《苦从哪里来》 在我们的生命旅程中,当一些事件发生不合 我 意时, 我 就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后, 小我 内在的心气反应也会忽上忽下,直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰,就会自动地漂浮性焦虑,而后因为 法不通,理不明 ,持续地拼命排斥眼前的 真相 ,不愿意去体察这份 真相 ,*后导致身心俱疲,蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。 《识别儿童式幼稚性思维》 许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是 幼稚性思维 占据上风,它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到 症状 的幼稚性与盲目性,我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然,而非被动式的接纳。所谓的 幼稚性思维 既是相对于成年人的 成熟情感 而言,它的主要特征是
本书通过讲述避孕药的主要成分女性荷尔蒙(即雌性激素,包括雌激素和孕激素)如何影响 女性的生理周期、免疫系统乃至大脑、思维、身体、情绪、行为等,揭示了作者多年研究女 性荷尔蒙与进化生理学的惊人成果。本书向我们展示了女性服用避孕药后思维、情绪、机体 和行为的惊人改变,其连锁反应影响到女性的择偶标准、婚姻满意度、离婚率,甚至改变了 第 4 页 共 29 页离岛 Refusing Noise 她们的婚姻、家庭、工作、职场及社会关系 作者试图告诉我们,荷尔蒙的影响超乎我们 的想象:如果你是一名女性,那么,你就是你的荷尔蒙;是否服用避孕药,意味着女性选择 成为什么样的自己。
本书旨在阐述心理学在旅游中的应用与研究,是作者多年带领旅游团的实践经验总结,是*手资料的心血浓缩。 书中重点讲解了心理学在旅游中的应用、技术和原理,包括旅游生态文明开发、旅游心理资本建设与提升,以及心理导游的角色定位和能力要求,并对一些经典的技术和活动进行了具体分析。本书既能指导旅游工作者对旅游活动进行统筹、规划与引领,也能为游客进行心理疏导献一份力,使心理学能在旅游中发挥更大的效用。
本书共分为六章,根据亲密关系的发展规律,带领读者了解亲密关系的四个阶段,分别深入依恋风格、情绪、沟通、价值感、吸引力等主题中,同时结合实际案例,对当代亲密关系中的重点问题予以科学性、人性化的解析,并提供应对方法和解决方法。本书能帮助读者完善自我个性,走出亲密关系中的神话和误区,探寻亲密关系的本质。
七情六欲的交织,是我们存在于世*真实的证明,也构成我们的整个生活。因此,只有管控好了情绪,我们才能更好地应对生活中的难题,增强自我信心,真正体会到生命的意义和生活的快乐。 情绪没有好坏之分,只能定性为积极和消极,本书的作者即从激发积极情绪与疏导消极情绪两方面出发,通过典型案例的呈现,从源头上剖析情绪的心理运作机制,针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法,使读者学会轻松应对自己的情绪。同时,作者还从专业角度对表情动作中的隐藏情绪做了详细的分析,使读者在交流中能够更好地理解对方的 心里话 ,从而与人更好地相处与合作。
本书从心理咨询的专业角度,从自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系和身心关系七种关系维度出发,对自我觉察、自我修通、自我疗愈和自我成长的阶段进行分析和指导,帮助人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。专业级别的心理疗愈课程和催眠冥想脚本,帮助我们深层修复睡眠品质,提升睡眠质量,以拥有精力充沛、乐观积极的人生状态,开启智慧幸福的人生。
