本书从西藏文明的地缘文化背景以及这一文明的自身内涵和客观发展需求角度对历史上西藏与中原关系的形成问题，尤其是形成这种关系的西藏方面的原因和必然性进行系统讨论。本书不仅对从事藏学研究的外学界有重要学术参考价值，也为关心西藏并渴望从较为宏观高度上去认识和把握西藏历史脉搏的读者提供途径。
这本书讲的是《西藏生死书》的作者索甲仁波切的心灵故乡宗萨寺的故事。作者原人以四川甘孜德格县宗萨寺这个天远地遥的偏远藏地的人、事、物为背景，深入当地生活，从衣食住行到学业功课，描画出宗萨学院里喇嘛的生活轨迹，以视角展现出藏地生活真实、纯粹的一面。 宗萨仁波切在本书的推荐序中说“像宗萨寺这样一个非凡的地方，也需要某种引介。这就是为什么原人写下这本书，我相当高兴的原因。我相信，它将会为所有阅读此书的人开启了解之门，而对此卓越之地及其文化与人的认识，将有利于现代世界中求知欲日增、生活节奏加快的人，特别是在中国”。 宗萨佛学院院长彭措朗加也为本书作序推荐，他说：原人在他的书中，通过描述堪布才旦的喇嘛生活、宗萨佛学院学生的僧侣 生活、周围普通群众的农民生活，活生生地将当地人民的日常
素有“世界屋脊”之称的西藏高原，有着大自然赋予她的奇特的地貌和壮丽的风光，是千山之巅、万水之源。西藏历史悠久，千万年来，繁衍生息在西藏的各个民族、在严酷的生存环境中，形成与中原地区有密切联系又具民族特色的文化，西藏文化具有自然与人文的双重魅力。西藏文学，作为西藏文化的重要组成部分，不仅历史悠长，而且丰富多彩。代代相传的民间文学珍品，脍炙人口，影响深远；作家文学，其问世之早，数量之多，蔚为大观。 西藏文学是西藏文化，历史的折射，不仅反映西藏各个历史阶段，各个不同地区、各个不同阶层、各个不同集团的生活、思想和审美观点，同时也是研究西藏的语言文字、社会历史、宗教信仰、道德品貌、精神世界和风土人情的参考资料。
