职场规划导师阿宝姐写给普通人突破职场瓶颈的逆袭指南。 在书中，阿宝姐真诚分享自己如何从月薪三千、非传统名校毕业的普通人，一路实现到百万年薪高管的职场跃迁。阿宝姐深耕职业规划赛道10余年，积累了丰富的职场经验，她将教会你如何从迷茫到清晰，构建持久的职业竞争力。 怎样结合自身优势，找到一份适合自己的工作？什么是含金量高的工作？工作不好找，要不要去考研、考公、出国？如何优化简历，有重点地梳理工作经验和成果？面试时，如何高效地拿到心仪Offer？如何在现有岗位上快速成长，突破职场瓶颈？如何跟领导谈升职加薪？大变局时代如何转行跳槽？要不要辞职，要不要求稳另搞副业？ 从7大维度展开，聚焦60多个职场破局心法，阿宝姐分享自己和学员的真实职场经历，从案例中提炼出可复制的方法论，并制作了40多张思路清晰的工

本书深刻阐述和剖析了日事日清的工作理念和工作模式。从摆脱拖延症、提升职场情商、建立结果思维以及学会管理时间等多个方面，论述了提高企业和员工执行效率的重要性和具体的工作方法。本书将重点介绍实用的时间管理方法、超级整理术以及针对日常工作的效能提升之道。只有把理论和方法相结合，应用在每天的工作中，才能真正成为高效人士。

当我们陷入人生的困境时，如何才能找到突破口，扭转劣势？ 一破逆风局，身处逆境时，如何化危机为转机；二破认知局：如何拆掉思维里的墙，看清人生真相；三破职场局，如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局，不交情商税，如何拥有好人缘；五破修心局，唤醒自己，真正掌握人生选择权。 本书提供三十种破局的实用方法和技巧，助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。

所谓 职场中人 ，可谓是在夹缝中生存的人。他们对上要听命于上司，受其指使；对下得管理好下属，让他们乐于效劳；对同事还得提防明枪暗箭，挤压倾轧。做人难，何况是在职场。要处理好各种纷繁复杂的关系，更得多长几个心眼儿才能从容处世。否则，忙得焦头烂额还吃力不讨好，多方得罪而无立身之地。 身在职场，活学活用 厚黑学 也是一门必修课。只要你有一套过硬的厚黑本领，自可左右逢源，前途一片光明。 身在职场的人们未必都能厚黑得起来，有些人终其一生屡受挫折，碌碌无为；有些人则事无不成，业绩辉煌。生活给每个人的机会其实大致相当，关键在于你是否能在舞台上将自己扮演的角色发挥得淋漓尽致。

在数字化浪潮席卷全球的今天，AI 工具已成了职场人士不 可或缺的 效率加速器 。它能自动化重复性工作；通过智能分 析辅助决策，降低人为误差；更能实时整合信息，让协作与创 新事半功倍。无论是精准的数据洞察、24 小时在线的 数字同 事 ，还是跨语言沟通的即时翻译，AI 正在重塑职场竞争力。拥 抱 AI，不是选择，而是这个时代职业发展的必答题 谁先掌握 工具，谁就赢得了未来的入场券。 周报和 PPT，不用熬夜写（适合所有岗位） 用 AI 前：每周做不出周报，PPT 改到凌晨。 用 AI 后： 输入指令： 我是销售，把本周客户拜访数据总结成 3 个亮点， 用柱状图对比业绩。 5 分钟生成完整周报 图表，直接交差。 效果：省下 2 小时，准时下班。

不少初入职场的新人常常面临这样的困惑： 如何快速适应职场文化，找到自己的位置？ 为什么努力工作却难获认可，是方向错了还是能力不足？ 面对领导的批评和同事竞争，该如何调整心态、脱颖而出？ 职场成长，到底靠机遇还是能力？ 从学生到职场人的转变，是人生道路的重要关口。这不仅意味着环境的改变，更是心智模式的一次全面升级。 本书结合真实职场场景和作者多年经验，提炼出助力新人完成角色转换的 核心法则 ： 角色调整： 快速进入职业化状态，找到团队定位。 能力提升： 用实践与策略，锻造专业竞争力。 心态塑造： 管理情绪、应对挑战，打造强大内心。 本书通过具体案例与实用工具，为你描绘如何打好职场第一仗，找到属于自己的职业发展路径。无论你是满怀激情的职场萌新，还是希望突破瓶颈的职场人，这本书都将助你达到

★想要得到领导的支持，必须取悦领导吗？ 表达真实想法会得罪领导和同事， 隐藏想法则会变成职场小透明。 运用领导的逻辑正确邀功，有效表达， 既不委屈自己，也能成全别人。 ★工作钱少活多，努力没被看到是我的错？ 如果按工资评价自己的付出， 那么只能沦为工资的奴隶。 运用领导的逻辑提升效率，构建框架， 给领导一个晋升你的理由，助自己一臂之力。 别让职场内耗耽误你的晋升！ 日本咨询大师伊庭正康通过大量的观察和分析，总结出的职场心法，帮读者扫平晋升道路上的坑。通过这本书，读者可以迅速掌握业务框架提升效率、有效发现并解决潜在问题、明确领导的真实目的，在与领导共赢的同时，让自己的晋升之路走得扎扎实实。

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