《德米安》是黑塞的代表作之一,以抒情的笔调、细腻的文字描写少年辛克莱追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的心路历程。这部心理小说可以说是黑塞标志性的、纪念碑式的名作。 出生并成长于 光明世界 的辛克莱,偶然发现截然不同的 另一个世界 ,那里的纷乱和黑暗,使他焦虑困惑,并陷入谎言带来的灾难之中。这时,一个名叫德米安的少年出现了,将他带出沼泽地,从此他开始走向孤独寻找自我的征途。之后的若干年, 德米安 以不同的身份面目出现,在他每一次孤独寻找、艰难抉择的时候,成为他的引路人。 德国文学大家托马斯 曼评论道: 这是一部以它极为精确的描写击中时代神经的作品。整整一代青年深信,一位代言人起自他们生命深处,他们满怀感激而且如痴如醉地被他吸引。每个人的生命都是通向自我的征途,是对一条道路的尝试
钓鱼需要选择鱼饵,你喜欢吃寿司,但把寿司放在鱼钩上,是不会钓到任何鱼的。因此,你再不情愿,也要用鱼喜欢吃的东西做鱼饵。 《所谓会销售,就是情商高》没有晦涩难懂的销售理论,而是以实用为导向,通过对大量生动案例进行深入分析,阐述销售员在面对各种情境时需要掌握的沟通方法与技巧,让读者能够内化于心,更好地掌握并运用措辞的技巧,在各种销售场合都能展现出高超的沟通艺术。
你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他? 看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼? 你是真的希望成为某种人,还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚? 本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种 理想化意象 ,通过 外化 把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊德
《儿童教育心理学》破译了儿童在成长过程中的心理密码,围绕如何帮助儿童形成一个正常、健康的人格这一问题,提出了解决方案。阿德勒指出,儿童阶段出现的种种问题,诸如害羞、孤僻、口吃、尿床,或者逃学、闹事 是由于儿童在追求完美和优越的过程中迷失了方向,造成了人格缺陷。阿德勒强调,儿童阶段正是人格形成的关键时期,儿童教育的首要目的是培养孩子健全的人格,要用正确的方法帮助孩子克服自卑,培养孩子独立、自信、勇敢、不畏困难的品质,以及与他人合作的意识和能力。人格的培养影响着孩子的一生,决定着着孩子未来在社会中的角色和位置。
这是一本打动当下时代主体情绪,引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许自己偶有的失控,崩溃,脆弱;允许给自己一些时间调整,放空,松弛;允许一切,如其所是……睡前,放过自己,终结深夜emo!书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸;面对爱情的摇摆和错付;原生家庭的对峙和羁绊;职业生涯的重创与重生……有偏执,有迷惘,和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。读这本书,学会“允许”,允许一切的事与愿违。
皮肤上的伤口的愈合多不超过21天,但是情感暴力导致的心灵创伤,或许需要一辈子来修复。 大多数自我的破碎均来自于外界的攻击,我们总是强行要求自己活在他人的价值观中,或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中,太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人,同时也在伤害自己。就算是打着 为你好 或 刀子嘴豆腐心 的外衣也消除情感暴力的非合理性,这是一种从来没学会如何去爱的表现。 正确的感情终形成精神和意识,错误的感情只能沦为脾气和情绪。本书从情感冲突出发,深度探究情感习惯的本质与伤害,揭开关系暴力的伪装,分析关系价值的心理机制,帮助我们识破那些无意识的欺骗,摆脱受害者的习得性负面内在,建立完全自立的灵魂。终,形成完整的自我本位价值观,走在阳光下,享受自己的人生。 我们都要好好沟通,好好拥抱,在这平凡的
你是不是因为心浮气燥,而做错过很多事; 你是不是很容易就被环境、被别人所影响; 你是不是常常为了小事生气,不放过自己 别再问了,安静下来。 詹姆斯 艾伦的这本365日冥想之书,号召人们远离灵魂的喧嚣,回复心灵的平静祥和。本书篇章是精选自他的作品,叙述了有关如何掌控自己的头脑,如何获取平静心灵的真理,帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日诵读的冥想指导书。
《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德·阿德勒的巅峰著作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性,具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
生后中,我们在与人交往时遇到的许多问题都是由于 界限不清 造成的。树立良好的界限意识有助于我们正确认识我们与他人的关系,把握好人际交往的尺度。本书作者正是运用心理界限的相关知识,从职场关系、亲情、爱情、友情四个方面深入探讨我们在人际交往中常见的问题,并给出了实用的方法和建议,帮助我们更好地认识界限、设立界限,收获良好的人际关系。
拉康本人是一位 多元化 的人物。他集精神分析学家、精神病医生、哲学家于一身。拉康以其结构主义者和后结构主义者的双重身份,影响了后现代的众多理论巨擘,其独具魅力的精神分析理论被誉为由结构主义通往后结构主义的桥梁,对20世纪后期西方的文学、文化批评、艺术、电影等领域造成强烈的冲击和影响。 本书除总序和导言外,共有8章内容。首先,对拉康的传奇式生平及学术经历和思想形成的社会文化背景进行全面剖析,然后,重点介绍拉康的潜意识论、主体理论、欲望理论,探讨拉康的精神病学思想及临床心理治疗观,*后是对其理论的总体评价。
本书分为三个部分: 想失眠,这样做就对了 这么做,保证失眠更持久 强化失眠的思考策略 。作者从大多数人对如何解决失眠问题的18个错误认知入手,分析了这些错误认知的负面影响,并提出了与之对应的正确观点。书中每篇文章都加入了 睡眠小教室 和 心理师的好眠提案 ,介绍简单实用的小技巧,帮助读者快速告别失眠。
满载的工作压力,无穷无尽的家庭琐事,繁复的社交关系,容貌与身材的焦虑,甩不掉的标签规训 现代女性的生活看似充实,其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。当时间与精力被切割成无数碎片,我们很难专注自我、享受当下。 美国 正念冥想 资深教练,著名健康生活管理专家 伊冯娜 塔利,结合多年从业经验及众多客户案例,定制了一系列专门解决 超负荷女性 困境的实用方案。跟随本书 重置思维 的练习,女性将学会排除外界纷扰,专注真正实用的东西,从而精简人生、告别忙碌。同时,书中提供的 正念冥想 技巧,也能帮助女性平衡身心、减缓焦虑,Z终以一种健康、闲适、自信的方式掌握生活的方向盘。
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
本书收录的均是破案专家侦办的真实案例。狡猾凶残的罪犯、训练有素的神探纷纷登场,现实中的罪案甚至比影视作品更加离奇。破案专家如何亲临犯罪现场展开调查,如何与罪犯周旋,如何替被害人讨回公道、捍卫法纪,作者在本书的案例中都做了详细而生动的描述。 在案件介绍之后,作者还精心设置了 鉴证专家 板块,结合案例,为读者介绍犯罪现场调查的知识与方法。这些犯罪现场调查的专业知识可以拓展我们的知识领域,日后遇到现实生活中的罪案讨论,我们也许就不再是看热闹的吃瓜群众,而是一个思路清晰的破案神探了。