人生中似乎困扰太多,快乐太少:你是否觉得人生本应一帆风顺,那些降临在自己身上的挫折与困难都该统统消失,否则便要怨天尤人?你是否认为众人应该友好、平等地待你,你所追求的心仪对象应该接受你,否则便会感觉沮丧或是焦虑?你是否要求自己尽善尽美地完成工作,一旦稍有失误就会自我否定或是自我谴责? 美国权威心理学家、认知心理学创始人艾伯特·埃利斯指出,上述种种不快其实都源于你自己,事实上是你在困扰自己。而通过理智情感行为疗法(REBT),更正非理性信念,每个人都可以有效地控制自己的情绪和行为,将自己以往所产生的消极感受转变成为积极、健康的向往和良好愿望,并且在这种转变过程中使自己重新获得生活旅途中的快乐与坦然。 别犹豫,现在就开始行动,找回属于你的快乐生活,别和自己过不去!
本书荟萃了古今中外众多历史名人的思维方法,展现了452道扑塑迷离的各类思维名题,同时将许多思维名题融于名人的轶事趣闻中,让读者能够更深切地体会到这些人类思维长河中大浪淘沙后的智慧沉淀。书中列举了求异思维、急智思维、迂回思维、发散思维、经典逻辑、经典数学、图案推理等7大类型,阐释了36种特殊的解题技法,书后还配有详尽的解析和参考答案。 本书适合利用点滴时间阅读和练习。无论你是9岁,还是99岁,任何一个想变聪明的人都既可用它来作专门训练,也可用它作业余消闲,而最终的结果都是让人思维更敏锐、大脑更聪明。
本书精心辑录了30篇左右关于母爱的文章,讲述了不同母爱的故事,或是坚强,或是广博,或是智慧……其实,母亲就像一本书,教会我们各种知识和道理。 但正是这种无私的爱,我们习以为常。只有当我们走向社会,面对人生的疾风骤雨,才突然想起,由母爱支撑起的,那个曾经的天堂。 在母亲节这个特殊的日子里,把本书作为礼物送给母亲,来表达对母亲的一份爱意。 也许,我们对母亲说一句“我爱你”,会难以开口,但是爱在心里,也希望母亲能感受到。也许,我们或多或少地做过让母亲伤心的事,所以,一句“对不起”,就是一句“我爱你”。说完这10个“对不起”后,你才能体会到母爱的,才会知道你有多么爱妈妈。
作为一个女人,如果我们拥有天空和海洋,如果我们拥有知识和事业,如果我们拥有自信和尊严,如果我们拥有亲人对我们和我们对亲人的挚爱,我们的生命就很完满。——毕淑敏 她有一种把对于人的关怀和热情悲悯化为冷静处方的集道德、文学、科学于一体的思维方式、写作方式与行为方式。善良与冷静,像孪生姐妹一样地时刻跟着毕淑敏的笔端…… 至于她的散文就更加明澈见底了。——王蒙 对于一株新生的树苗,每一片叶子都很重要。对于一个孕育中的胚胎,每一段染色体碎片都很重要。甚至驰骋寰宇的航天飞机,也可以因为一个密封橡皮圈的疏漏而凌空爆炸--你能说它不重要吗?人们常常从成就事业的角度,断定我们是否重要。但我要说,只要我们在时刻努力着,为光明在奋斗着,我们就是在无比重要的生活着。让我们昂起头,对着我们这颗美
《别输在情绪掌控上》从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。通过阅读《別输在情绪掌控上》,能让情绪成为我们的朋友,为我所用,从而让我们成为自己情绪的主人,掌控情绪,把握幸福。
《情绪掌控术:有效地表达自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律,以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。 《情绪掌控术:有效地表达自己不失控》选取了对个人发展影响的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折,并讲述如何控制或转化这些不良情绪,以便使我们成为情绪的主人,而不被情绪所。
有人说,世界上长的是时间,短的也是时间。说它长,是因为它永无止境;说它短,是因为它转瞬即逝。所以,很多人都为时间的流逝而惊恐。在他们眼中,时间匆匆走过,而自己所拥有的只是短暂的一瞬间。很多人经常觉得时间一去不返,自己已经错过了的时机,很多事情还没来得及做。因此,他们常常感到无论自己做什么事,都为时已晚,都已经来不及。但是,他们不知道,很多觉得为时已晚的时候,恰恰却是最早的时候。只要你真的想做一件事,只要你有做事的激情,那么任何时候都不会晚。人生舞台的大幕早已拉开,走到台前表演,还是提前退场,这都由你自己决定。
情商是一个心理学概念,开发和改善情商,对于公务员、企事业员工,以及那些正在努力奋斗渴望改变自己命运的人们,都有着非常重要的意义。 但是,市场上的有关EQ的书籍专业化、理论化都比较强,为方便读者阅读,本书力求深入浅出,并不失原著的精髓,让读者轻松地领悟情商的无穷魅力。
本书以“高情商办事让人舒服”为主题,将语言、行动和人性有效地结合起来,通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,教会我们如何通过洞察别人的心理来说出让人爱听的话,办出别人喜欢的事,如何通过体察别人的需要来办出令人舒服的事,如何通过“包装”自己的语言和行为,让你的每一次沟通都得体又令人舒服,到哪都受欢迎。
《我不是教你诈2》这本书的书名和内容都算得上有趣。它的定位是一本针对社会现象所写的实用小册子,通过世间百相的揭示,告诉你不吃亏的学问。刘墉的这些小册子比较象一种文化快餐,且不论营养价值多高,品后但觉爽心可口。不会绞尽脑汁,亦不会闹消化不良。会心处一笑,即可。
这是一本集知识性、趣味性、实用性于一体,专为现代都市男女量身打造的口才修炼指南。它会送给你一套属于自己的高情商语言风格,帮助你去开启属于自己的美味生活。只要你愿意,好好 说话并不难。
《幸福是一种心态》讲述了人生不如意十之八九,生活本身就是多味胡豆,酸甜苦辣尽有。这是现实,普遍规律,没必要伤感与埋怨。境由心造,把自己的心态调节好,加上理性、洒脱与豁达,把幸福变成一种习惯,让它时时光临我们的人生。