本书是作者根据长期从事心理咨询和运用催眠术治疗心理疾病的实践经验和研究成果上编撰而成的。全书共分八个章节，包括第催眠术的发展历史、催眠概述、催眠的机理、催眠术的作用、催眠术的相关问题、催眠术的实施、催眠术在心理咨询与心理治疗中的运用，以及催眠师的职业操守，并附录了有关心理测验管理条例及心理治疗工作者道德准则规范等内容。第二版是作者结合近年来的工作体会和研究成果，在原书基础上进行的修订，增补了一些学科前沿内容。
每天学一点简单实用的催眠术
理查·班德勒、约翰·葛瑞德著的《催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式1)》介绍了三个层次的模式，每个阶段用单独的篇章介绍。 部分包含艾瑞克森的几篇文章，以及一些工作过程中的精彩案例。作者班德勒以平行的注释来界定他所采用的方法模式。与此同时，书中还呈现了艾瑞克森语言模式中 基本的要素。 在第二部分中，作者将这些模式整理并自然分类。这将为读者提供一个全面的方式去理解艾瑞克森的工作和组织你自己催眠经验。作者的目的是让读者熟悉这些模式，并介绍一些发生在艾瑞克森工作中的实际案例。 第三部分对前两面部分所界定出来的模式进行了清晰的、循序渐进的阐述。这部分旨在通过对其形式特征的理解，为读者提供构建每个模式的技巧。作者相信通过此种方式，读者能够将艾瑞克森的催眠技巧模式应用于自己的日常工
你有失眠吗？你有高血压吗？你常常焦虑不安吗？你想减肥吗？你想戒烟吗？ 自古以来，尽管催眠术备受争议，但大量的临床实践证明，催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效？本书以直观、形象的图解形式，配以通俗易懂的讲解，全面介绍了数十种简单实用的催眠疗法，并针对现代社会的不同人群、不同需要，提出了科学的催眠治疗方案。 请你试着把本书放在手边，在闲暇或苦闷的时候，打开它，它可以帮助你更好地认识自己的内心世界，发掘自身的心灵潜力，永葆身心的健康！
本书的论述由现象到本质．由浅入深。它首先向人们讲述了现实生活中存在的一些催眠现象以及人们心中的催眠．然后再介绍催眠的相关常识，帮助人们解开心中的困惑，紧接着又介绍了催眠在日常生活中的广泛应用，进一步展示催眠的神气奇力量。这时你对催眠心动了吧？你是不是很想掌握催眠这门技术让它为你服务呢？所以我们又介绍了如何自我催眠。我们都是善良的人，当你懂得催眠的妙处时，你也许想利用催眠来帮助别人，的确，好东西并不应该只属于某一个人，而应该大家一起分享，因此我们又介绍了如何帮助别人催眠。最后，为你展示了一些不可恩议的催眠现象，看着它们，你就如同在看一场精彩的舞台催眠表演一样，会让你啧啧称赞。希望本书在帮您解开疑团的过程中给您的生活带来的帮助。
身处如今的社会环境中，不仅我们的身体健康时常受到威胁，我们的心理状态也时刻处在警戒线的边缘，焦虑恐慌笼罩着我们，抑郁、暴躁、自我怀疑等负面情绪出现的概率大大增加，提高身体素质的同时，保持心理健康、缓解自身压力也成为我们生活的重中之重。 本书是一部趣味性与实用性兼具的心理学大众读物，作者扬·贝克尔从心理催眠、心理暗示的角度，根据大众内心产生的不同类型的心理问题为我们提供了具体的解决方案，并向我们传授了诸多在日常生活中人人都能用到的简单实用的心理学技巧。例如，如何在工作和生活中摆脱焦虑的束缚，有所收获；如何学着信任自己；遇到恋爱问题、失眠问题、精力无法集中等情况应该如何做；如何消除内心的恐惧等一系列心理学问题，指导我们进行心理自我疏导，提高自身适应和应对能力，更加积极的面对生活。
理查·班德勒、约翰·葛瑞德著的《催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式1)》介绍了三个层次的模式，每个阶段用单独的篇章介绍。 第一部分包含艾瑞克森的几篇文章，以及一些工作过程中的精彩案例。作者班德勒以平行的注释来界定他所采用的方法模式。与此同时，书中还呈现了艾瑞克森语言模式中最基本的要素。 在第二部分中，作者将这些模式整理并自然分类。这将为读者提供一个全面的方式去理解艾瑞克森的工作和组织你自己催眠经验。作者的目的是让读者熟悉这些模式，并介绍一些发生在艾瑞克森工作中的实际案例。 第三部分对前两面部分所界定出来的模式进行了清晰的、循序渐进的阐述。这部分旨在通过对其形式特征的理解，为读者提供构建每个模式的技巧。作者相信通过此种方式，读者能够将艾瑞克森的催眠技巧模式应用于自己的日常工作当中。
现代社会的一个突出特征，就是人们的生活节奏大大加快，学习和工作的压力增大，人们在兴奋和焦虑中，容易产生心理问题，一旦自己不能够疏通，就会患抑郁症，严重者甚至会有自杀倾向。 本书是一个催眠师的治疗实录，书中通过二十五个催眠案例，告诉人们，很多抑郁症患者其实不是生理性疾病，而是心理性疾病。心病要用心药来治，而催眠能够深入到患者的潜意识，帮助患者清理心理垃圾，调整患者的错误认知，建立正确认知。催眠是一种治疗抑郁症的有效方法。
