《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子,在《自卑与超越》中,关于记 忆和梦的探讨,作者也参考了精神分析学派的观点,并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题,作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。
在美国精神医学学会制订的《精神疾病诊断及统计手册》第五版(DSM-5)中,人格类型被分为A、B、C三大类。其中B型人格者的特点包括:他们给人的感觉虽颇为亲切,但不容易深交;看似关心别人,其实在意的是别人眼中的自己;他们对人我界限掌握不佳,交浅言深、情绪勒索、若即若离是常事;他们信奉 刹那就是永恒 ,想要留住自己喜欢的一切;他们生活在真实与虚幻之间,总有一种挥之不去的孤独感。根据程度的不同,拥有B型人格特质的人还可分为B型人格倾向者和B型人格障碍者。在某种意义上,B型人格甚至可能是精神疾病的温床。 在大众对 B型人格 知之甚少的今天, B型人格 的相关问题普遍被视而不见,B型人格者即便自己内心痛苦,或是亲友极度困扰,也没人知道发生了什么,更不知道该向谁求助。 本书就是改变这一切的契机。专业精神科医
这是一本讲述如何了解你我,实现高质量相处的实操性手册。 我们不一样。 我们的性格不一样,理解和处理生活的方式不一样。 我们都一样。 我们生来就要面对人际关系。我们的人际关系常常陷入困境。 为什么对方不讲道理? 为什么我们熟不起来? 为什么别人不相信我? 为什么我们活得这么累? 如果不能更好地了解他人以及彼此之间的关系,我们就不能了解 我是谁 。九型人格是一种古老而智慧的性格分类方法,是一盏观察人性和人际关系的明灯。 本书帮助我们深入了解自己和他人,洞察内心的真实想法;理解同一个人在不同处境中的性格变化,更加全面、真实地了解人性;从他人的眼里看世界,不轻易做出指责和判断,不妄自菲薄或妄自尊大;获知不同的人在人际交往中遇到的困难,掌握改善人际关系的具体方法。 本书以专业、深刻而简单实
心理困扰是如何产生的?我们又该如何化解心理困扰?这两个问题的答案,其实就隐藏在我们的人格特质之中。 借用心理学大师荣格的话来说,人格特质就如同面具一样,每个人会在不同的场合下,表现出不同的人格特质,带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的,那么他会活得很幸福、平静;相反,如果一个人的人格特质存在着冲突、分裂,就可能表现出各种各样的心理困扰。 事实上,不管是焦虑、抑郁还是主义、选择困难、讨好型人格……都是因为人们的人格特质存在着冲突的结果。如果我们能够认识这种冲突,便找到了从心理困扰中解脱的办法。本书将带你走进奇妙的潜意识世界,发现、体会并化解我们不曾了解的内心冲突。
MBTI16型人格是上个世纪两位心理学家根据卡尔·荣格创造的八维理论为基础,进一步深化,形成了四个维度、分化成16种人格,就此成为世界上应用 广泛的人格测试方式。这种人格测试为我们提供了一个大框架,能帮助我们了解自己的思考方式和偏好,我们能 深入地挖掘出自己的潜在优势——能说会道、热衷规划、领导力强或是创意丰富,等等,你总能从中找到自己无可替代的地方!在本书中,你将通过测试获得 你的人格符号,并从四个角度为你解析不同人格类型对于事物不同的认知以及行为上的偏好,同时解答你生活中的困惑,找到属于自己的人生道路。 读者们将会通过MBTI来读懂自身。只有真正了解自我,才能明白内心深处的过度敏感、焦虑内耗、讨好型人格、边界感过强等负面情绪,都可以转化为治愈自己的良药,从而 加积极地提升自我、挑战自我,实
