职业倦怠，远远不该只是一个劳动者的绝望。 乔纳森 马莱西克教授只要一备课就会思维停滞、暴躁不安，终于，在一节没有任何学生回应的社会伦理学课结束后，他辞职了，放弃了终身教职转而写作本书。他带我们回归职业倦怠的历史和心理学发展，重读马斯拉奇倦怠量表，从科学维度生动描绘职业倦怠究竟是怎样的感受和体验，探索倦怠为什么困扰着成千上万的打工人 在这个飞速发展的全球经济时代，优绩主义让我们的工作理想越来越高远，但现实的工作条件逐渐被侵蚀，对劳动者的时间和情绪要求越来越多，我们得到的不再是公平、归属感和意义，而是越来越大的工作压力。简而言之，职业倦怠源于社会的发展，是文化问题，而不是个人问题。 只要有劳作，就会有痛苦。或许职业倦怠无法根除，但一定能够摆脱。因为，人终究不该被工作定义。
《哈佛医生高效休息法》以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。内容涵盖睡眠方法、运动方式、缓解疲劳的方法、眼部保健方法、饮食方式、大脑休息方法、心理调节方法，以及顺应信息时代的身心调整方法等，旨在帮助职场人士妥善把握时间，从容调整心态，及时消除精神和肉体上出现的疲劳，精神饱满地过好每一天。 作者以自己的亲身经历，以及自己在学习、工作过程中遇到的问题为关注点，以自己专业的医学知识为依凭，旨在帮助广大职场人士在 过劳 现象不断加剧的现代社会，能够自行采取行动，让身体及时得到休息。
韩国上班族人手一册的心灵解压书，韩国受推崇的佛学大师智光大师为你扫除职场烦恼！疲于应对人际关系，难以掌控火爆情绪，投入200分的努力，却得不到60分的回报。忠于职场，却导致家庭危机，选择自由职业，还担心老无所依…… 为什么辛苦付出却不开心？韩国受推崇的佛像大师现身说法，帮你重塑一个美好的职场人生。 韩国德高望重的佛学大师——智光大师，匠心独运，紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题，用一双出世人的慧眼，给芸芸众生带来光明。
本书用图解的方式,巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念，总结为84个简洁明了的方法,从如何高效沟通、管理时间,到如何设定边界、提升自我价值，再到如何在团队中发挥影响力，逐一击破工作中的压力源，让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓励与合作的工作环境，让工作不再是负担，而是成就自我、实现价值的舞台。
现代职场竞争激烈，常常面临着种种挑战，每个人都需要不断学习和改变以适应变化的环境。本书分别从成长、关系、思维、心智和情绪这五个方面进行阐述，呈现了职场幸福的关键要素，帮助职场人实现幸福的指南。 第一部分，成长模式 | 自我认知和价值实现，结合系统、身份、信念、能力、行为和环境的逻辑层次来阐述个人和团队的成长模式，强调提升自我认知以达到价值实现的目的。 第二部分，关系智慧 | 良好关系和协作之道，结合逻辑层次分析个人与企业、上级、客户以及跨部门的关系，帮助读者找到实现共赢合作的策略，为职场成功打下坚实基础。 第三部分，晋升思维 | 个人发展和团队管理，通过提升在升职加薪、积累财富、职场发展、目标达成和创业领域的关键思维，帮助读者将更好地实现个人发展和团队管理的目标。 第四部分，心智能量 | 进阶
所有管理与领导的问题，都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ，都来自将失败归咎于他人或者环境（替罪羊）的心理模式！ 唯有跳出盒子，才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事：戴维和南希是一对年轻夫妻，他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹，戴维觉得自己应该起来哄小孩，让妻子好好睡，但*后他还是选择继续睡，没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为，背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗？