与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时，我们会感到自己被理解和支持。然而，有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系，或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。

《沟通的力量》系列是德国心理学家弗德曼·舒茨·冯·图恩的代表作品，作者通过大型沟通项目的调查与研究实践，跨越37年完成了全系列的创作。书中揭示了沟通的本质核心的观点，以元沟通为前提，阐述了与沟通有关的

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?亚历山大·荣格曾经是曼哈顿医院的心脏病医生，却对自己的过敏、水肿、腹泻、胸痛毫无办法，甚至患上了抑郁症。即使世界的精神病科医生也无法为他解释清楚病因，更无法帮他摆脱病症。当他偶然走进印度接触古代东方医学，最古老的排毒术在他手中焕发了新的生命。他将古代传统医学与现代医疗实践相结合，独创了这套只需改变饮食结构便可以排出身心毒素的21天排毒计划。《最伟大的排毒术：21天把身体洗干净》中巧妙搭配23种流食和21种固体食物，将帮助您重新激活人体排毒系统，重获健康与自由。

本书将健康长寿的详细的实践方法分为七个部分，我对“正确的饮食”、“喝好水”、“排泄”、“畅快的呼吸”、“适度的运动”、“良好的休息和睡眠”、“微笑和幸福感”都作了具体的描述。这些健康法则，每一项都能预防消耗生物酶，增加生物酶的生成以及使生物酶活性化。 人的身体本来是可以不生病的，虽然如此，仍然有很多人为病痛缠身，这是因为体内的免疫系统不能很好运作的关系。相反，那些实践我所提倡的“生物酶疗法”的人们可以健康长寿地活着，是因为他们身体的免疫系统可以正常地运作。 一提到健康法则或治疗法则，也许很多人会认为需要特别关注

慢性非传染性疾病简称慢性疾病，疾病迁延难愈，甚至可能伴随终身。慢病管理是一个基于患者、医师、护士等专业人员共同合作而建立的慢性疾病防治模式。本书内容介绍了慢病管理的基本理论、信息登记与硬件建设、患者检测与评估、慢病管理推广与社区延伸等慢病管理基础知识；具体介绍了高血压病、糖尿病、慢性肾脏病、中风患者的慢病管理的基本流程、中医养护等知识，并通过图片演示患者如何在家中进行康复活动。本书着重在于提高医护人员及慢病患者的慢病管理相关知识和技能，有效控制病情，提高患者生存质量。适合从事慢性病工作的医护人员及慢病患者阅读参考。

1.??微生物的美妙之处，在于人类基因永远赶不上的适应能力?营养不良？没问题，微生物会帮你合成缺少的维生素?吃了烧焦的肉？别担心，微生物会替你将吃下肚的焦黑物质解毒?激素改变？没关系，微生物很快就会适应?2.??微生物决定你爱吃的东西，你的直觉来自微生物的感觉?微生物群系可以改变免疫系统的发展，影响免疫系统对抗疾病的能力?3.?与演化生物学家一起，认识另外90%的你?·摄入的卡路里，要以肠道实际吸收的热量为准，包括微生物吸收的那一份?·自然分娩能为新生儿提供经过母体精挑细选的基础微生物?·母乳中的微生物组合，会根据婴儿的发育需求变化?·阑尾并非毫无意义的退化器官，它是微生物的藏身处，为人体的免疫统做培训??我们的身体不仅是由肌肉和骨头构成，还有细菌及真菌。这些微生物会影响我们的体重、免疫系统、精神健康，甚至对伴

这是一本好看、好吃、好简单的西餐书！1．简单速成：每道菜只用2~6种食材，超市易买；做法简单，大多用时10~20分钟。2．绿色干净：极少油；无脏污，不必费力刷碗。3．品质美味：既好吃又好看，自己动手同样能做西式大餐；原汁原味的正宗法餐，尊重食材的自然味道。4．全面高端：近200道菜，涵盖开胃菜、主菜、甜点等。5．细节贴心：针对读者担心的奶酪、香草不易买等问题，分别制作了专题介绍，并提供了快速购买二维码；目录中特意标注了哪些是素食，照顾素食人群。

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《风靡全球的折纸大全》是一本引进的大折纸书，系统介绍了动物、神话生灵、魔鬼、人、机器等折纸作品的折法，通过基础知识讲解、基础折纸款式准备、材料说明和详细的图文步骤分解等内容让读者轻松学会折叠每款作品。在这里，恐龙、狮子、猩猩、鲨鱼、战斗机、航空母舰等应有尽有，读者可以根据自己的爱好折叠出喜欢的作品，构建自己的折纸乐园。而且，折纸的材料很好准备，可随时随地折叠，简便又益智。

