《活出内在的力量》是心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。书中,海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里,实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中,我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险。然而在海灵格的带领下,我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们,让自己的身心逐渐沉淀下来。经过这样一场洗礼,我们的身心会得到疗愈,我们的内在会变得强大而有力,我们的生命也会因此而变得丰盈充实......
本书是知名心理咨询师毕淑敏从业多年的代表作,是一部真实心理案例的纪实文集。 在这本书中,毕淑敏以其细腻的笔触再现了33个具有典型意义的案例,涉及童年创伤、怨恨父母、感情破裂、不安全感、外貌羞耻等,展现了心理咨询的完整过程,再现了来访者内心的矛盾与挣扎,探究了负面情绪的来源,显示了 看见 与 接纳 的神奇作用。 从这些案例中,你能够获得烦恼与情绪的共鸣,并学会搭建合理的情绪出口,建立有效的自我修复机制,为眼前的烦恼找到思路。自此以后,即使遇到新的难题,你也能拥有解决的能力。
生活中总有一些让人不满的事情,就像鞋里的沙子一样,既影响心情,又妨碍我们轻松前行。很多人选择了隐忍不发,也有人持续地抱怨吐槽,却无法真正有效地解决问题。最要命的是,很多人对此习以为常,觉得事情就应该是这样,却不知道自己的生活不知不觉中已被这种消极的心理侵蚀。 在这本《抱怨的艺术》中,盖伊 温奇博士颠覆了我们的认知:我们不仅应当对不满的事情理直气壮地去抱怨,而且还要对抱怨进行 刻意练习 ,掌握一种沟通之道,以此真正达到我们的诉求。为什么抱怨容易,有效抱怨却很少人能做到?原因是我们常常让自己的情绪先行,让愤怒和攻击代替了清晰明确地表达自己的诉求;而当我们宣泄情绪的时候,我们的对象也即刻进入了防御模式。有时,抱怨的失败则仅仅是因为我们选择的时机不对或者太贪心,一下子抱怨好几件事,从而
本书是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书*版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。 本书完整地呈现了一次家庭访谈的过程,并逐条加以对照说明和短评,作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的,书中附有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象。本书内容分两个部分:*部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中;第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。 像其他的萨提亚著作一样,《萨提亚实录实录》也是一本关于人类尊严和力量的书。与其他萨提亚家庭治疗书籍不同的是,它提供了对萨提亚具体治疗案
通常情况下,抑郁症患者的痛苦,大多源自他们内心的消极想法。正念冥想致力于帮助抑郁症患者跳出固有的思维模式,以旁观者的视角看待自身与想法的关系,意识到消极的想法并非事实,从而摆脱抑郁思维的困扰。 本书精心构思,通俗易懂,为广大读者展开了正念认知疗法背后的清晰思路。通过作者在美国加州大学旧金山分校抑郁症中心治愈的大量患者案例,详细介绍了正念认知疗法在缓解抑郁情绪方面的作用。特别是当抗抑郁药不起作用时,正念认知疗法将为患者提供持续而有效的帮助。
为了使精神科医生、心理咨询师和普罗大众能够理解如何应对DSM-5中所描述的精神障碍和没有达到精神障碍诊断标准的的心理困扰,张道龙团队编写了 整合式短程心理咨询 以及与之配套的案例解说 短程心理咨询与督导实录 系列。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》是配套的第三本案例解说。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》借助真实的咨询案例,通过讲解和剖析,希望帮助高三、大四及研三的学生及早树立职业目标,有针对性地在上学期间磨炼自己未来进入职场的各种技能。书中还对如何处理职场的人际关系,提供了具有实际意义的方式方法。
本书是一本写给情绪性进食患者的,关于“接受”和“改变”自我,从而“正视”并“改善”情绪性进食的图书。 DBT?,即辩证行为疗法(dialectical-behavior therapy),是国际临床心理学实践中被广泛应用的一种治疗方法,由美国心理学家Marsha M.Linehan创立。本书以课程的方式介绍了DBT方法用于情绪性进食的理论基础及相关技能,包括停止情绪化进食的方法、如何制订计划并实现目标、辩证思维和正念在改善情绪化进食上的优势、自我掌控情绪、增加积极情绪及防止情绪化进食复发等,同时在每课中配以大量练习帮助读者理解并实践该课的要点。按顺序阅读、练习本书,将帮助情绪性进食患者认识情绪与进食两者的关系并加以调整,找到属于自己的“接受”和“改变”之间的平衡点,成为自己的情绪和饮食的真正的“掌控者”。 本书的读者对象为情绪性进食患者,
