《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验,突出颜面与病对应,体现实用与简便方法的身体使用指导读物。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的“自诊”,是中医望诊的生活延伸。中医关于面诊,通过“望”来进行,这个望,是需要把握一个火候,是医家面前的患者在不经意间给你提供关于“望”的信息采集。因此,被 “望”者颜面上准确的健康信息提示,应该是通过自然中的自然态来体现。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的面色诊,包含家庭夫妻之间、孩子与爸妈之间、办公室同事之间以此颜照彼镜的自诊、自断、自疗。因此,《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》突出少理论,多病症病因对照,多症见与自疗方法对照的特色。突出比照、判断
本书围绕楼丽华教授“四辨识病,温通治痈,三机调增,扶正抗癌”的学术思想进行展开,特别是对其在乳腺炎症性疾病治疗中,独创“温阳派”的治疗方法和思路进行了详细的阐述,并旁及乳腺增生病、乳腺肿瘤,从理论总结,到科学研究,再到临床病案,自成体系。
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论,构建了真气运行学说的基本体系;其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴,将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中;最后,以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证,上下呼应,前后印证。
This book deals with the 13-Step Taiji Exercise for Health and the Ten Movements of Taiji Roushu for Fitness. The l 3-Step Taiji Exercise for Health is a simplified form of the 248-Step Taiji Internal-power Exercise for Health, This simplified approach uses fewer movements, and is thus well-suited to beginners. The ten forms of fitness-related Taijiquan, integrating meditation and exercise, were developed by Guan Yongnian on the basis of theTaiji Exercise Manuals' written by Taiji master Zhao Zhongdao who lived to the age of 119. The Ten Movements of Taiji Roushu for Fitness is easy to learn and helps to boost energy and prevent illness.
《足疗从业人员的快速入门教程:足疗流程图解》是要教您按专业足疗店的保健按摩流程和方法做足疗。《足疗从业人员的快速入门教程:足疗流程图解》不是一般意义上的抚摸,而是选择足部相应反射区并使用正确的手法、力度进行按摩。足疗一般都是做有规定动作的套路,按着的流程进行,详细的按摩顺序、反射区位置、手法、注意事项等,在《足疗流程图解》都有详细说明。这种按摩能起到“多按淋巴腺,少吃消炎片”的保健效果。 夫妻相互做足疗,不但是一种家庭保健,而且可以通过肌肤的接触增进夫妻情感,传递关爱,消除隔阂和误解,构建良好的家庭氛围。
刮痧是古老而卓效的非药物疗法,适合休闲人群在享受休闲时利于它保健养生。而特种刮痧适合众多的亚健康者。本书是刮痧疗法中一本专门论述使用刮痧板技巧的著作,填补了刮痧疗法的空白。
