《剑型脑和盾型脑》 为什么你本打算去健身房,却发现自己已经走在回家的路上? 为什么你总在网上买买买,快递到家却发现你根本不需要这些东西? 为什么当需要认真学习时,你总是沉浸在社交网络中无法自拔? 为什么我们明知哪些事情对自己有帮助,还是不去行动? 我们的大脑里随时随地都在发生多重化学作用,多巴胺和血清素便是一对作用几乎相反的激素。多巴胺引起兴奋、唤起,让人愿意冒险;血清素压抑人的欲望,让你产生防御心理,是延迟满足背后的推手。本书作者根据这两种截然相反的作用将大脑分为两个类型:剑型和盾型。作者认为,不同类型的大脑在面对问题时会不自觉地做出不同的选择与反应。你可以通过分析自己属于哪一种大脑,了解自己的微观和宏观思维模式。 大脑自私又狡猾,它不在乎我们的目标与意图,只在乎如何让自己感觉良好
德国哲学家雅斯培主张:“人之初就具有很好的哲学种子,小孩会用最简单的问题去问宇宙大千、人情世故、一切的意义,那其实就是一种哲学的种子。”孩子很小的时候,就会以有趣的方式提出有趣的问题,用简单的问题问出复杂的意义,并学着跟大人探讨,这就是他们生活中具有的哲学思想。 本书0个从教学实践和研究中获取的关于儿童哲学的真实案例,并深入探讨这些真实故事背后的叙事智慧和思考实验。读者可以通过阅读本书,了解儿童哲学的教学与研究。欢迎大家拿书中的案例与朋友谈论,让大人小孩一起来学哲学、做哲学。
当整个社会陷入对青少年低期望、低要求的状态时,本书两位青少年作者(19岁时),在网站上首先提出了“大逆有道”新理念,并立即吸引了全球各地青少年的关注。如今,“把叛逆期的年少轻狂引向勇担大任、迎接挑战的方向”这个号召,已得到世界各地越来越多青少年的响应。 在本书中,作者重新探索了关于青少年的概念,挑战人们对这一群体的重新认识,青少年不是叛逆、游手好闲、没有责任感、小破孩等的代名词,他们是一群有活力,有创造力的年轻人,是未来领导者的培训期,是要学会勇于承担责任的关键期。 本书作者用自身的经历给出了5种锤炼青少年成长的建议,走出安乐窝、精益求精、团队合作、持之以恒、洁身自好等方面来帮助迷失的青少年重新被兴起,作光做盐。书中作者也列举了几十位在青少年期就做出各种成就的实例,以此激励这个
本书共分八章,围绕着“青少年”的主题,处理以下三个方面的问题:其一为一般问题,如交友、自尊及肯定沟通;其二为发展特征,如愤怒处理及压力管理;其三为特殊问题,如离婚家庭及悲伤、失落。针对每一问题,都以包含八次活动的设计来完成团体的周期——开始、定义问题、现状检讨、新的有效策略的引入(两次到三次,包括认知、行为、感受等咨询上的因对技巧)及结束。阅读此书,不但可以加强对带领青少年团体咨询、活动及内容方向的掌握,还可以运用现成的图表,节省领导者的精力;而的收获,则在于学习设计方案时的逻辑性、联结性与具体性。这是一本实用而且有效的团体咨询参考书,值得向大家推荐。
穷人把工作当成事情,富人把工作当成事业;穷人根据结果做事,富人顺应时势做事;穷人善于守财,富人精于理财;穷人虚度光阴,时间就是空闲;富人珍惜时间,时间就是财富……穷人和富人的*大区别在于,他们有着不同的思维习惯和思维方式。你为什么是穷人?这是一个没有标准答案的问题,也是一个常说常新的话题。穷人之所以贫穷是因为他们缺乏创造财富的能力,以及想要成为富人的“野心”!因此,穷人想要改变命运,首先应该改变自己的思维方式。
大学四年,学生们不仅要在学业上有突飞猛进的发展,也需要在人格完善上有长足的进步,这突出表现为大学生培养个人心灵和谐的能力。在本书中,笔者提出,大学生欲培养心灵和谐,需要在以下八个方面狠下功夫,它们分别为:压力反弹、人格完善、自信树立、创新培养、爱情成长、生涯规划、幽默开发、爱惜生命。
这本书以教科书的方式,从理论视角、文化视角、历史视角、研究视角来阐述青少年的心理问题,向青少年和相关研究者提供了一种多维视角的学习与研究资料。这种多维的思维角度既指向于青少年,告诉青少年群体应该如何反思和自省;同时也指向于父母、教育者和中老年人,告诉他们应该如何审视和评价青少年。
这本书以教科书的方式,从理论视角、文化视角、历史视角、研究视角来阐述青少年的心理问题,向青少年和相关研究者提供了一种多维视角的学习与研究资料。这种多维的思维角度既指向于青少年,告诉青少年群体应该如何反思和自省;同时也指向于父母、教育者和中老年人,告诉他们应该如何审视和评价青少年。
无论再怎么努力,世上终无完人。父母和孩子都一样。几乎每个年龄阶段都会出现一些独特的问题,青少年也不例外。太多时候,父母似乎只关心孩子身上的问题行为;科学家也认为年轻人是有缺陷的、不完善的,甚至是危险的。因此我们都致力于寻找阻止青少年变坏的各种手段。这种刻板印象历时弥久。《积极青少年的6种品质》(作者理查德·M·勒纳)从积极发展的视角向这种传统的刻板印象提出了挑战:没必要把青少年看成是问题的贮藏室,与其盯住他们的缺点,不如着重于他们的力量或优势;每一位青少年,不论背景或能力,都有着向积极、成功方向发展的潜力。为此,《积极青少年的6种品质》提出了五种个性品质以助力青少年积极发展:能力;信心;人际联系;品格;关心。当这五种品质联合起来时,第六种品质也随之出现:奉献。本书还详细描述了发展这六种