《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法 创伤人员达40万的"9 11"事件使得这个疗法首度公开,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累积超过上千万人获益。 现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。 通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事
本书旨在帮助教师从心理学视角科学理解学生心理发展规律,掌握实用的评估与干预方法,适合班主任、德育干部、学科教师及心理教师阅读,兼具科普性与工具性。全书共五章,第一章系统介绍中学生心理评估的基本概念、流程及常见问题解答,为后续实践奠定基础。第二至五章聚焦中学生心理发展的四大核心领域 自我发展、学习心理、社会交往和情绪管理,结合真实案例解析学生常见问题,并提供评估工具与干预策略。本书注重实用性和可操作性,语言通俗易懂,每章以案例导入,简明阐述核心概念,并提供具体方法指导,内容设计贴合教师实际需求,助力教师在日常工作中快速应用,有效应对学生心理问题。
《吃茶去》介绍了茶史、茶叶、茶道、茶艺、茶馆、茶具,可谓面面俱到,可帮助你从各个方面了解茶文化与茶知识。茶史一章探讨了我国茶树的起源、古代的烹茶艺术、产茶史略、茶叶的传播等;茶叶一章探究了茶叶的分类、历史名茶、制茶工艺、茶叶品评、真假鉴别、贮存方法等;茶道一章介绍了中国、日本、韩国茶道的沏茶技巧、品茶方法,以及世界各国形形色色的饮茶习俗;茶艺一章探讨了我国不同地方的饮茶风俗、古今饮茶方法、工夫茶艺、民俗茶艺、茶艺表演等;茶馆一章介绍了我国不同地方的特色茶馆;茶具一章介绍了中国茶具的演变、茶具的材质等。读完本书,茶这一日常饮品将变得更加生动而诱人,你将忍不住“吃茶去”。
当你敢于坚守自我时,你会活得更加轻松,因为你不再忧虑,你确信自己可以把事情处理妥当。你不用再因为害怕承担说“不”的后果而勉强自己应允他人,你是更加真实的自己;你敢于表达自己的观点,而不用担心他人的看法,你更加自信与快乐。《学会决断(原书第2版)》不仅在理论层面对于如何坚守自我给出阐释,在实际生活的具体操作上也给出了指导,深入浅出地介绍了应该如何坚守自我,改善自我与他人的关系。
作为身心整合疗法的经典之作,《提出了一个创新的观点:所有疾病的根源都是心理问题生病起因于我们心灵的失衡。所以,种种病症不是敌人,而是帮助我们了解内心的朋友。作者无意否定正统医学的功用,而是希望读者能以崭新视角,发现被忽视的身体的本意,从中学到人生功课,实现全面圆满的健康。