在《搞定Ⅰ》中,全球*名时间管理大师戴维 艾伦全面介绍了高效管理个人事务的GTD(Getting Things Done)自我管理方法,十几年来,GTD方法已 成为时间管理领域的经典工具。在《搞定(Ⅱ提升工 作与生活效率的52项原则*新版)》中,戴维 艾伦 进一步探索使GTD方法效果如此之好的52项原则,这 些原则支撑着高效行为的4个领域: 把握我们所有内部和外部的 未竟之事 ,以 恢复到目标明确、精力充沛的状态。 在承诺要完成的多个层面的结果中,有意识地 保持自己的关注重心。 创建值得信赖的系统结构,并持续使用,从而 引发适当的关注和必要的行为提示。 把一切建立在灵活机动的行为基础之上。 GTD的本质是提供了一套系统的方法来应对自我 、工作以及生活中的问题。跟单纯依靠心血来潮式的 反应来摆脱压力和危机相比,这套方法要有用得多。
自2001年出版以来,《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》就成了 划时代的自助书 ,被译成33种语言,令数百万读者深受鼓舞。它提出的GTD自我管理法简单易行,自成一体,在网站、博客和软件应用领域风行一时。 作者戴维 艾伦继《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》、《搞定Ⅱ:提升工作与生活效率的52项原则》后又推出这本《搞定(Ⅲ平衡工作与生活的艺术*新版)》,揭示了把GTD方法应用到生活和工作中的全方位效果,将GTD原则和用途进一步深化。 《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》是GTD的核心基础读物,《搞定Ⅲ:平衡工作与生活的艺术》则是一幅路线图,它对GTD原则和用途的深化,可以进一步增强你应对工作和生活的能力,帮你定位现在的生活,为你指明抵达目的地的方向。 平衡工作和生活的关键是获得掌控与摆正视角,即轻松理顺日常生活中方方面面的事务,
一直以来,人们都在研究应该如何提高时间的使用效率。而当下,人们开始注重生活的品质,关注工作与生活的平衡。人们不再像从前那样只重视 完成大量的工作 ,而且追求 身心满足的幸福 。 每个人每天的时间都是24小时,别样的人生在于不同的时间使用方法。改变人生就是改变时间的使用方法,其首要是改变生活方式。你必须要知道自己在 什么 事情上花了多少时间,也就是本书作者所说的步,可视化你的时间。 提高时间效率无外乎两种方法:一是拉长时间的长度,科学地设计时间,安排好工作时间和私人时间,学会节省时间;二是提高时间的密度,合理地分配精力,提升脑力、意志力、行动力和注意力,提高单位时间的效率。 本书作者结合心理学、神经科学、行为经济学等研究成果,阐明了人生获得幸福感、充实感的根源,解析大脑容易受到欺骗的机制
现代社会中,人们的工作压力不减反增,那么*好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练,让大家得以在日理万机、压力繁重之时,仍保有清醒的头脑与灵动的身体,生机勃勃地度过每一天。 书中包含10个典型的工作日场景,从清晨卧室起床开始,再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松,*后到下班回家,每个场景都有对应的大脑思维(集中注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)方面的训练,使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。不需要花费很大力气,就会带来立竿见影的好效果。学会将休息精神贯彻职场日常,即使今天是周一,也不再令人气馁!
