情绪是日常生活中司空见惯的现象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情绪是影响我们生活的洪水猛兽。殊不知，恰恰是这种对情绪的恐惧、回避甚至否认，往往是问题的源头。情绪聚焦疗法专门针对情绪开展工作。本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各种方法让我们慢慢地敢于接触自己的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、接纳情绪， 终重建自我叙事，让自己走出痛苦的泥淖，抵达安全的所在。本书适合各个流派的心理健康临床工作者和相关助人专业的学生阅读。其他专业人员若在工作中需要面对有情绪困

《一念之转：四句话改变你的人生》在不可思议的过程中，提供你所必须学习的一切，并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。仅用四句问话，教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。

《如何有效管理自己个性生活与职业升级版》从5个方面，即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展，系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系，帮助个人进行职业探索，确定职业目标和职业发展战略，掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素，从而科学有效地进行职业生涯规划。

《对赌：信息不足时如何做出高明决策》 错误、情感、失落——这些都是我们每个人面临的不可避免的情绪，那么面对一个不确定的未来，我们应该如何才能做出明智的决策？我们如何才能避免常见的决策陷阱，以更合理的方式学习和决策，并尽可能地将情绪排除在决策程序之外？风险决策专家、认知心理学专家通过将认知心理学的学术研究与她扑克桌上的现实生活决策思维结合起来，教你如何从容面对未知并做出明智的决定。书中，作者跟我们分享了每个人都能运用的拥抱不确定性并做出更好的决定的技巧。对于大多数人来说，很难在这个重视甚至奖赏确定性的世界中，说出“我不确定”这几个字。但是利用博弈思维能够从容面对这样的事实——好的决定并不总能带来好的结果，坏决定也不一定会导致坏结果。好的决定并不总能得到好的结果。总有你无法控制

本书为书《权力的48条法则》作者的又一力作，萃取了历史积累的人类智慧的精华，并结合对当代9位神经和认知科学领域的大师的采访精心提炼而成。本书通过历目前杰出的生物学家达尔文、画家达·分奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦、企业家亨利·福特等的传记，以及经济学家拉玛钱德朗等当代大师的采访解释了通过专精力能够获得的力量。本书告诉你如何遵从内心的直觉、兴趣，掌握必要的技能，训练自己的心智，独立思考问题，接受各种奇特挑战，获得优选力量，达到精通水平，使自己成为某一领域的大师。

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怎样成功上位？如何搞定下属？职场，商场，都是战场。玩人或是被玩？只看你懂不懂权、谋、术。本书包含了《间书》《荣枯鉴》《度心术》《便宜十六策》《说苑》等传世巨著的思想精髓传世巨著的思想精髓，作者力图发现人生的大智慧、大经验，使读者得到有益的启示和感悟。本书是心术、智慧、谋略、生存法则的集合，进取者的利刃，防卫者的盾牌。商场、处世仕途无往不利的制胜宝典。