《我的人生有办法:做自己的心理疗愈师》是一本能陪你直面困境、走出低谷的心理自愈指南。《我的人生有办法:做自己的心理疗愈师》讲述了一位独立坚韧的单亲妈妈兼专业心理咨询师的生命故事。当家庭变故如骤雨般袭来,当孩子叛逆与身体告急将她拖入情绪泥沼,她选择以心理学为炬,照亮人生的至暗时刻,在心理学的光华中完成自我救赎。《我的人生有办法:做自己的心理疗愈师》中,她以细腻的笔触剖开至暗时刻的挣扎,将专业的心理疗愈方法融进真实经历。从破除信念障碍到重建内在秩序,从不断修炼自身到蜕变为更好的自己,字里行间凝结着一位独立勇敢的女性穿越风雨后的通透澄明,令人既能触摸到生命淬炼后的通透智慧,也能握住从水火中突围的自我疗愈密钥。
本书讲解了24位文学史上著名的女性形象,通过叙述这些女性的人生,重新品读作家笔下那些有血有肉的女性人物,她们不服从命运的安排,选择勇敢地面对充满波折的人生。这些女性虽然是虚构的文学形象,但是几百年来影响深远,她们身上有着很多普通人的影子,当命运不公,依然想要自己掌控命运,当自己生活的主人。
杨绛一生虽历经磨难,却始终淡定从容,用超凡的智慧将苦日子过得有滋有味。她的一生,完美结合了各不相容的三者:妻子、情人、朋友。哪怕期颐之年,她依然是 这凡俗人间的一丝光亮 。她的才情令人折服,她的气质令人倾慕。她是大众向往的人格榜样和 精神偶像 ,其一百余年人生阅历下独有的女人哲学,更会使每个女人受益无穷。
自律、青年创业者、不会累的 钢铁萌 ,这是 张萌 。 不断成长、不怕受伤、接受恐惧,这也是 张萌 。 这是属于女性的成长故事。在本书中,张萌坦陈原生家庭为自己提供的支持,带来的困扰,讲述自己在每一次尝试前的担心与害怕,分享自己全心全意为爱人付出却 被分手 的经历。张萌用她的经历向我们展示了每一次 向前一步 背后的痛苦和撕裂:她用她的经历告诉我们,一切都会过去,我们会在每一次尝试和失败中获得成长。 只要敢直面自己的野心,这份野心就会成为我们的翅膀,勇敢会为我们保驾护航。 读完这本书,焦虑的灵魂不再孤独,纠结的个体开始舒展,徘徊的我们会向前一步。
一生中,你会遇到很多人,亲人、爱人、友人、路人;你也会遇到很多事,失去的痛、得到的甜、没钱的苦、无奈的酸 一天连一天,一月接一月,一年度一年。人生不过三万天,请你在有限的小日子里,能做到这本书里提到的48件小事情。 想见谁,即刻就去拥抱;想去哪里,别等来日再动身;想回家看看,现在就安排好行程。别冷战,别谩骂,别互相伤害;别假装不在乎,别阴阳怪气,别把时间浪费在争吵、道歉、责备和后悔上;也别总是想着以后和将来,而放任现在被蹉跎和虚度。 人生不过三万天,祝你快乐,不止今天。
本书为女性心理类图书,讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题,出于原生家庭或成长经历的原因,造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题,无法坦然、从容地面对生活,让自己陷入痛苦和焦虑的状态里,给自己持续造成负面影响。作者针对这些问题,从专业的角度进行阐释,结合心理咨询中遇到的实例,希望给读者以启示,并且提出切实可行的方法帮助女性读者走出自己的心理困境,力求让当下的女性读者可以摆脱心理阴影,重新面对生活。
本书从善良的角度出发,通过一个个发人深思的故事,以及深入的分析,讲述女人如何安全地进行人际交往,如何在日常说话的过程中,在恋爱和婚姻生活中,在职场工作中 既游刃有余地社交,又很好地保护了自己。 读本书,你能够尽快地识破社交中的陷阱,保护自身的安全。 读本书,你能克服愚善,时刻保持清醒,做出正确的选择。 读本书,你能活得轻松,成为受人尊敬的 社交女王 。
这是一本给当代年轻人的成长励志书,这是一个 人生起点低,却逆袭成功 的故事,一本关于教育、成长、爱、梦想、求学、就业,让你活出自我的秘籍。 从吉林省速滑大赛少儿组冠军、全国美术特长生状元、《一站到底》 大满贯女战神 、90后创客校长,到国家级领军人才、全国道德模范、全国三八红旗手、中国青年五四奖章获得者、全国技术能手、杭州亚残运会第15棒火炬手,天生左臂缺失的张超凡,在她有限的条件下挑战一个个 不可能 ,书写精彩的人生,展现女性的力量,而我们拥有健全的身躯却彷徨不前。 张超凡讲述自己真实而深刻的经历,以一种温暖、柔软的方式,引导我们关注、探索和整理自己的内心世界,重新解读当代人与自我、与他人和与世界的相处难题,带我们摆脱命运的困扰,找到人生的拐点!