本书是《搞定III》的近期新版。 时间管理大师戴维·艾伦继《搞定1》《搞定II》后又推出这本《搞定III》,揭示了把这套方法应用到广阔的生活和工作中的全方位效果,对GTD原则和用途的进一步深化。《搞定II》是一本基础读物、一本简单的手册,《搞定III》则是一幅路线图,它对GTD原则和用途的深化,可以进一步增强你应对工作和生活的能力,可以帮你定位现在的生活,为你指明抵达目的地的方向。工作和生活两全其美并非遥不可及。
失控的情绪,拥有毁灭的力量。要妥善的管理自己的情绪能力,不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马,情绪化。本书教会你如何快速而容易地精通与控制情绪,让心灵重新获得自由,并能够真正地乐享工作! 快乐工作是一种选择,情绪平衡是一种能力。本书通过生动的语言、鲜活的案例,从职场情绪入手,深入情绪问题的根源,分析影响情绪的诸多因素,使你学会辨识、认知、接纳并控制你的情绪,成为情绪的主人;学会征服工作中的坏情绪;学会塑造自己生命中内在的祥瑞与和谐,踢开那些缠累我们工作的伤害和麻烦,建立我们职业的尊严,在未来成长之路上不忘初心,收获满满的成就与快乐。
1、 在中国主要的一线城市职业人群中,白领占比超过 50% ,已成为城市主体人群,而且这个群体仍呈着有增无减的态势发展。 2、 外人眼中的白领——注重形象、精明能干、收入不菲、出入高档写字楼,是很多人羡慕和追求的目标。事实真的如此吗?在她们众多标签的背后又隐藏着怎样不为人知的一面呢? 3、 本文作者是一个出入繁华都市超 5A 写字楼的资深白领,她以敏锐的视角及或幽默、或感性、或时尚的笔触,通过一个个独立的故事来写出她身边 “ 白骨精 ” 群体的真实生活。 这里有执着热爱牛仔裤但求职之路并不平坦的大男孩左拉、有坚持单身不婚生活方式的钻石王老五西蒙、有由空姐变为高级销售经理渴望拥有美好爱情却一直恨嫁高处不胜寒的南茜,也有拿着高薪但却找不到兴奋感的双白领家庭林南夫妇等。其实,光鲜只是贴在他们身上的标
为何我们总是步履匆匆?“快速之美”的确令生活变得丰富吗?是什么让我们欲慢不能? 我们总是感到时间紧迫,因而要求加快做每一件事情的速度。速度的确能够增加效率并创造财富,没有谁能否认这一点。然而“快”并不等同于“高效”,在很多时候, “快”只会让我们手忙脚乱、头昏脑胀。我们越是急于完成就越理不清头绪,不停返工,一塌糊涂,所以说“欲速则不达”。只有冷静下来,从容地思考,才会事半功倍。因此, “慢”有时比“快”更能让我们接近成功。 本书总结了让人们的工作生活由快转慢的35个小锦囊,权当是抛砖引玉,希望每个人都能在眼下这个快节奏、强压力的时代中,找到适合自己的节奏,以优雅的姿态,健康快乐地享受人生。
不知从何时起,“忙”成了我们的口头禅,也成了多数人的生活常态——忙于工作,忙于应酬,忙于充电……忙得不可开交,似乎总有做不完的事。整日的忙碌让众多职场人士辛苦万分,同时也并非企业管理者所乐见。员工的过度忙碌造成了企业更多资源的消耗,也增加了企业人力资源管理的成本。忙,其实很有讲究,如何才能忙得正确,忙得舒心,忙出成效呢?本书将为忙并盲着的职场人士提供行动指南,突破大多数人的生活常态。
打高尔夫球跟事业成功、生活美满有什么关系?读过《挥杆》,你就会找到答案——三者一脉相通。三十多年来,在为上千位经理级管理人员提供咨询的基础上,畅销书作家和企业咨询专家盖伊·亨德里克斯发现,要打好高尔夫并取得事业成功和生活美满,其实很容易,只需要掌握下面三个秘诀: 一号秘诀:注意所有必要的环节,在考虑结果前,先完成任务。 二号秘诀:自然才是生活的常态。 终极秘诀:你打高尔夫球,是因为你要运动,而不是球要运动。 世上只有一种游戏,我们时刻都在局中;世上只有一种生活,我们都身在其中。《挥杆》从三个全新的角度探讨了高尔夫球运动与企业的运作。通过书中的小练习,每天只用五分钟,让你轻松掌握三个秘诀,从此无论是在高尔夫球场上,还是在职场中,你都将走出平庸,思维清晰、心情放轻、激情十足
《开除自己的总经理》记录了王文华十年职场的辛酸苦辣,前五年他就职于美国*的金融资讯集团Dun Bradstreet公司,派驻东京、纽约、福罗里达。后五年,他任职台湾的迪斯尼电影公司行销经理、MTV电视台董事总经理。 十年中,既有成功,也有失败,他做了什么?又学到了什么?都写在书中。除了分享职场经验,《蛋白质女孩》作者王文华也首次写出了这十年他家庭和感情的生活。家庭中,父亲的生病和过世改变了他的人生观。感情上,两段恋情让他发现自己根本不懂爱情。 这本书写人生中重要的两件事:职场与家庭。有人说,王文华是职场与爱情的专家,这一次,“专家”写出了自己的挣扎。