《别找替罪羊》通过汤姆的故事，阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解，你的洞察力就会更为敏锐，你会更渴望团队合作，责任感倍增，获取成效的能力也会加强，还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭，重要的不只是 拥有影响力 ，而是 拥有让一切变得更好的影响力 。
本书挑选了96个涉及职场的心理学法则、定律、效应或原理，用图画的形式将其绘成轻松好读的八格漫画，图说文字简易浅明，既富含哲理又不失趣味。本书力图将看似难懂的心理学现象用简单的图文形式表达出来，让读者在随手翻翻、噗嗤一笑之余也能领悟到深刻的人生道理，及时发现并梳理工作、生活中所遇到的问题和困难。
在遭受重大职业挫折之后，你能否拯救你的事业并恢复声誉?现在这个时代，到处都是不名誉的CEO、政治家和名人们——以及勇敢而饱受批评的揭发者、斗争的受害者或满怀妒嫉的同事和老板们——的新闻报道，这个问题已经变得比以往更为重要。在《浴火重生(杰出领导者如何走出职场灾难)》中，杰弗里·索南费尔德和安德鲁·沃德给予这个问题响亮的肯定答复。他们接着展开一个从挫折中真正恢复的切实可行且重要的五个步骤。遵循这些步骤将有助于引导你通过困境，重建你的声誉并规划新的未来。作者们也探索了克服事业东山再起的普遍障碍的战略，这包括复杂的企业文化和心理压力。植根于几十年来跨越多个领域的调查和学术研究，这本书充满了经历过职场沉浮的CEO和高管们的引人人胜的故事与手报道，他们来自于各种各样的公司，例如通用电气、家得宝
全球五星级金钱教练联袂打造，国际财富教育首席范本。世界财商第一书。 本书的基础是作者对四位国际著名财商教育专家的采访和他们的公众演讲，作者据此撰写的部分文章发表在美国《商业周刊》、《财富》、《华盛顿邮报》、《纽约时报》和《理财》等专业报刊和栏目上，受到了世界各地读者广泛的关注，他们来信来电表达了对财商知识的渴望，并希望能更系统地分享这些财商专家和财富教育家的宝贵经验。在比尔·奎恩博士、罗伯特·清崎、吉米·道南和贝克·哈吉斯先生的热心鼓励和帮助下，作者编写了这本小册子，它浓缩了四位大师的主要思想精华，是一本反映当代最主流的财商理论的通俗读本，为了贴近读者，作者采用了专家自述的形式，您只需要抽出一至两个小时加以阅读，也许就会对你一生的事业和
这本书指出了6种职场 怪现象 ： 还没尝试，就想放弃； 近乎本能地逃避挑战； 安于现状，得过且过； 习惯性地推卸责任； 工作能少干就少干； 点子很多，却从不行动。 作为一位资深的心理学家，作者帕罗特指出，这些工作生活中的 怪现象 ，是因为许多人长期以来任由自己的大脑养成了 负面的思维习惯 。他们长期 听命于 自己大脑里的各种消极的念头，便在常常在生活中 近乎本能地 给出消极的反应。这种条件反射式的生活表现，实际上局限了人们自己的选择，损害了自己的人生和职业的发展。如作者所说： 机械地接受这六个常见念头中的任何一个，都会抹杀过上更好生活的可能性。 作者帕罗特指出，当人们心中萌生了任何负面心态之时，只要在3秒钟之内对其加以抗拒，让自己冷静下来，去客观地看待眼前的事情，就能更清楚地做出判断，看自己本
※丹尼斯 魏特利《乐在工作》内容 乐在工作，是个人幸福、企业发展，与社会繁荣的关键因素！ 你的工作，是生活的负担，还是乐趣所在？答案，取决于你的工作观。 工作，是帮助生命成长的重要动力！我们生命的大部分时间都在工作。每个工作者，不管从事什么职业，都有主动寻找工作乐趣的能力和责任。当我们快乐地去做一件事情时，我们就会像孩子一样充满激情地创造*完美的时刻，而不只是为了养家糊口或者打发时间。快乐不仅为个人带来财富和幸福，也为企业带来发展机会，更为社会带来了自由和繁荣。 魏特利博士在《乐在工作》中，提供了 31 个乐在工作的必胜信念，传达享受工作乐趣的每日心法，激发我们对生命的无限热枕。这套非常实用的观念系统不仅适用于工作，也同样适用于生活。它以自