你知道为什么不吃也会胖3斤吗?你知道为什么水桶腰始终减不下去吗?你知道为什么吃了很多产品疗效不明显吗?你知道为什么抑制便秘才能真正巩固的成果?你知道可怕的疾病都是因为便秘引起的?你知道如何做才能让“生命不息,不止”不再成持久战? 从今天开始,从遇到《百姓养生堂·不反弹的老偏方:100味排毒净肠通便中药方》开始,从结识这位老中医开始,肥胖不再是亘古不变的主题,从正常排毒开始。 与药材对话,选对中药轻松排毒,让它帮助你找回失去的健康,重拾美丽和自信。
《阴阳一调百病消大全(白金典藏版)》介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系,指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。在中医阴阳寒热理论的基础上,讲解不同人群不同的养生方式,介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏养阳,秋冬养阴,用温凉寒热不同属性的食物等调节身体达到平衡。大家可以参考自身实际情况,在相关人士的指导下,运用本书中的调理方法对身体阴阳进行适当调治。 阴阳隐藏在人们身体的内部,只有当阴阳平衡时,人的身体才是健康的,否则人们就会饱受疾病的折磨。所以,要想拥有健康的身体,在平时的日常生活中就要学会如何调节阴阳平衡。《阴阳一调百病消大全(白金典藏版)》全面、系统的讲解了有关阴阳平衡的知识,实用性强,是一本不可多得的阴阳调理治病的百科全书。
推拿按摩保健是运用手法进行医疗保健的一门艺术,为中医学之瑰宝。推拿按摩保健以藏象、经络等中医学理论为指导,运用各种不同的按摩手法,在人体的适当部位进行操作,产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液等功能施以影响,从而达到消除疲劳、调节体内气息、增强体质、健美防衰、延年益寿的目的。这种方法不仅适用范围广,且简便易行,效果明显,无副作用。保健按摩是一门专业,要达到“机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出”的高超境界,需要谙熟经络腧穴,掌握按摩手法,这不是普通读者能够在短时间内掌握的。所以《给您的父母做按摩保健:源自子女的健康关爱》通过图文并茂,以图为主的方式使读者只需按图操作即可为自己的父母进行推拿按摩保健。《给您的父母做按摩保健:源自子女的健康关爱》共分四章,章介绍推拿按摩
吴中朝,名老中医,中国中央保健会诊专家,潜心研究中医穴位治病养生数十年,倾心打造此本根据不同病症不同分型配伍穴位的心血之作! 吴中朝老师历经临床实践检验数十年,选取生活中最易困扰老百姓的常见病,但不同于其他相关书籍,首次将根据病症分型取穴的心得告之读者,将高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症、感冒、咳嗽等等病症的不同分型逐一讲解清楚,然后搭配人体骨骼图、真人取和简单快速的取穴法,让广大读者不仅能轻松取对穴位,关键还能对症对型并正确操作,只要读者照书学习,选对、取准穴位,就能成为自己的养生专家。
《体酸是百病之源:酸碱平衡一身轻》为你提供了既详尽又有针对性的,既专业又具有可操作性的防酸抗酸方案,涉及到饮食、运动、生活习惯等各个方面,从根源上帮你解决健康问题,带你打一个赢得健康的大胜仗!在改善酸性体质的过程中你会感觉到:思维变得清晰;睡眠质量提高;免疫功能加强,感冒次数减少,气色变好了;肥胖者体重逐渐减轻,过瘦者体重也会逐渐回复正常;过敏的次数减少或症状减轻直到消失;血压逐渐回复正常;高血脂指标下降;动脉硬化、糖尿病病症缓解……
《中的长寿之道》以《黄帝内经》中的养生条文为纲领,广泛结合当代人类的生活实际,将《黄帝内经》中关于养生方面的理论内容进行全面分类阐述,发掘其中深刻的生命科学内涵及“治未病”理念,运用现代科学相关理论知识与技术成果加以分析,向人们展示出《黄帝内经》中关于人体生命及医疗保健思想的至高境界——健康长寿之道。旨在让人们吸取《黄帝内经》中关于保养生命、维护健康的科学方法,更好地实现中医学“治未病”的预防为主的科学养生保健主张。 书中论述深入浅出,紧密联系生活实际,易学易懂,特别适于中医爱好者、广大群众了解中医养生知识时参考使用。