为了讲好 人大学生创业故事 ,帮助在校学生和创业者树立正确的创业价值观、孕育积极向上的创业精神, 中国人民大学创业学院尝试带领大家走近这样一群 人大人 。本书精选的这十六位人大学子,无论是否功成名就,都乐于给自己打上 创业 的标签。 本书对大学生创新创业过程中关心的问题进行了深度探讨,用故事的形式客观、理性地介绍创业过程,为当代大学生规划职业、创建事业提供一定程度的帮助,发挥创新创业教育的实践育人作用。 本书旨在充分发挥创业校友的榜样示范作用,激发创新创业意识,培养创新创业精神,普及创业知识,帮助当代大学生树立正确的创业价值观、更加全面理性地创新创业。同时,也对中国人民大学多年来涌现出的经典创业成长故事进行梳理,向社会全面展示人大学子的理想追求、实践经历以及个人风采。
一切都改变得太快,在还没有做好准备的时候,我们就被推向了就业市场。懵懂中在职场上摸爬滚打了好些年,我们才开始渐渐意识到什么是职业,什么是职业生涯,职业对于人的一生到底意味着什么。职业意识的苏醒,又带给每个人不安和危机感,严峻的就业现实配合着种种不安在社会上蔓延,困扰着每个正在工作和将要开始工作的人。我们困惑,我们不知所措,我们在学习着这个全新的世界——职场,用各自不同的观察角度和价值观,也用各自不同的方式处理自己面临的职场困境,当然收获更多的是教训,因为我们还没有更多好的经验可以借鉴。 所以,这是一本难得的好书。他的价值在于带给处在这个阶段的中国读者迫切需要的职业理念和现实可操作的工具。从这本书所讲述的8个小故事中,我相信大家都能从中找到自己的影子,无论你身居高位,还是奋斗
本书是亚马逊经典畅销书,作者向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想,以及如何探寻个人和组织的根源问题。她用了一个非常有趣的故事来展示如何快速识别进入你思维或者从你口中说出的任何破坏性的问题,如何重新定义它们以达到令人惊讶的积极效果。本书在上一版的基础上新增了一个新的导言和尾声、两个强大的新工具,展示了思维可以显著提高教练和领导的问题质量。亚当斯数十年的研究和经验表明,本书已经影响了世界各地成千上万的人。
本书是继《优雅一生的成熟装扮》《在搭配的愉悦中发现全新的自己》的收官力作,并称为女性风格装扮之经典!本书作者详细介绍了职场穿衣搭配的法则及一些扮靓的技巧。在无法遮掩的春夏季节,想要“显瘦”、秀出好身材的的秘诀;如何整理你的衣橱;如何将平凡的衣服,有型有款地穿在身上;令衣着毫无浪费的超级收纳法大公开;成为美丽达人的法则——美与不美的境界线究竟在哪里?衣着品位人人不同,没有*的坏搭配,也没有*的好搭配。作者在本书中想要传递的是,但无论何时都不可缺少的是“清洁感”。搭配的技巧确实需要磨练,但重要的不是衣服,而是整体的美感。任何时候都不要忘记,享受打扮自己的乐趣!
本手册内容主要包括:祝福语,2014年历书,2014年重要节日、假日、纪念日一览表,全国常用特种服务电话,2014工作日志,通讯录,个人档案等。 本书实用性强,适用范围广,是办公记事、记录重要信息等的手册。
生活匆匆的大忙人们,当你感到身心疲惫,压力重重,似乎有点儿透不过气时,不妨停下来,缓一缓匆忙的脚步,松一松紧绷的心弦,去聆听一下自然,去沐浴一下阳光,看看路上的风景,品一杯香茗,感受人生的美妙。 的竞争是气度的比拼,超越成败得失是一种更大意义上的成功,微笑能改变你的生活,警惕“甜头”背后的“苦头”,不要总期待别人手下留情,永远不要奢求十全十美,你怎样看待生活,生活就会怎样回报你,只有心中的平静,才是自己可以主宰的平静,快乐是内心的富足。
计划、总结、述职报告就该这么写 定价 49.80 出版社 中国纺织出版社 版次 1 出版时间 2017年12月 开本 16开 作者 夏欣 著 装帧 平装 页数 488 字数 ISBN编码 9787518042487 内容简介 《 计划、总结、述职报告就该这么写》专门为中层领导量身打造,选取了计划、总结和述职报告这三个中层领导干部常用的文种,全面系统地阐述了这三个文种的行文结构、写作流程及写作要求;介绍了如何巧妙安排结构,如何规范用词,如何言简意赅行文等方法;并选配料来自党政机关、企事业单位、社会团体国内工作一线中的大量实用规范例文。本书是中层领导和广大秘书及办公室文员公文写作的实用工具书,读者可现查现用,稍加改动即可成文。 作者简介 夏欣,黑龙江大学政