《实用基础按摩》包括了基础理论部分和临床应用部分,其中基础理论部分系统的集著了中医基础知识、解剖基础知识、经络与腧穴、按摩的临床应用怀基本治法、按摩的适应症与禁忌症、按摩师的职业修养和按摩有基本手法等。临床应用部分论述了保健按摩、足底按摩、刮痧与拔罐、常见病按摩调理、小儿按摩以及小儿脑瘫康复训练等。按摩是祖国传统养生健身的精粹之一,《实用基础按摩》致力于通过介绍按摩健身知识,帮助更多的朋友了解按摩养生常识,掌握按摩健身的方法,让按摩这种安全、易操作、见效快。
偏方,指医疗价值极高,对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间,却是历代相传,经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。 你相信吗?一根大葱就能治疗鼻渊,一块生姜就能防治感冒,一杯白开水就能止住打嗝,刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见,偏方虽“小”却有着不可估量的功效,许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。 本书收录偏方几百条,可治疗不同病证近百种。每种病证,均有数条偏方,无论你有无医学知识,一看就懂,一用就灵,人人读后都可成为“家庭养生保健师”。
中医的特点就是细致地观察和分析每个病人的体质,再以此为依据开出适合每个人病情的药方。此外,由于同一疾病可能表现为不同的证型,中医还可能因此会有不同的药方,而西医开的药方几乎都是相同的。这就是为什么会有“中医治本,西医治标”的说法了。
《千金方》是“药王”孙思邈集数十年精力编写的经典之作,是我国最早的一部医学百科全书。《千金方中的100条食疗经(彩图版)》撷取了《千金方》中最实用、最精华的部分,其中的饮食处方对生活中的疾病治疗、身体调养具有重要作用。
《足部反射区按摩保健法(第2版)》是编者结合自身实践研究编创出来的,旨在顺应时代潮流,普及保健知识,服务社会大众,推进全民健康。 《足部反射区按摩保健法(第2版)》编写时结合了编者多年来的临床实践,对足部按摩的发展历史、养生原理、功效特点、按摩操作、疾病治疗、中医理论、浴足药方等进行了系统的介绍。《足部反射区按摩保健法(第2版)》图文并茂、易学易懂,不仅可作为初、中、高级足部按摩师的学习教材,也适合自我保健者自学和实践。
足浴是根据中医学理论,选择适当的中药水煎后,将双足浸泡、洗浴,通过中药的药物治疗作用和对足部穴位的刺激作用,以达到预防和治疗疾病的一种外治法。 《足浴治百病》共分为上下两篇,上篇主要介绍了足浴的基本知识,包括足浴的方法、作用、治病原理和注意事项等;下篇主要详细地叙述了内科、皮肤科和外科、骨科、妇科、儿科、五官科、男科等常见疾病,以及养生保健的足浴验方。可供医生和广大患者阅读。
《八卦与健康》运用传统医学和现代医学以及相关学科理论,挖掘八卦本身的生命健康知识,通过对八卦易理进行生命健康角度的诠释,指导现代人的身心健康,同时还对疾病治疗方面的一些八卦疗法做了详细的介绍,以便对患者有所帮助。它既是一本运用八卦易理传播生命健康知识的通俗读物。又是人们研究八卦和医易学的参考书。
《全人体拔罐》以图文并茂的方式,精练地介绍了拔罐的理论、取穴原则、常用手法及注意事项等基础知识,重点介绍了拔罐疗法在调节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身四个方面的应用。我们从以上几个方面入手,精心选编了100多个相关的疾病及症状,介绍了每一病症的病因病机、临床表现、拔罐原理以及多种拔罐方法。为了方便读者按照手法练习,迅速掌握拔罐方法,我们特别为每一个操作步骤都配了示意图,使读者一看就懂,一学即会。 拔罐是一种以杯罐作为工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种疗法。拔罐作为一种调理身心的方法,在民间一直广受欢迎,如今还被人们用于调节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身等方面,成为一种新的保健时尚。
本书立足于中西医结合理论,在对现今疾病谱中发病率较高的消化肝胆病论及概念、病因病机、常见证候分型及治疗的同时,重点论述了传统中医保健方法和饮食、运动、心理调护等对健康保健的影响,引导广大读者树立正确的健康观,吸取正确的健康保健知识,加强生活中的自我保健,以祛病强身,延年益寿,同时也可作为临床医生指导患者保健的参考用书。
咳嗽咳不停,该怎么办?吃新鲜白萝卜就可以止咳!喉咙失声,讲不出话来怎么办?来一杯蛋清热茶,声音快速恢复!肝不好,容易疲劳,如何护肝?黄金蚬汤帮助修复肝功能!长期偏头痛,谁来帮我摆脱?芦笋百合汤,连吃两星期,摆脱偏头痛恶梦! 芥菜,可以让肌肤水!青椒,可以扫除暗沉、黑斑!空心菜,具有解毒功效!白花椰菜,让你头脑清晰,增加记忆力!
本书以通俗易懂的文字、丰富的插图,简要介绍我国传统的经络穴位,以及耳、足、手等全息穴的定位与功能;同时,根据简便有效的原则,介绍按、摩、揉、推、叩、擦等多种常用按摩方法。在穴位按摩的应用方面,介绍了自我保健、美容以及常见病症的防治。尤其在自我保健章节中,重点介绍活血强身、强心健脑、健肠胃、聪耳健目和增强免疫力等方法;常见病症防治章节中,分科介绍辅助治疗常见病症的穴位按摩方法、穴位配伍,采用传统经络穴位与现代全息穴相结合,优势互补,强强联合,取穴少而精,疗效较好,且手法简便,具有很强的可操作性。可适应广大读者的需要。