这是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。 遭遇生命困境的台湾男人幸雄,工厂倒闭、股票套牢,在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后,觉得万念俱灰,终日靠打电玩度日。 聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东,亲密关系始终不顺遂,在领养一个小女孩之后,又开始质疑:“难道人生就只是这样?” 因缘际会之下,幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程,学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛,以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处,两人寻回了自己生命的源头,进而活出了全新的自己! 《活出全新的自己:唤醒、疗愈与创造(随书附赠张德芬旁白“黄庭禅坐导读CD”)》是张德芬诚挚与你分享的礼物。她将自己多年来经历生命旅程所得的精华融入书中,透过本书,你可以跟着书中主角一起体验心灵的自在解脱
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
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丛书介绍 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书,提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
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丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
《自私的父母》旨在帮助我们改善与父母的亲子关系。《登天的感觉》作者、知名心理学家岳晓东真挚《自私的父母》,知名心理咨询师武志红为《自私的父母》真挚作序!哈佛心理学教授、多位咨询师《自私的父母》为书!《自私的父母》这本书告诉我们,不少父母的养育模式(如破坏性自恋心理和行为)会无意间深深伤害子女,很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。自恋心理与关系研究专家,老道明大学知名学者、教授,美国心理学会认证委员、团体心理学与团体心理治疗学会主席、美国团体心理治疗协会研究员、美国顾问认证委员会成员尼娜·布朗教授从自体心理学的角度,说明那些从小而来的说不清道不明的别扭、冷漠、纠结、困顿,是如何通过父母的养育传递给你的,进而帮助你解开和父母关系的迷障,疗愈童年的创伤,与孤独和苦闷告别,
在英国伦敦,他是天生的人民娱乐家,永远精力旺盛,天生自带光芒。他是约翰·威廉姆斯,他成长在一个“光明”的世界。约翰·威廉姆斯偶然发现另一个男孩——他的儿子,生活在一个 “截然不同”的世界。那里黑暗、孤独、充满折磨,男孩迷失在其中,过着颠沛流离的生活。约翰·威廉姆斯决定与男孩开启两个人的探险旅程。 他说:“漂亮的男孩,守护孤独前行的你,是我骄傲无比的宿命。” 属于男孩的“星星”出现了吗,他付出一切能否治愈他的孤独? 当耐心一点点耗尽,勇气是否真的依然存在?
抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时,心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱,讲述很多道理和方法来解决问题,但当他们自身也遇到这些问题的时候呢? 我们总是很容易去劝解别人,但在自己遇到心结时却很难化解。其实,更难劝的总是自己。 《自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难》,在这本不一样的心理书里,20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。 这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
“毕淑敏心理健康丛书”是毕淑敏的心理纪实作品集,共三册,分别是《星期五的心理咨询室》《和你一起幸福》和《心灵七游戏》。毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份,为读者破解生命中的疑惑、心理上的困扰,解读幸福的实质。《毕淑敏心理健康丛书 和你一起幸福》是以毕淑敏在CCTV-10《百家讲坛》栏目所作的关于幸福的讲座为基础,根据现场录音整理润色而成。 在本书中,毕淑敏从心理学、医学、人文科学的角度,通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、焦虑等这些潜藏在意识深层的创伤,如何客观理性地梳理自我的情绪,思考与探索和谐平衡的心灵艺术。
《魔幻记忆》集中了的记忆力提升训练专家们的研究成果,用最有效的方法让你迅速发挥出照相般的记忆潜能。
每个人来到这世上都是个半成品,直到我们感受到爱。 很多人在爱中苦苦求索, 以为开锁的钥匙在他人身上, 却不知,那把钥匙一直在我们手里。 人生大多数问题,都源自于我们无法好好爱自己。 当你知道如何爱自己,你才能教会身边的人如何爱你。 爱是一面镜子, 我们看到的渴望,往往是我们内心匮乏的映照。 照顾好我们内心的孩子,我们才能成长为有力量的大人, 去爱值得爱的人,去过想要过的人生。
许多人认为,逻辑,那是学者才去研究的事情,我们普通人没必要去琢磨它。其实不然,被忽悠着买了不想买的东西,被三言两语逼得尴尬无言……没有人希望别人来左右自己的思想和生活,可生活中却难免会遇到一些对方精心设计的逻辑陷阱。可以说,逻辑无时无刻不在影响着我们的生活。如果不懂逻辑,你很容易掉进别人的“坑”里,置自己于不利的境地。 《聪明人总能避免的66个逻辑陷阱》从判断、提问、回答、辩论、证明、推导、说服七个我们日常生活中经常涉及的说话情境,列举了人们容易出现的逻辑错误。书中既通过生动的故事将逻辑错误加以呈现,也告诉了人们该如何克服这些逻辑错误。让你在遇到问题时,能够头脑清晰地思考、有理有据地说话,从而跳出逻辑的陷阱,带着正确的逻辑上路,最终赢得成功。
世界如此冷漠、悲催,险恶,你怎能避免自己受伤害,怎么才能让自己内心强大。本书分析了你将会面临各种伤害和人生未知的陷阱,给你提供了内心强大的秘诀。能让你迅速走出误区,温暖一辈子。
世界如此冷漠、悲催,险恶,你怎能避免自己受伤害,怎么才能让自己内心强大。本书分析了你将会面临各种伤害和人生未知的陷阱,给你提供了内心强大的秘诀。能让你迅速走出误区,温暖一辈子。
每个人来到这世上都是个半成品,直到我们感受到爱。 很多人在爱中苦苦求索, 以为开锁的钥匙在他人身上, 却不知,那把钥匙一直在我们手里。 人生大多数问题,都源自于我们无法好好爱自己。 当你知道如何爱自己,你才能教会身边的人如何爱你。 爱是一面镜子, 我们看到的渴望,往往是我们内心匮乏的映照。 照顾好我们内心的孩子,我们才能成长为有力量的大人, 去爱值得爱的人,去过想要过的人生。
把顺从、讨好、妥协、怯懦留在过去,在自我的路上,给你承担所有风险的力量!让你的能力和追求不再埋没,找回自信,实现自我价值!
许多人认为,逻辑,那是学者才去研究的事情,我们普通人没必要去琢磨它。其实不然,被忽悠着买了不想买的东西,被三言两语逼得尴尬无言……没有人希望别人来左右自己的思想和生活,可生活中却难免会遇到一些对方精心设计的逻辑陷阱。可以说,逻辑无时无刻不在影响着我们的生活。如果不懂逻辑,你很容易掉进别人的“坑”里,置自己于不利的境地。 《聪明人总能避免的66个逻辑陷阱》从判断、提问、回答、辩论、证明、推导、说服七个我们日常生活中经常涉及的说话情境,列举了人们容易出现的逻辑错误。书中既通过生动的故事将逻辑错误加以呈现,也告诉了人们该如何克服这些逻辑错误。让你在遇到问题时,能够头脑清晰地思考、有理有据地说话,从而跳出逻辑的陷阱,带着正确的逻辑上路,最终赢得成功。