本书由川菜名师就川菜起源、特点、名词术语进行了问答，阐述了制作正宗川菜的要点，是从事川菜制作人员的一本好的参考书。

《痔疮中医调治160问》采用问答的形式，简要介绍了肛门直肠的结构、生理功能，以及痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿的概念、分类、发病原因、临床表现、常用的辅助检查、诊断与预防、中医认识等有关知识；详细阐述了中医辨证治疗、中成药治疗、单方验方治疗，以及熏洗、敷贴、灌肠、针灸、按摩、饮食药膳、运动锻炼、起居调摄等治疗调养疾病的各种方法。书中文字通俗易懂，内容科学实用，治疗和调养方法叙述详尽，可作为痔疮等肛门疾病患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，需要说明的是，由于疾病是复杂多样、千变万化的，加之痔疮患者个体差异和病情轻重不一，在应用《痔疮中医调治160问》中介绍的药物或方法治疗调养痔疮时，一定要先咨询医生，切不可自作主张死搬硬套地“对号入座”，以免引发不良事件。

本书收集各式糕点720种及常用馅心10例，由从事糕点生产的技师、特级技师、工程师和工程师编写。全书内容丰富，极为实用，每个品种均按原料配方、制作方法、质量要求的顺序进行编写，便于查阅。它是手册性的实用技术读物，可供糕点行业技术人员、学校师生以及糕点爱好者参阅；适合糕点加工和经营单位，各类食堂、餐馆和饭店，以及城乡专业户和家庭使用。

本书是“走遍全球”系列中的一册，它是一部游览南美国家的观光导游书，目的是给经济上不宽裕，而有时间和体力的旅行者介绍合适的旅行。书中所有的介绍都是经济的、自由的旅行，集中了独特而令人兴奋的南美国家的所有重要信息。

《实用民俗礼仪》不仅适应农村操办婚丧喜寿等活动的需要，而且适应城市各行各业喜庆活动的需要。读者在学习、欣赏之余，会掌握一些礼仪知识，懂得一些礼仪程序，从而得心应手。

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本书集合了大陆及港台众多知名专家教授在催学和性教育领域多年的重要研究成果、心得体会和收获。全书分为22章，内容包括介绍性历史与性文化、性器官解剖及功能、性与生育、人类的性反应和性行为、性心理发展与性别角色、、恋爱与婚姻、性心理障碍、障碍、性传播疾病、、药物与、家庭性教育、学校性教育、社会性教育、青少年的同伴教育、性伦理学、性的社会问题、性与法律、性审美、青少年常见的性问题咨询实录(精选40例)等，适合作为性健康教育科普改本、各大院校选修课教材、计划生育服务人员培训教材，并可作为全国青少年人学生读物使用。

儿童并非“天生”就拥有与其他人共同生活的能力，无法独自发现人类生活的法则。他正在构建自我，为此需要成人的帮助；教育就是其构建自我的主要支柱。因此，与人们通常的观念相反，爱孩子并不能只限于舔犊情深。 作为一名经验丰富的精神分析学家，克洛德·阿尔莫在《光有爱还不够:帮助孩子构建自我》中揭示：用感情来涵盖父母之爱的观念对孩子、家长和整个社会都产生了

英国著名诗人、词典家和文学批评家约翰生和苏格兰著名作家鲍斯威尔一起同游苏格兰高地，分别写下了各自的游记《苏格兰西部群岛旅行记》和《赫布里底群岛旅行日记》。约翰生在游记中叙述了他旅途的经历以及所感悟到的人生哲理，而鲍斯威尔对伟人这次惊世之旅的记录,更升华了这段旅途的远行意韵和文化蕴涵。这虽不是丝绸之路，却有着同样的神奇与魅力，无疑让世人惊叹！

每天5分钟，方法简单，助力中年女性远离妇科病。

礼仪是人类文明的重要组成部分，是宝贵的精神财富。中华民族五千年历史孕育了璀璨的礼仪文化，这是一代又一代华夏子孙必须继承和发扬的。礼仪是每个人的人生必修课，作为中职学生，礼仪更是他们走向社会、找到岗位的通行证，更是他们干一番事业的软实力。 按照理论足够、操作详尽的原则，站在中职学生现实和将来的实际需要的角度，尊重由浅入深、由感性到理性的认知规律，安排各章各节内容，从礼仪的概念，到学习礼仪的途径作了简单而必要的阐述，对学校礼仪和社交礼仪两大块进行了较详细的介绍，并安排了“想一想，做一做”的小练习以及拓展知识面的“小贴士”。力求系统完整、内容充实、结构新颖，注重科学性、理论性、实用性和操作性的统一。

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