《理解人性》深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理,以期帮助普通大众正确认识并处理他所面临的日常关系 不单包括人与世界的关系、人与同伴的关系,还包括人的生活模式。尤为重要的是,本书对人的性格进行了科学的剖析:首先,指出个体的错误行为如何影响社会和公共生活的和谐;其次,教会个体去识别他自己的错误;*后,指导个体如何融入社会生活。 阅读本书,我们便能自觉地掌握和运用关于人性的科学,获得对自己和他人的理解,从而更好地掌握自己的命运。
在这本书中,周梵根据自身的感悟和上千来访者的咨询经历,一一列举出亲密关系中典型问题:你是否有“好人瘾”?你是否过度付出或过度索取?你是否不自觉会控制对方?等等。每个人的爱都会夹带私货,会把过往的经历、信念系统、成长背景都带进来。在周梵看来,婚姻的意义只有一个——学习爱、体验爱、成为爱。建立一段相互滋养、彼此信任且长久的亲密关系,需要发展出我们的很多特质:智慧、力量感、爱、慈悲、创造力……不断地面对自己的勇气和真实,还有一路精进的自我成长。当关系进入不同的深度,内心 深层隐蔽的主题就会被开启,每次过关都会看到自己新的力量和特质被发展出来,而且你在亲密关系里得到的成果、能力和智慧,可以复制到事业或健康等其他的生命领域,共享生命的深度。周梵希望读者能通过这本书,与对方建立彼此联结又
何谓害羞和社交焦虑?林恩?亨德森认为,不能简单地从病理学或身体病态的角度来界定和应对害羞和社交焦虑症。相反,她将害羞和社交焦虑症看作个体心理和情绪的一种亚健康状态,并且相信,可以通过努力改变这种状态。 《害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练》介绍的内容和方法是亨德森和津巴多教授在斯坦福害羞诊所所做的多年研究和实践的结晶。书中阐述的“害羞恶性三循环”理论能够让读者清楚地了解自己的负性观念和不适应的行为方式是如何形成的,并基于此提出了社会适应模型,通过十二步认知行为疗法帮助读者应对害羞和社交焦虑症。在亨德森看来,社会适应就像锻炼身体一样,是人类基本的一种自我提升追求,并且只有每天都坚持投入和努力才能达到理想的状态。所以,根本不存在天生的社交达人。 这是一本操作性很强的临床
简单易学、优质高效,本书可以帮你解决90%的人际问题。读心识人,扩大朋友圈;吃透功利,不再懵懂单纯。帮你深耕社交关系,打通社会关系,不会输在不懂人情世故上。
《人性的弱点》为卡内基经典之作,于1937年初次出版, 80多年来始终被西方世界视为社交技巧的 之一。本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人性中的弱点,同时引用了许多名人及普通人的真实案例;讲述了他们如何通过学习书中的内容,以尊重、理解、真诚为基石,改变自己为人处世的态度,提高语言沟通能力并增强自信,从而获得他人的信任甚至影响他人,然后取得成功。
当所有的书都在教人学聪明,这本书来教你看愚蠢! 学聪明,不如学愚蠢。避开所有愚蠢就是绝顶聪明! 这是一本专门分析愚蠢心理的书。 愚蠢不可避免,而且无处不在! 要想抵制愚蠢,就得先了解愚蠢! 愚蠢分很多种,有人造蠢、集体蠢、幼稚蠢、智力蠢、能力蠢、疯癫蠢。 愚蠢也分等级,有笨嘴拙舌的愚蠢,有理解力低下的愚蠢,有喜欢炫耀的愚蠢,还有精明的愚蠢。 那些容易轻信、总爱马后炮、缺乏情商以自我为中心、自以为聪明的人都是蠢货! 身边人越愚蠢,受害者就越百口莫辩! 本书由31位全球知名 心理学家、神经科学家、哲学家、经济学家、社会学家 联合编写,将带你—— 真正摸清蠢货套路:蠢货貌似无所不知,如果你不苟同,他们就会打着“为你好”的名义轻视你、羞辱你、伤害你! 透彻了解愚蠢心理:蠢人被抵制时会觉得自己是受害
任何一种动作都可以是人们了解他人内心世界的途径。语言可以伪装,但人类的行为和眼睛动作却很容易在不经意间泄露一个人的内心秘密。无论他隐藏得多深,都能透过肢体语言发现其中的端倪。因此,想要 多 快地了解他人,拥有 顺利的人际交往,就要在生活中做一个有心人,只要善于观察、勤于思考,就能够掌握识人的本领。我们编写本书的目的也在于此,希望读者通过阅读本书能从中学习到一些识人的技能,从而在人际交往过程中 加游刃有余。