本书为普通高等教育“十一五”规划教材,,在版的基础上作了大幅度的修改,尤其是内容上更新了人格心理学的研究理论及研究成果。本书内容涉及古典精神分析、新精神分析、特质论、生物学论、行为学习论、交互作用论、人本论、认知论以及积极心理学等内容,体系完整,论述详备,现已经被国内几十所大学选作心理学本科专业人格心理学课程的教材。本书力求突出科学性与理论系统性,反映本学科的发展与新成果,且要求理论联系实际,具有一定的应用操作性。因此,本书既可以作为大学心理学与教育学专业本科学生、研究生学习的教材或教学参考书,又可以为广大青年学生与人事管理干部理解人性、认识自己与他人,以及培养健全人格提供参考。
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作。他表示,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。在《自卑与超越》中,关于记忆和梦的探讨,作者也参考了弗洛伊德的观点,并提出了自己的意见。针对教育、婚姻、犯罪等社会性问题,作者也在《自卑与超越》中提出自己的见解。
《彩色图解九型人格(全彩白金版)》详细分析了九型人格的基本原理,深究了九型人格运用的心理基础,对九型人格中的每一型人格都详细地解析了其性格特征,发展层级,互动关系,以及在有效交流,管理员工,投资理财,爱情等方面的应用。《图解九型人格(全新升级图解版)》有较强的实用性和指导意义。
“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得。”人们拖延的借口总是层出不穷。本书作者约瑟夫?费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授,是世界上长期研究拖延症的专家。他在书中指出,慢性拖延症与低效的时间管理无关,它是一种自我毁灭的行为,是大多数人成功之路的绊脚石。但是幸好,拖延是可以改正的、是可以克服的。本书凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓。这本书将帮助更多人克服拖延症,按时完成目标。
人格是由人格面具构成的,每个人都有许多不同的人格面具,以适应不同的情境。适应能力强、心理健康的人,人格面具之间的关系是和谐统一、融洽友好的。如果人格面具之间是相互对立的,当矛盾达到一定程度时,内心就会产生冲突,在行为模式上出现问题。《人格:了解自我洞悉他人的心理学》介绍了13种人格类型,其中绝大多数都是较为常见的,每位读者都能够从中瞥见自己的影子,并通过对内容的学习更好地理解面具下的思维和言行。同时,书中也着重介绍了一些比较危险的人格,希望帮助读者在生活中提高辨识力,更好地保护自己。
在此书的靠前部分,罗杰斯大师回顾了自己的人际关系经历、成长体验,以及人生观的起源等。此书的第二部分,罗杰斯详细介绍了其个人的专业观点和参加的各种活动。书中的第三部分,重点讨论了教育问题,他提到了自己对于教育性质的认识以及展望。在本书的很后一部分中,罗杰斯发表了他对文化巨大改变的看法,也推测了我们的世界改变的方式。 此书讨论的内容,已不局限于心理疗法,而是一种观点,一种哲学,一种存在方式。这种存在方式,是任何国家、任何职业的人都能很好热衷的、使生命得以扩展的方式。
《新活法》是一本励志书。作者从自身的经历出发,感悟到在拼搏的时候,要同时注意身体的健康。新活法的原则就是要做好事业同时兼顾好身体的健康。爱父母,学会照顾自己,积极消除烦恼。顺从身体的需求,饿了就吃,渴了就喝,困了就睡,顺其自然才能健康。
我们的大脑也有着一些人类才有的习惯和特征。 面对他人的不幸,自己在偷偷地感觉幸福,这是为什么? 即使明知道是白花钱,也带着一种侥幸心理去买彩票的原因是什么? 睡觉之前的那几分钟,是记忆东西的黄金时期吗? 刚开始做事的时候,兴致勃勃,但是往往做到一半就半途而废了,是什么在左右你的意志? 摆出笑脸就是真心感觉到愉快吗? 能够同时感觉到心疼和身体疼痛的部位在哪里? 这是一本内容新颖、提供新知的脑科学科普读物,趣味性强,满足人的好奇心,读者可以从中了解到脑科学与我们日常生活及自我人格的联系,从而更好地了解自我,更好地生活。
焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁担忧着大大小小的问题;妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅;强迫症患者会无限痴迷细节,结果却忘了最重要的关键;自恋狂沉迷自我,对他人的意见充耳不闻;抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍;A型人格会觉得任何事都进展得不够快 这些几乎每个人身上都或多或少存在的人格障碍,给我们日常生活带来诸多困扰。 《无处不在的人格》中,弗朗索瓦勒洛尔和克里斯托夫安德烈这两位医生兼大众心理书作者,从专业的角度以亲自诊疗过的病例生动真实地介绍了12余种人格障碍,并结合人格障碍者在现实生活中的特定身份,给出阅读者理解、接受和应对人格障碍的有效方法。
在社交上,你是否寡言少语,不敢跟人打交道,只想离群索居?在工作上,你是否对任何事情都不感兴趣,认为自己必将一事无成?在爱情和婚姻上,你是否害怕与异性相处,一和对方说话就会面红耳赤?自卑的你是否为此深感绝望,却无法?在个体心理学之父阿德勒看来,如果无法处理好早期记忆中所累积的不幸、苦难和创伤,个体就会遇到上述问题,甚至会陷入自卑的泥潭不可自拔。他让我们认识到,人的一生总是要经历各种各样的痛苦,正是对这些痛苦的理解决定了我们是谁 —— 真正主宰我们命运的,不是我们经历过什么,而是我们赋予这些经历什么意义,以及用什么方式应对它们。作为改变了无数人命运的心理学经典,《自卑与》告诉我们,幸福是一种感觉,这种感觉源自意识到自己是无可替代的有价值的个体,值得被人需要和认可。因此,如果能够努
这是一本广受读者青睐的人格心理学经典教材。 它围绕精神分析流派、新精神分析流派、特质流派、生物学流派、人本主义流派、行为主义和社会学习流派这六大人格理论流派,进行了全面、系统、精辟的介绍与评价,并梳理了支持各流派观点的大量实证研究项目。 本书行文流畅、通俗易懂,穿插了众多著名理论家的生平故事与摘自新闻报道的有趣议题,强调运用人格理论解决实际生活中的问题,更提供了13个经典的人格测验。 阅读本书,读者不但能掌握人格心理学的经典理论与前沿研究,更将深入了解自己的人格特征!
遇到的一个挫折,或者是精神上的一次受挫,都可能成为患人格障碍的原因。患上人格障碍之后,行为个体的表情举止会变得奇怪,性格和行为上的问题也会逐渐变得。这样的情况一般被称为“人格障碍”。 近年来,在众多人之中最常见的症状是边缘型人格障碍和自恋型人格障碍。作者不仅特意抽出了大幅页面来介绍有关这两种人格障碍的知识。而且还很用心地将之解说得通俗易懂。这样一来,不仅可让为病状而烦恼不已的患者本人,也可让他们的家人明白了解。
本书在十万级图书《我为什么看不懂你》的基础上,在漫画方面做了全方位的升级,迎来2.0时代的《DISC职场人格测试学》。本书通过一个个真实、生动的案例,深入浅出地讲解DISC职场性格测试工具的原理和使用方法,对于改善职场人际交流有很大帮助,具有较强的可读性和实用性。DISC性格测试工具源于美国,目前在世界500强公司被普遍应用,了解这个工具的运用将会使你对自己和他人有更深入、具体、完整而客观的了解;从而促进自我性格塑造以及扩展人际关系;还可消除沟通隔阂、压力与冲突,使团队成员之间建立润滑与互补的合作关系,充分发挥团队潜能。
该书是作者作为心理医生,经过多年的心理咨询实践,通过分析心理咨询者所绘画的,房、树人、找到其人格缺陷,并逐渐完善其人格的一种心理测压与解压的科学书籍。这是一种通过心理咨询者绘画房、树、人,从而检测其人格、性格、压力、承受力等,多方面综合能力的心理治疗方法。该书语言通俗,图形简便易懂,读者完全可以自测、分析、完善自己的人格,从而缓解读者的心理与工作压力,积极健康地生活。