作为美国教育之父戴尔?卡内基的成功经典著作《如何停止焦虑，开创人生》，本书充分汇集了大师卡内基的思想精华，告诉读者停止忧虑的*良方，享受幸福人生。作者在书中证明，忧虑是可以克服的。经过卡内基几十年的观察，他搜集并整理了大量真实案例，深刻剖析了人们忧虑的根源，并提炼出基本的应对法则与实践技巧，帮助广大读者消除忧虑，开创自己的幸福生活。 本书激励了无数迷茫的读者，帮助他们克服内在的焦虑与不安，重新找回力量与勇气，拓展自己的人生。
本书的目的就是帮助你解决你所面临的*问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌—— 忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。 成功其实如此简单，只要你遵行这些简单适用的人际准则和生活技巧，你就获得成功。
卡内基先生在美国培训业之所以能够取得巨大成功并享誉世界的关键，并非是他全力推荐了许多非常务实有效的“应付人”的基本方法，而是他一贯坚持的那种“从手边的小事去做”、“当下就去做”的训导。 卡内基先生的这本书通篇娓娓道来，所以，平静声处的确有惊雷。实际上，卡内基先生所坚持的这种“从手边的小事去做”、“当下就去做”的训导在我看来就是一种命令，一种强大的推力。 如果您能够在本书中发觉上述这个秘密，戴上这两朵大红花，您应当能够成功！那么，我们为什么不当下就来聆听卡内基先生教我们“如何应付人”呢？！
本书将告诉读者：如何走出入生的误区；如何充分了解自己、相信自己，养成良好习惯，保持充沛的精力；怎样从忧虑中解脱出来，创造幸福美好的人生。书中既有卡耐基自己的亲身经历，又有他为各种人士开出的“妙方”，是非常宝贵而行之有效的生活经验，对每一个寻找快乐和幸福的人都大有裨益。