劳伦斯 冈萨雷斯用这本书帮我们打开了一个绝妙纷呈的世界的大门,那里危险遍布,迷惑丛生,意外层出不迭,死亡如影随行,让人读后不由自主地发问:置身其中,我会怎么做? 火灾救援、舰载机着舰、摩托雪橇手冲高、游骑兵魔鬼训练、漂流遇险、冲浪、海难、远足、失踪、攀登、坠山、坠机,乃至日常生活中遭受的各种困境和意外,所有这些都是我们不得不面对的生存挑战!在这本书中,劳伦斯 冈萨雷斯既心思缜密地分析种种事故案例,又满怀激情地讲述个人经历;既求助于古代哲学家的真知灼见,又佐证以现代神经科学、心理学的*成果,试图探索人们在面临危险和挑战时做出截然不同的决定与行动背后的深层原因。 本书的目的不是教人如何做,而是追寻深刻理解,当生死存亡之际来临,我们将知道自己该做什么。
莎士比亚曾说: 这世上还没有一种能从人的脸上看出他心思的方法。 但今天,我们终于摸索到了一种方法的雏形,它让我们不用管别人脸上的表情,就能看到别人的心思。这个打开心灵解读之门的工具,就是功能性核磁共振成像(fMRI)。 fMRI可以实时观察活体大脑,允许研究人员在人们执行特定的任务、体验特定的情绪、想象自己在做体育活动时,研究并绘制参与神经活动的脑区,从而获得对我们的想法、动机和行为的更深层次的了解。例如,fMRI已被用来识别处于持续植物状态的病人的意识活动,甚至是与这类病人交流;通过fMRI,我们发现犯罪者执行自我控制和道德的大脑网络有时会出现异常活动;fMRI还发现了我们无意识的隐性的种族偏见,等等。 本书超越了媒体头条的深度,深入探讨了fMRI技术牵涉的诸多事宜:它能给我们提供什么样信息;当前有哪些
本书内容包括: 绪论 ; 镰刀菌的分类 ; 镰刀菌的形态学及其生长环境 ; DNA及分子生物学技术在镰刀菌研究中的应用 ; 镰刀菌的研究方法及技术路线 ; 山西植物病害镰刀菌 ; 山西土壤镰刀菌 ; 山西自然保护区林业环境下的镰刀菌 ; 山西虫生镰刀菌等。
在内容体系编排上,本书分三编十二个章节: *部分是情绪心理学概论,主要涉及情绪的本质、功能、生理基础及研究方法等问题,情绪的经典理论、当代理论模型与理论发展趋势,情绪的表达与识别,以及情绪发展和社会化问题,概沦部分有助于我们了解情绪心理学的全貌。 第二部分是情绪的交叉研究,我们将情绪置于一个比较宽泛的学科背景下阐述,其交叉领域涉及情绪与认知、情绪与进化、情绪与文化、情绪与智力、情绪与人格以及情绪与健康等不同学科领域。这种交叉不仅为我们理解情绪的本质提供了一个新视角,而且有利于我们从整体意义上把握人的心理。 第三部分是情绪的专题研究,这也是情绪与现实生活联系*紧密的部分。我们筛选了恐惧、愤怒、抑郁和爱等四种情绪,这些情绪既有基本的,也有复杂的。尽管前三种情绪都是消极的,但我们要辩
《普通心理学》是心理学的一门基础学科。它研究心理现象产生和发展的一般的规律、心理学历史、发展趋势、理论体系、派别和研究方法等。本书共12章,内容包括总论、脑与心理、感觉、知觉、意识和注意、记忆、思维、语言、动机、情绪、智力、人格等。廖波主编的《普通心理学》非常适合作为普通高等院校心理学专业及其他相关专业的教材,也可作为广‘大心理学爱好者,电大、函大选修心理学课程的学员的参考读物。
本书由从事医学心理学和精神医学研究工作多年的专家、教授及临床经验丰富的资深医师撰写。全书共分17章,从不同角度对心理障碍的病因、临床表现、心理评估、诊断及鉴别诊断、药物治疗、心理咨询、心理治疗及预后等做了较详尽的介绍,对每一种疾病的临床表现、诊断及鉴别诊断、治疗方法阐述得尤为翔实。本书对各类心理障碍的症状描述具体、通俗易懂;诊断标准明确,鉴别诊断思路清晰,实用性强;治疗方法介绍得详略得当,可操作性强。本书不但可作为临床心理医生、精神科医生及部队基层心理医生的参考书,也适用于综合性医院各科医生、教育工作者及社会工作者等相关人员参考之用。