《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。 本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神,神魂志意魄,三焦、气机与开阖,病机与邪正,经络与穴位等的的精辟阐释,系统讲述了中医的整体思维和学习方法,引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解,培养学中医乃至各门学科很基本的感知能力。 此外,李辛医师分享的中医临证经验与看法,对专业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂,讲解活泼生动,还配有生活气息的彩图,对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。
对入门级的爱好者来说,取穴、找穴、认识经络的作用是步。本书采用人体模特、骨骼图、肌肉图三套图精准定位,取穴更精准、更直观,让科普图书更专业;14条经络、409个穴位,外加经外奇穴,收录,国家标准。此外,图册大小适中,方便阅读;字体加大,方便识别;设计简洁大方,干净利索。可以说,这是一本能满足中医爱好者以及养生中老年人群的穴位入门图书。 精准取穴,对症按摩,指压到位,缓解病痛;倾听身体的声音,发现健康隐患,用对经穴,人人都是“圣手华佗”。
《补足阳气 驱走寒气》首先介绍了阳气和寒气对身体的影响,并且详细介绍了各种由于阳气不足和寒气侵体引发疾病的解决方法,同时还配有调理身体的膳食食谱。《补足阳气 驱走寒气》不论在专业知识、医疗方法还是膳食营养上,都详细地介绍了补阳养生之道,是生活养生不可缺少的参考书。
《经络松筋法(修订升级版)》告诉我们身体出现各种酸麻胀痛 与气血运行不顺有很大的关系,经络松筋法在不打针、不吃药的原则下,运用按摩手法疏通筋结,使气血运行顺畅,达到保健的目的,是一种简单、实用、有效的家庭养生方法。本书共分为四篇,主要内容包括:流传千年的养生智慧、健康美丽轻 松DIY、让养生成为一种生活方式、经络松筋法临床实例分享。
按摩,是中国古代医学中最特殊的一种治疗保健方式,是古人经过千年实践的沉淀和积累总结出的治疗保健方法。虽然千年的时间将它不断幻化,显得高深莫测,但按摩入门并不难,只要愿意花费一点时间,我们每个人都可以掌握它,并在每天的练习与疗养中不断的熟练。本书选取了十四经络中的一百多个穴位,并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。 《图解从头到脚经络穴位速效按摩速查手册》是一部经络穴位理疗手册。本书不但破译了点穴疗法的理论基础,更有近百种疾病的经络穴位按摩的治疗方法。它将原本的中医按摩表述的简单化、形象化,在中医的经络、腧穴知识予以系统整理,配上直观的插图,读者可以更加轻松方便的找到每个腧穴的具体位置。愿读者轻松快乐的学习,健康幸福的生活。
n想学经络穴位,没有专家带你入门怎么办? n取穴,找不准穴位怎么办? n按摩,没什么效果怎么办? n...... n经络腧穴,看似繁琐复杂,让人望而却步,实则是有套路的。 n人体14条经络,每条经络上都有不同数量的穴位,每个穴位掌管着人体不同的部位。经络上的穴位在人体中左右对称,只要了解其中一侧穴位,另一侧则毫无顾虑。而经外奇穴指在十四经穴以外,既有定名,又有定位,常在人体正中线上。 n本书详细介绍了每个穴位的功效、主治和配伍,更有巧妙的按摩方法,更重要的是教你如何3秒钟精准取穴,还有口诀帮你快速记忆经络上的穴位。每个穴位都有准确的骨骼定位图,帮你扫清穴位上的各种障碍。
浩瀚的传统中医文化自古有“易医同源”、“不知易不足以言太医”之说。易经作为中医文化的源头和灵魂,始终深刻影响着中医理论和临床的发展。 《金口诀自然医学系列丛书》所倡导的金口诀自然医学立足于易经金口诀时空能量学和万物瞬间定位的方法,对中医的阴阳五行、经络之间的关系及辨证实治进行了立体化定位、分析和解读,全面论述了心经、肺经、肾及膀胱、肝胆、脾胃、心包三焦、大肠小肠等经络系统疾病诊疗方法,手掌、足底穴位疗法,心理与运动疗法、饮食疗法以及子午流注新注,等等。 《金口诀自然医学系列丛书》的大特点在于运用非手术疗法、非药物疗法,利用自然界存在的物质和人的主观能动性来预防和治疗疾病,借助一些有效的工具和方法进行疾病的诊断、治疗、康复和身体的养生保健。 《金口诀自然医学系列丛书》
《张秀勤刮痧一刮就好:私人定制的精准刮痧法》一书就从如何掌握刮痧的技巧治疗各种病症,讲解刮痧治病不能千人一方,须用中医理论分清虚实,区别证候,了解规律,识别差异,手随心转,法从板出,采取量体裁衣般私人定制的精准刮痧术,才能激发身体的自调机能治疗各种病症。