这本书关于自我悦纳与探索,生命成长与滋养,正向沟通与家庭关系的经营。 地震之后,我所做的所有事都指向一个目标 帮助人们赢得爱和幸福,更像是一个见证人:我会向人分享,我是如何感受到爱和幸福,如何喜乐到连走路都想跳舞的。 经历过天堂般喜乐的人,是没有办法彻底绝望的。 愿你也能悦纳生活的美意,蓬勃热烈地活下去。
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全书分为三个部分,一是关于自我认知的,即"我是谁",二是关于成长的,即"成为谁",三是关于和谁在一起,即"与谁同行"。杨澜通过20篇文章,将内心对于"大女生"的定义详细讲述,并在书后附上了适合女性阅读的书单。 杨澜希望读完这本书的女性,无论在哪个年龄,都要像大女生一样,拥有更大的世界与格局,突破自己的局限,大胆做自己,大步走四方。
民国多才女,张爱玲自是那颗*闪亮的星之一,也是民国世界的临水照花人。她,拥有惊世多彩的成名过往;她,拥有痴心一片的爱情经历;她,拥有十里洋场的上海故事。 她的文字决绝、独立而又情深意长,擅于洞察人性,虽然孤寂和低郁贯穿了她的一生,但在浮华远去和孤独背后,她却只是一个追寻岁月静好、现世安稳的烟火女子。 作者撷取了张爱玲人生中的童年回忆、都市生活、男女饮食等,以青年女性、当下人的视角,探知张爱玲的理性思辨、华丽优雅、深刻见解的精神世界,感受她华美悲凉、淡泊、无畏的生命历程。 告慰正处于焦虑、彷徨中的青年读者,漫漫人生
《了不起的女孩》不仅是一本女性创业实用指南,更是一部激励女性勇敢追求梦想、突破心灵困境的成长之书。 书中讲述了32位女性创业者的故事。她们的人生充满挑战与机遇,她们在社会的浪潮中乘风破浪,在生活的毒刺中披荆斩棘,用实际行动证明了梦想与努力的价值。 此外,本书还提供了实用的创业建议和策略,帮助女性找到自己的定位,发挥自身优势,实现商业价值。无论你是正在职场打拼的女性,还是想要开启副业的女性,这本书都将为你提供宝贵的启示和帮助。 相信读完本书,你能在书中找到力量,找到自我,你会更加勇敢地追求自己的梦想,实现自己的人生价值。
《停止不开心 : 生活有点难,但你很可爱》是一本写给女性的认知升级手册。做一个万事胜意的姑娘,落落大方、志向远大。当代年轻人从迷茫到浮躁,从满腔抱负到心灰意冷,有时只是在几个问题上行差踏错。本书能让姑娘们在关键时刻忠于内心,分清对错,有勇气做决定并为自己的决定承担所有后果。
《遇见爱,遇见更好的自己》是一本写给女性的心灵成长书及情感励志读本。在个人成长路上,在男女交往相处过程中,每个人都有自己的困惑、迷茫和不知所措。这世上没有无缘无故的爱和幸福,所有你想要的一切,都基于自身的成长,学习,领悟,提升,所有幸福、情感的内核,就是你自己。情感作家、高级心理咨询师兰心将帮助女性朋友解答内心深处*真实的困惑、彷徨、渴求,以爱、温暖、智慧帮助你拨开迷雾,找到内心各种问题的出口,获得自己想要的幸福。
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所有女人都渴望幸福。但大多数人误以为成功是幸福的前提,李玲瑶老师却认为,女人的成熟比成功更重要,成熟才是抵达幸福的专享路径。 那么,成熟是什么? 作者用丰富的案例和亲身感悟告诉我们:成熟是处变不惊的从容,胸有成竹的大气,与世无争的淡泊,游刃有余的厚实。成熟的人善于把失败的压力转变为前进的动力,善于把内心的恐慌演化成信心的筹码,善于解决问题而不是制造麻烦。 《女人的成熟比成功更重要(全新升级珍藏版)》首次出版以来,影响了无数女性的命运和生活,并于2011年荣获大学出版社优秀畅销书一等奖。此次再版,全新修订新增近九万字内容,李老师真诚分享了自己多年经营家庭与事业和热心为女性朋友答疑解惑的心得,生动形象地揭示出男女性格、思维方式的差异及由此产生的行为模式的不同等诸多读者关心的问题。