樊登读书会大力推荐: 视频 音频 你的大脑会生病,并非遗传基因早注定, 罪魁祸首,正是你每天所吃的食物! 麸质、碳水化合物和糖, 就像 沉默的杀手 , 在你毫无知觉的时候, 已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ●含有麸质和高碳水化合物的食物,是健康杀手! 所有退行性疾病,包括阿尔茨海默症等脑部病症,都是因为发炎,而引发炎症的凶手,就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。例如,阿尔茨海默症的元凶就是摄入太多的碳水化合物,导致脑部病变! ●大脑和身体都喜欢脂肪!别再吃低脂食品了! 我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食,胆固醇过高,并不是因为吃下太多高胆固醇的食物,而是吃下太多碳水化合物! ●无麸质、低碳水化合物、
左脑右脑谁说了算?是你在决定还是你的大脑在替你决定?人该为自己的罪行负责吗? 开创认知神经科学的著名思想家加扎尼加被誉为脑科学界的斯蒂芬 霍金。他在这本书里用 睿智而不夸张 的语言从脑科学的角度阐释自由意志问题,讲述了人类大脑的作用机制、意识的来源、社会意识的进化以及自由意志观念对于整个社会的影响。他告诉我们,人的思维是大脑整体运作的结果,既有从上而下也有从下而上的机制。本书还涉及物理学、社会学中那些会决定 我 的部分。 这是一本可以改变你的世界观的书。
《心理医生的秘密——心理咨询特案集锦》是作者王翔南从20余年的心理咨询与治疗案例中,精选出几十例,故事曲折、人物身份特殊、咨询与治疗的难度大、问题发人深省的案例,用叙事与心理疏导相结合的手法,以优美的文字描述,展现在读者面前,使全书气息新颖,别开生面。 本书在案例故事叙述时,特别注重角色心理的描写,使其语言与性格相贴切,心境变化符合心理学原则,人物特性鲜明,真实可信。在有一些案例中,作者还在每章节的前面增写了“写在前面的话”;每一篇故事的后面增写“心理医生心里的话”;并在文中采取了夹叙夹议的方式,提出了自己的许多全新的哲学及社会心理学的观点,从而更加引导人们作深层次思考。
梦形态万千,功能各异,梦是什么?我们又为什么会做梦?梦到底是能揭示我们潜意识中隐藏着什么?还是只是纯粹随意的大脑活动 深受国际心理大师弗洛伊德与荣格影响,结合20多年的从业经验,国际 心理大师、知名释梦专家迈克尔·伦诺克斯对超300个梦境镜头的权威分析, 为你破解梦的密码,解开人类奥秘中让人叹为观止的部分。就在《梦境释义》 。 在《梦境释义》中,迈克尔·伦诺克斯博士用通俗的语言向大家展示了他发明的简单和操作性强的释梦三步骤: 1.了解你梦中意象所代表的通用意义: 2.结合你个人梦中实际场景。进行分析;3.再结合你个人的价值观与近生活状况,进行更具体深入的阐释。
本书共分三部分,分别论述了情绪心理学的研究发展和理论基础;情绪的发生、分化与社会化;情绪心理与社会生活的方方面面。本书在写作过程中,力求介绍完整、准确,涵盖*研究结果,是国内为数不多的情绪心理学的论著之一。本书是一部较为全面系统论述情绪心理的极有价值的综合性著作。它力图揭示人的快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。它介绍了世界上四十来位有代表性的情绪理论家的学说,并分别就情绪的内部生理、外部行为、主观体验、认知的作用、面部身体上的表达、情绪的发展及变态情绪等作了总结性描述。它在内容上既照顾到历史发展,又包含有新近成果。既介绍了重要的理论发展,又囊括了它依据的主要及典型的实验资料;因而内容翔实,材料丰富,不仅对于心理学研究,而且对于