人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为？每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤，有些人归结为遗传原因，有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为，多数人无法有效管理自己的思维！ 当你尝试摆脱某种习惯时，大脑会发出警报和不适的信号。如果要克服这点，你必须让你的“逻辑大脑”来掌控一切。通过自我催眠和神经语言编程学（NLP），你便可以摆脱旧有恶习，做出你想要的改变，收获你渴望的成功！
米尔顿·艾瑞克森是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，他曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝妙的观察与沟通能力，去洞悉人性及人行为背后的心理动机。 催眠并不是让人的身体变成钢板那么肤浅，或一定要对方闭上眼睛放松才行。许多治疗暗示很可能以间接的方式加以传递，正确运用暗示或语言，对我们的生活有很大的帮助。 约翰·葛瑞德、茱迪芙·迪露西亚、理查·班德勒著的《催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式2)》目的在于揭示艾瑞克森语言模式中最重要的元素。理查·班德勒再度发挥了他的个人魅力，以各种不同的催眠技巧化解各种问题与状况。同时，他也借此介绍了各种不同技巧的操作，让你可以按图索骥，学会如何运用与操作。
《催眠师手记》是一部触及你灵魂深处的书！挑战你心理底线的真实催眠案例！我是催眠师，被称为“黑暗中的低语者”。催眠的目的不是沉睡，而是为了唤醒……《催眠师手记》通过真实催眠案例改编而成，以催眠师为 人称方式进行叙述，故事情节跌宕起伏，充满悬念，让人仿佛置身其中。催眠师，是我的职业，不管你怎么看，正如同你是商人，他是警察，站在拐角那边的人是司机一样，对我而言，这只是个职业。因此，我能经常面对各种各样的心灵——不被人知的贪婪、刻意压制的傲慢、自我鞭挞的谴责、痛苦不堪的梦魇、无法宣泄的狂暴……我的工作，就是挖掘出那些埋藏于内心深处的东西，并且用我所掌握的知识和能力来解决掉某些问题……仅此而已。 当你看到以上这些的时候，也许你会站在旁观者的角度，带着猎奇的心理庆幸自己还算心智健康，而我
《考前冲刺：知识向左，心理向右》是心理学家格兰的著作。《考前冲刺：知识向左，心理向右》主要讲述了如何从心理学角度对自己进行催眠，缓解考试给自己带来的压力。 从有人类的那一天开始，人们就面对各种考试。现代社会，考试成为人才晋级的一种重要途径。但是，与此同时，考试给人们也带来了巨大的压力。 我们首先必须厘清考试的意义和价值。一旦搞清楚为什么要考试，我们在和它相处的过程中就会少些负面的情绪，比如：焦虑、愤怒、无助、麻木等。这些负面的情绪都会影响你水平的正常发挥。 其次，我们必须认识压力的客观存在，以及经过数百万年的进化，而一旦进入高速发展的现代社会之后，我们的应激本能会在我们需要自己客观、冷静的时候不能以*的状态面对考试这一重大考验。 后，我们可以通过心理学的技能和方法，通过
作为一种神奇的心理疗法，催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊的功效。随着研究越来越深入，催眠术的应用越来越广泛，涉及到心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等各个领域。大量的临床实践也表明，催眠术在减压放松、消除身心疲劳感，改善睡眠、提高休息质量、调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。《一看就懂的神奇催眠术》通过对具体案例的分析，系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，并针对一般人常有的疑问给予了翔实的解答。在本书的后一部分，还系统介绍了自我催眠术。希望童小珍主编的《一看就懂的神奇催眠术》能够引领读者登堂入室，在较短时间内学会催眠术，并正确自我应用于治愈心理疾病、减缓压力、维持心理健康、开
大众心理学读物，从自助催眠的角度，告诉读者如何用催眠的心理学方法，自己给自己催眠，从而有效调节焦虑、紧张、失眠、抑郁等常见心理、情绪问题，告别负能量，让身心得到调养。本书广泛结合了国内外心理学相关理论，语言通俗易懂，可操作性强，具有很好的实用性。
现代社会的激烈竞争，使人们的心理不得不承受各式各样的压力。如何缓解心理压力和消除情绪紧张似乎是每个人所要寻找的“方”。在国际上盛行了十年的自我催眠术*是你放松身心、缓解心理压力和紧张情绪的一剂良方，它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智，改变你对压力事件的态度或消除你的负面消极思想，它是一种安全、简单、实用而且有效的自我保健和自我改善技术。 本书综合了中外自我催眠术专家们的经验，系统、通俗地向你介绍自我催眠术缓解心理压力的原理、操作程序和练习注意事项，将一步步教导你如何应用自我催眠术缓解心理压力。另外，本书还附送一盘CD光碟，能更好地帮助你进行自我催眠术的练习。 无论你是学者、公司高管、白领，还是职场上的打工族，只要你有心理压力，通过本书的学习会让你解决烦恼，体