本书为小灯塔创始人文双写给职场新人的进阶指南，本书以既犀利坦白，又有温度的语言，教你如何从一无所有步步进阶成职场强人。全书一共分为五大部分，*部分讲述梦想的重要性，作为一位职场新人，你必须要有梦想，明确自己的人生价值观，具备专业的职业素养。第二部分谈到工作中如何不断取得进步，作者结合自身经历列举了丰富的案例，如如何增强自身软实力，如何与队友相处，如何管理自己的情绪，如何与老板做朋友，如何拓展自己的人脉，等等。第三部分重点讲到职场中的选择，包括角色选择与跳槽选择。第四部分为修炼自己，让自己变优秀，行动是职场蕞好的指引。第五部分为坚定信仰，你要有信仰，并且认真做事，找到能闪耀你生命光辉的地方。
很多人总是不停地换工作，他们不停地应聘、试用、辞职、再应聘，如此反复。其实这些人里面很多人都很有才华，如果他们肯踏实努力地工作，一定会有所作为，那是什么原因造成了他们的才能无法发挥呢? 究其原因，主要是工作态度。是打工的心态没有给自己发挥才华的机会。一个有才华的人，只有以积极主动、自动自发的态度去T作，才能获得工作的乐趣，才能得到发展一的机会。
本书是为职场人士量身打造的一本好看又实用的情商“教材”。作者通过一系列真实、鲜活的职场案例，透视了职场中各种角色在各种境遇下的各个层面的心理问题，提出了颇具实用性的“职场情囊”——有效的解决办法，以帮助职场人士提高情商素质，游刃职场，更好地推动事业的成功。
你和你周围的朋友，是否会每隔一段时间质疑自己：“我每天朝九晚五这么奔波图的是什么？一份仅够温饱的薪水？或超过温饱满足各种需要的薪水？”于是有人自嘲说工作不过是为五斗米折腰，又有人视工作为“必要之恶”。然而本书会告诉你，工作不应该是不得不做的事情，而是在创造优质生活的过程中，不可缺少的一个重要因素。 你又是否曾经暗暗发誓：“有朝一日一定要找一份我自己喜爱的工作？”有人这样做了，并且永远都在困惑和感觉失落，因为世界上并不存在你喜爱的工作，你能做的只是去喜爱你做的工作。
每个人内心深处都潜藏着胆小卑怯的“羊儿”性格，而且我们身边时刻有着种种危险！作者试图告诉人们：胆小卑怯的“羊”性也蕴涵着某种超强潜力，如果你有这种“羊儿”性格，你应该发挥这种潜质，披上“狼”皮，以之为手段获取自己的利益，终在职场上步步高升、顺畅无阻。该书分析了卑怯心理的类型，进而以办公室里各种具体的情境为例，对你周围的同事、客户、领导、危险人物一一分析，教导你*体和有效的应对之道，适合在办公室里进行反复训练。赶紧披上“狼”皮，打破弱肉强食的铁律，以弱胜强，进入强者之林！
如果员工能够尽到自己的本分，尽力完成自己应该做的事情，那么他就能够和企业一直成长。 本书化繁为简、深入浅出，提出了许多切实可行的建议，指导每一个人去做正确的事情，帮助每一位职场人士成为企业重要的一员。 我们到底在为谁工作？没有人把刀架在我们的肚子上逼着我们做这做那，也没有人整天苦苦哀我们：“求你了，快工作吗！”我们今天坐在这里完全是为了我们自己。如果你始终不明白这一点，不能及时调整自己的心态，那么你是很难在事业上有所成就的。 本书结合现代职场中的一些典型事例，对“你在为谁工作”这一问题进行了深入细致的剖析，为每一个深受工作困挠的朋友指明了自我解救的坦途！
态度是一种先入为主的东西；好的态度能弥补不足，坏的态度瘵使优势亦变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度；一种是积极向上，一种是消极悲观，这在无数次的实践中得到了证明。 你的态度决定了你的未来，它是通向成功之门的钥匙，因为它直接影响你的工作和生活质量。 坚持下去，好的人生和工作态度需要反复琢磨和领会。当你受到一种精神的鼓舞，就该把它聚焦到目标上，落实在具体行动中，给自己心里的暗示，让这些“态度”在工作中得到体现，终它会提升你的状态，让你得到应用的回报。
你做事的效能，决定你是否能取得成功；你给公司创造价值的大小，决定你在公司中位置的高低。对公司来说，你是不可替代，还是可有可无，都由你的价值决定。
