在与女儿建立亲密关系的过程中,简?戈德伯格产生了疑问:为什么母女的关系如此重要和紧密?作为母亲的女儿,作为女儿的母亲,作为一个精神分析学家,她在探索一个重要的事实——我们与母亲的关系,影响我们人生中的一切重要关系。 这本书为我们阐述了母女关系复杂的特质和心理因素:两个女人在彼此身上同时寻求着个性和亲密。母爱是伟大无私的,它像水一样滋润了我们,但有时候却像山一样压得人喘不过气来。在这种既亲密又分离的关系中,如何保持平衡?如何学会与至亲和谐共处?如何正确地表达爱和接受爱?这些问题,是很多人需要穷其一生不断探索的人生课题。 作为一名从业四十多年的 精神分析师,简?戈德伯格在这本书里讲述了自己从女儿成长为母亲的故事和心路历程,有时记录的是她自己和她的母亲,有时记录的是她自己和她的
作者林恩·亨德森接任了 ·津巴多在斯坦福开办的害羞诊所,在接近40年的来访者接待和社交焦虑小组活动举办后,作者总结出应对害羞和社交焦虑的好方法。害羞的人常常缺乏自信,感到自己不能在社交场合中发挥能力,从而对自己的害羞感到憎恶。作者则不这么认为,她认为害羞作为一种存在千年的情绪在某些情况下会有所帮助,只是长期的、有问题的害羞可能会干扰正常生活,阻碍人达成生活目标,也可能会进一步加深变成社交焦虑。在近40年的实践中作者发现,即使是自认害羞的人也能够出色地完成社交任务, 有很多出色的人也被认为是害羞的。因此,作者希望通过让读者了解大脑心智的运作机制、区分害羞与社交焦虑的关系与不同、通过介绍慈悲聚焦方法,让害羞者能够 好地应对社交场合,走出社交焦虑。本书是作者将40年害羞研究与临床经验集合而成的
本书是美国高校心理学的主要教科书之一,作者RobertJ.Sternberg教授是国际知名的心理学家,现任美国心理学会主席。他在认知心理学领域的研究取得了公认的巨大成就。本书是他有感于目前流行的认知心理学教材的种种缺陷,为达到科学教授认知心理学知识的目的而亲自编写的。本书可供心理学、教育学、管理学、社会学、哲学、语言学等的学生使用。
记忆,这个曾被蒙上神秘色彩的心理现象,吸引了古今中外无数学者的关注,至今仍是各界研究者们关注的热点。从哲学思辨到科学心理学,再到今天的认知神经科学,记忆的奥秘被人类不断发掘,至今仍有未知的领域等待着研究者们探索。 这本专著全面而系统地阐述了一个认知神经科学视角下的记忆模型,其中包含了丰富的理论模型,并引述了多种经典的和新近的实证研究,从联结、认知、分区、巩固四个方面逐步深入地阐述了有关记忆的心理学及生物学的过程和特征,能够为相关领域的研究者和学习者们提供一个全面、详尽的参考框架和学习内容。 本书共分五大部分。部分概括介绍了记忆的神经生物学研究的四个主题。通过对这主题的概述,介绍了记忆的认知神经科学研究的整体架构和主要成分。第二部分的主题是联结,主要是从一个微观的视角介绍了
《落地的感觉:家庭成长心理咨询手记》主要讲述了,怎样让人们学会做个幸福的普通人,心理学距离人们的生活有多远?尽管每一个普通人都生活在心理学中,但是,几乎每一个普通人又都离开心理学很远。如何向普通民众传播心理学、解释心理学、运用心理学,也是一门学问,一项本事。相旭东在咨询实践的线,一直努力用他的专业能力帮助更多普通人学会幸福。我们都是普通人,学会做个幸福的普通人,首先要承认自己是个普通人。单单做到这一点,很多人的生命已经从此不同了。这就是踏实、接地气的感觉。幸福是要去学会的,更是要去创造的。书里几乎每个案例的主人公都没有感觉到自己脚下的力量,作为一名心理咨询师,他在尽力帮他们找到这份力量。包括这本书,他用了普通民众理解接受的方式,以案例和随笔的形式,启发普通民众去创造幸福人生。
10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答,作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。 在心理咨询领域一直有这样一个问题:为什么要把接纳自我当做一件非常重要的事情。其实,你有没有想过,为什么活在当下的我们,有越来越多的不满,越来越难感受到幸福?为什么会有自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等等一系列的困惑?归根结底是因为我们越来越自我苛责,越来越难以接纳自我。 其实真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑,而是带着自我接纳体会进步的喜悦;真正的进步不是被对自己的不满和焦虑驱赶着,而是被美好目标吸引着;真正的进步都不那么着急,我们默默努力耕种,耐心等着它开花结果。如果我们真有病,我们也是带着症状投入地生活,相信成长会自然而然地发生。 就像,如果把追求幸福
本书是关于社会认知心理学的专业理论,从社会认知的概念、理论基础,社会认知的两加工,社会知觉,态度,归因及归因理论,自我与社会认知,偏见,社会判断,情绪与社会认知等方面详细阐述了社会认知的概念及相关基本理论,条理清晰,逻辑层次分明,是一本水平较高的心理学。
我们为何爱看小猫视频?人为什么把狗叫“狗”?绕口令为什么绕口?一心多用效率更高?生活中很多问题其实都与大脑运作紧密相关。有两位对生活、大脑和世界充满好奇的科学家,一起做了档火爆的科普节目,讨论了大量新奇、诡异、看似无聊却很实用的问题,并将其中40期精华编选成书。这本看似“不正经”的书绝非胡扯,而是运用神经科学、认知心理学、教育学、音乐、管理与决策等理论与数据,跨界解答关于脑的常识,重塑对脑的认知。
记忆,这个曾被蒙上神秘色彩的心理现象,吸引了古今中外无数学者的关注,至今仍是各界研究者们关注的热点。从哲学思辨到科学心理学,再到今天的认知神经科学,记忆的奥秘被人类不断发掘,至今仍有未知的领域等待着研究者们探索。 这本专著全面而系统地阐述了一个认知神经科学视角下的记忆模型,其中包含了丰富的理论模型,并引述了多种经典的和新近的实证研究,从联结、认知、分区、巩固四个方面逐步深入地阐述了有关记忆的心理学及生物学的过程和特征,能够为相关领域的研究者和学习者们提供一个全面、详尽的参考框架和学习内容。 本书共分五大部分。部分概括介绍了记忆的神经生物学研究的四个主题。通过对这主题的概述,介绍了记忆的认知神经科学研究的整体架构和主要成分。第二部分的主题是联结,主要是从一个微观的视角介绍了
《认知心理学及其启示(第7版)》自1980年版出版以来,每五年更新一版,是认知心理学领域的经典教材。该第7版于2010年出版,是版。《认知心理学及其启示(第7版)》系统地将传统认知心理学与脑功能成像技术的应用相结合,侧重于人脑的认知研究。并通过“启示”将研究与我们的生活联系起来。作者以流畅的语言,深厚的学术功底,读者进入认知心理学领域。 《认知心理学及其启示(第7版)》共14章,章介绍了认知心理学发展和思路以及人类认知的神经基础,4章介绍了认知的个体差异。其余12章分别探讨了知觉、注意、心理表象、知识表征、记忆、问题解决、推理、判断和决策、语言等各个人类认知的信息加工过程,其中每两章为一个专题,共六个专题。同事,吸纳了认知神经科学领域内的研究成果,分析了认知的神经基础,内容详尽、深入,具有相当的前沿性。《