本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。 分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法；然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法，从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率；后从高效思考的角度剖析：反复追问、把点状的知识补充成面、从输入到输出、常用思考模型、多点头脑风暴、怎么读课外书等深化学习路径中的核心 思考，让读者三位一体地学会高效学习。
学校教你知识，却没有教你学习知识的方法。有鉴于此，耶鲁大学博士、早稻田大学教授野口悠纪雄总结了一套简单易行却收效非凡的“超学习法”：分别针对英语、语文、数学、历史等不同科目的特点，讲解高分的学习技巧，如完全背诵法、三步阅读法、空降学习法、关联记忆法等。 超学习法，教你从整体上把握知识的体系，抓住学习的重点，直接解决考试难点，让你省时高效地考出好成绩。 学会超学习法，让你门门功课考！
正确的方法是成功的先导，谁掌握了正确的方法，谁就能在前进的道路上捷足先登。因此方法对于学习来讲也是很总要的，很多学生在学习上花了大量的时间却没有收到很好的效果，就是因为他们从没有停下脚步，来思考自己的学习方法。学习是可以很轻松的，只要找到正确的方法；学习是可以很快乐的，只要画出趣味的图表；学习是可以很高效的，只要你选择的图书。在这本书中，我们将告诉你，正确认识学习和学习态度的重要性，还有很多灵活的学习方法，帮你找到学习成功的金钥匙。