本书是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书第一版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。本书的特点在于完整地呈现了一次家庭会谈的过程,并逐条加以对照说明和短评,作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的。书中附有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象。
本书由6位从事一线工作的资深心理咨询师合力编写,采用通俗文学写法,旨在让大众认识一个接地气的心理学,了解心理学与生活的密切联系。故事中的主人公在迷茫中探索,恰如在现实世界中努力而挣扎的你和我。这不是专属于某个人或者某一类人的故事,这也许是属于这个时代大多数人的故事。每个人几乎都能从中看到自己的影子。 本书所精选的40余个案例故事,涵盖了不同年龄段的多个主题:爱情,婚姻,亲子,家庭,友情,职场,金钱,梦想,遗憾;涉及芸芸众生中的不同阶层:富裕、中产、白领、精英、普通劳动者、外来务工人员等;探讨了诸如焦虑、抑郁、自卑、情绪障碍、精神疾病等常见问题的疗愈思路,同时也没有回避创伤和死亡的话题。
《心灵活泉:海灵格家族系统排列精华读本》是guo际级大师海灵格多年工作的里程碑,本书阐述他发展家族系统排列背后的原理与方法论,并详录他多年排列工作中所获得的洞见,包括对家庭、亲子、两性、疾病、创伤、情绪、精神病、心理治疗、心灵成长等,以及宗教行为、死亡和去世的人对人们的影响,以及朝向和解与和平的方法。这是一位助人长者走过一段漫长之路所形成的智慧结晶,提供给想为自己开启一趟全新生命旅程的人。对于想了解海灵格及系统排列的人。
本书作者巴史克本身拥有二十多年心理动力学及精神分析取向的教学与实务经验,他以自己曾经接触、督导的个案为例,一方面呈现治疗师和个案之间的对话,一方面完整记录在真实的治疗情境里,治疗师会面临到的各种情况、难以避免的错误、如何采取应对措施,以及在何时做适当的介入。
2013年5月美国精神病协会(American Psychiatric Association, APA)推出了美国精神疾病分类与诊断标准的新版本——DSM-5。为了能进一步改进精神疾病的诊断,治疗,科研和在所有临床工作者中产生一种共同语言,DSM-5对所有精神疾病进行了重新定义和分类并制订了准确和具体的诊断标准。 为了使精神科医生、心理咨询师和普罗大众能够理解如何应对DSM-5中所描述的精神障碍和没有达到精神障碍诊断标准的的心理困扰,我们编写了“整合式短程心理咨询”以及与之配套的一本案例解说“短程心理咨询与督导实录”亲子教育篇。《短程心理咨询与督导实录·职场篇》这是配套的第二本案例解说。 每一位职场人,多多少少都会遭遇心理的困惑与迷失,在激烈的职场和社会的竞争与压力下,这种情况日益加剧。美国知名华人心理医生张道龙基于“生物-心理-社会”的短程
本书中的作者均为临床一线优秀的心理治疗师或心理咨询师,有丰富的临床实践经验。本书根据心理咨询技术的流派分为七个部分,包括 心理动力学治疗 认知行为疗法 支持性心理治疗 家庭治疗 叙事治疗 隐喻治疗 以及 综合性干预 。书中收录的案例均为原创性作品,共介绍了17个案例,作者从来访者求助的主要问题、成长史和重要事件、咨询(治疗)设置、咨询与治疗过程、导致来访者心理问题的主要影响因素等方面进行了较为详尽的介绍,以国内外主流的咨询与治疗方法为框架,在对案例进行详细分析的过程中,密切结合相关理论,便于读者系统掌握临床常用的心理疗法。
本书作者凭借长期从事心理咨询工作的经验,从这一行业的概况、发展前景,到各种类型常见典型案例的剖析和解读,为新手咨询师提供了全面的指导,体系完整,内容丰富,具有较强的指导性和参考价值,兼具理论和实战意义。
本书作者巴史克本身拥有二十多年心理动力学及精神分析取向的教学与实务经验,他以自己曾经接触、督导的个案为例,一方面呈现治疗师和个案之间的对话,一方面完整记录在真实的治疗情境里,治疗师会面临到的各种情况、难以避免的错误、如何采取应对措施,以及在何时做适当的介入。
毕淑敏心理健康丛书 是毕淑敏的心理纪实作品集,共三册,分别是《星期五的心理咨询室》《和你一起幸福》和《心灵七游戏》。毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份,为读者破解生命中的疑惑、心理上的困扰,解读幸福的实质。《星期五的心理咨询室》是国内部心理咨询纪实作品,是毕淑敏当心理咨询师时的手记,是难得的关于心理健康真实案例的手资料。在这本书的选材过程中,作者主要考虑到普通大众较多面对的心理问题,选取了一些具有普适价值的案例,可以给需要有心理指导的读者一些实际的帮助,同时也给对心理健康产生关注的读者一些真实地认知。
" 本书是作者从事校园心理师工作以来,在心理咨询的工作中所积累起来的精彩案例以及心得体会。作者从一名校园心理咨询师的角度,描述并分析了以校园、亲子关系为主的多种心理咨询案例,诸如青春期的情绪问题、特殊儿童的教育方式、亲子之间的沟通技巧等人们在生活中经常遭遇的问题。文风平易、生动,不乏能为人指点迷津的洞见和妙语。 br 无论是对于正在成熟过程中的青少年,还是自身也在不断成长中的父母,本书都是大有裨益;对于教师尤其是心理咨询师以及心理学爱好者来说,也是一份鲜活的读物。 br "