是东尼 博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力，东尼 博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧（BOST）的8个要点 浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明 快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。 每一章都提供了不同的方法来开启大脑，并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说，这是一个完美的指南。 本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧，既是为那些害怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、
