这是一本极*的叙事疗法入门书。作者马丁 佩恩是英国的独立执业治疗师,多年来一直从事着叙事疗法的治疗师培训工作。他围绕着叙事疗法创始人迈克尔 怀特和大卫 艾普斯顿的思想,详细介绍了这一在当代备受关注的后现代心理治疗方法。叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心,通过治疗师的引导性提问,让来访者重新叙述他们的人生经历,从而找到崭新却真实的生活,并获得身心的改变。 本书结构清晰,案例详实。希望开拓视野或投身于叙事实践的治疗师们可以从本书中了解到: 叙事疗法凝练而完整的理论概况与发展脉络; 外化、解构、支线故事、特殊意义事件、行动蓝图、意义蓝图和运用治疗文件等具体的治疗技术;丰富的案例与治疗对话,以供读者学习、领悟各种理念与技术;完整呈现的治疗实录,呈现了叙事疗法在抑郁症、创
《积极行为支持:基于功能评估的问题行为干预》共十章。*章介绍了积极行为支持理论的基本概念及其理论来源;第二章对问题行为的具体表现、产生原因等内容进行了说明;第三章详细介绍了功能评估的概念、具体方法以及评估过程;第四章则介绍了基于功能评估如何开展行为干预的思路以及行为干预计划制订的内容;第五章到第七章则根据行为功能的特点分别介绍了如何开展行为干预,具体行为功能包括社会性正强化、社会性负强化以及自动化强化三类功能;第八章介绍了行为维持和迁移的相关概念,以及用于行为维持和迁移的干预策略;第九章和第十章则分别介绍了积极行为支持在学校及家庭中的应用。总之,《积极行为支持:基于功能评估的问题行为干预》在编写过程中对积极行为支持的理论和方法进行了仔细梳理。比如,在介绍具体干预策略如何
正念就是有意识地觉察、专注于当下这一刻,而不附加上主观的评判。正念基本上来说有三大要素:有意识地觉察;专注于当下;不主观评判。目前国际上普遍将冥想分为两大类:正念式和聚焦式。前者强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在,并对任何升起的念头和感受都知晓,不作任何判断,即正念冥想。 本书通过图画的形式帮助读者正确认识正念冥想,目前关于正念冥想的书籍很多,但是以图画形式进行科普的书籍几乎没有。对于心理学专业学生、心理学爱好者或者一般读者来说,本书既具有一定的专业性和科学性,同时也具有一定的趣味性与可读性。
每个人都经历过焦虑,但对于一些人焦虑就像“捕兽夹”一样拖住他们幸福的“后腿”。如果你患有焦虑问题,那么这本《赶走你的焦虑》将为你提供解决焦虑问题的方案。它用CBT方法展示了一个简单并且行之有效方案,让你了解焦虑的来源,帮助你面对你的恐惧,克服焦虑和持久的、非理性的担忧。
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
《不害怕》从根本上解释了恐惧与害怕的意义——害怕是人类的本能情感,它就像一个警报信号,提醒人们注意和应对危险。但是,当这个警报信号失常,害怕和恐惧过了头,便成了恐惧症。 《不害怕》全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症——对自然因素的各种恐惧(动物、高空、水等)、对被他人关注和评价所带来的强烈恐惧(社交恐惧症、视线恐惧症等)、在狭小空间中感到不适所带来的恐惧(幽闭恐惧症)……同时为受困于害怕与恐惧的人和恐惧症患者提供了最为科学权威的疗愈方法——直面你的害怕和恐惧,理解它、克服它。
早期智力开发,无疑是十分重要的。但早期思想、品德及情感的培养,早期行为习惯的养成,则更为重要。因为它为一个人的成长和发展确定方向并提供动力。 少年儿童时期是一个人发育成长的重在阶段,在这个阶段,要教他们学会求知,学会做事,学会审美,学会创造,但尤其重要的是要教他们学会做人。从不会做人到会做人是一个过程,这个过程的基础阶段就是少年儿童阶段。 少年儿童的知心姐姐卢勤为小朋友们,家长们和老师们献上了一份精美的礼物——《做人与做事》,这是卢勤同志继《写给年轻妈妈》之后推出的又一部力作。卢勤同志以她贴近儿童、贴近生活、贴近实际的写作风格,对大家十分关心的少年儿童教育的重大课题,娓娓动听地讲述了自己独到的见解。本书会成为少年儿童的良师益友,也会受到少年儿童工作者和家 长们的热情欢迎。
中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。
这本书是麻省理工大学博士、世界正念领域权威的专家卡巴金,将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合,提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、幸福感十足的生活方式。 在这个信息繁杂的世界中,每个人都需要正念来理清自己的生活。正念不是宗教,它是一种培养注意力和觉察力的精神训练方法,是简易有效的修行。它教会你,当记忆和伤害性想法出现时,观察它们,然后看着它们在你眼前烟消云散。 正念用一种新的方式驾驭思想与世界的联系方式,通过心灵和头脑感知世界。 正念可以创造更加清晰的精神状态,以纯粹开放的意识看待事物,不被各种问题导致的思想噪音所淹没。 正念鼓励我们更加耐心,对自己更加宽容,培养开放的心态和温和的坚持。 正念在人生中发挥的作用,将会产生持久的渗透。 随着正念实践的逐步
《行为矫正——原理与方法》的第三版和前两版一样,是对行为的基本规律加以描述,使读者了解了解环境事件是如何影响人类行的;通过描述行为矫正步骤,指导读者学习改变行为的办法。 本书可用于行为矫正、行为分析、行为管理或行为改变等教学课程。对于服务、教育或康复机沟中的专业工作者在冶疗服务中使用行为矫正技术非常有帮助。
这是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书,专为新手治疗师和初次接触该疗法的其他取向治疗师而著。 作者以一个贯穿全书的案例,为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如何开展的生动画卷,并就核心的临床技巧提供了大量的实用指导。对于备受新手治疗师关注的临床议题,比如践行保密原则、知情同意、如何进行治疗记录和报告、如何更好地利用督导、如何在正式培训完成后继续获得专业成长等,作者都给予了特别的关注和大量中肯的建议。新版不但加入了丰富的新内容,还延续了前一版实用性强的特点,因此本书被作为从业者入门的教材,并广受好评。