佘自强多年来收集了400多个足浴验方,并根据众多患者的治疗效果和反馈意见,整理总结了300多个验方而编著成《睡前泡脚百病消:佘自强对症足浴验方》。《睡前泡脚百病消:佘自强对症足浴验方》由常见疾病着手,从功效、组成及用法三个角度出发,针对不同疾病的证型详细而有重点地对足浴疗法进行介绍。睡前泡脚可促进气血运行、舒经活络、颐养五脏六腑,因而使得百病自消。
《足疗从业人员的快速入门教程:足疗流程图解》是要教您按专业足疗店的保健按摩流程和方法做足疗。《足疗从业人员的快速入门教程:足疗流程图解》不是一般意义上的抚摸,而是选择足部相应反射区并使用正确的手法、力度进行按摩。足疗一般都是做有规定动作的套路,按着的流程进行,详细的按摩顺序、反射区位置、手法、注意事项等,在《足疗流程图解》都有详细说明。这种按摩能起到“多按淋巴腺,少吃消炎片”的保健效果。夫妻相互做足疗,不但是一种家庭保健,而且可以通过肌肤的接触增进夫妻情感,传递关爱,消除隔阂和误解,构建良好的家庭氛围。
《很老很老的老偏方老人烦恼一扫光(白金典藏版)》从老年人常见的健康烦恼出发,旨在解决老人的健康困惑,针对老年人常见的骨质疏松、腰腿疼、肩颈痛、高血压、糖尿病、冠心病、老慢支、哮喘、脑萎缩、老年痴呆等病症及日常生活中的小毛病,提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,还以真实的病例为引,配有大量的食材和药材图,详细介绍了偏方所涉及的主要药材的药性、功效,便于老年人因地、因时制宜地速查速用,可快速解除老年人的身体不适。《很老很老的老偏方老人烦恼一扫光(白金典藏版)》内容丰富,思想性、科学性、知识性和趣味性结合紧密,提及的治病、养生保健措施对老年人具有很强的针对性、实用性,是老年人长寿保健不可多得的参考书
家中有本草,健康无烦恼。中草药既能治病,也能养生。每一种中草药都有它的性味归经,有它的药理功效,有它的配伍禁忌,只要用对用好,就能发挥它的大功效。为了帮助现代读者更好地认识和使用中草药,在日常生活能对症选用,科学有效地运用中草药来养生治病,收到良好的养生保健和治病疗疾的功效,使机体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通,达到身体健康、延年益寿的目的,我们组织编写了《图解对症中草药速查全书》。本书编写以科学实用为原则,以中医理论为指导,针对现代人的体质特点和生活方式,将古代医典《黄帝内经》和药典《本草纲目》相结合,并融合现代医学知识,指导读者领悟中医医道和药理。本书摒除古代药典“木部”“水部”“草部”等传统分类,而将300多种中草药按功效分类,分成“补益正气中药”“化痰止咳中药”“活血化瘀
根据当前的社会需求,本书主要对按摩师在执业当中应具备的相关知识,按摩业在外的发展现状,当前亚健康状态和与按摩师相关的重要问题做以介绍。内容涉及:怎样做个保健按摩师;职业按摩师的基本要求与素质;按摩师在工作中的宜与忌;按摩师应了解的17种按磨类型;按摩刺激量的掌握;按摩所涉及的一般骨伤科常识及按摩师在执业中遇到的相关问题。本书适合作为按摩爱好者、职业按摩师、按摩师管理工作者、按摩师培训人员及按摩业经营者参考用书。
中医酒茶治病,由来已久。药酒药茶以不同药物与酒茶一起制作而成,既起到补虚扶正、笑容驻颜、抗衰益寿的作用,又有凋整脏腑、祛邪清利、和络通便的功效。本书阐释的药酒药茶处方均为古今医家常用,皆有典籍出处,炮制简单,服用方便。
你知道为什么不吃也会胖3斤吗?你知道为什么水桶腰始终减不下去吗?你知道为什么吃了很多产品疗效不明显吗?你知道为什么抑制便秘才能真正巩固的成果?你知道可怕的疾病都是因为便秘引起的?你知道如何做才能让“生命不息,不止”不再成持久战?从今天开始,从遇到《百姓养生堂·不反弹的老偏方:100味排毒净肠通便中药方》开始,从结识这位老中医开始,肥胖不再是亘古不变的主题,从正常排毒开始。与药材对话,选对中药轻松排毒,让它帮助你找回失去的健康,重拾美丽和自信。
《实用本草药性歌括》共选临床常用药物915余味,选方260余首,每味药按歌括、性味归经、用法用量、使用注意,成分、选方、文献摘要编写。其中歌括内容易诵、易记、简明实用,可帮助读者尽快掌握中药药性特征。
《图文全解 (全彩白金版)》全面介绍了《黄帝内经》中的饮食养生、起居养生、女七男八节律养生、经络养生等内容,指导现代人进行正确的养生保健。《图文全解 (全彩白金版)》图文并茂,文字介绍详实,具有很好的实用性,是养生保健的一部参考价值和适应性很好的作品。
《妇儿科按摩学》共分上下两篇十二章。上篇儿科按摩:章概述;第二章手法;第三章常用穴位;第四章按摩治疗常见病。本篇理论与实践相结合,以实际操作为主,重点阐述了小儿的生理病理特点、小儿按摩的常用手法和独特穴位,以及小儿常见病按摩治疗方法。下篇妇科按摩:第五章概述,包括女性的生理特点及病因病机的介绍;第六章月经病;第七章妊娠病;第八章产后病;第九章妇科杂病;第十章催乳;第十一章健康婴儿的家庭护理;第十二章产褥期护理。本篇主要介绍了女性生理特点,经、孕、产、乳的生理现象。
《田原寻访中医经典系列·火医人:壮阳火灸·葆青春·治大病》作者田原深人四川合江,寻访到名闻川南的“符氏中草药热灸”技艺传人,其祖上以传统灸法为基础,于清嘉庆年间创立了以桐油点燃灸条、以明火烤灼经络的“火灸”之术,基于合江地道中草药对当地疾病的特殊作用,将中草药逐步加入到灸条之中。技艺传承近200年,至今广泛应用于脑瘫、带状疱疹、中风偏瘫、面瘫、鼻窦炎、淋巴炎、部分妇科及肿块等疾病,疗效独到,被纳入“四川省非物质文化遗产”名录。《田原寻访中医经典系列·火医人:壮阳火灸·葆青春·治大病》以田原和符氏第5代传人的实地访谈稿为基础,提出“火是生命原动力”的核心思想,追溯原始的火文明之光,为人们重新认识火、认识天地大周天和身体小周天之间的“生命秘道”,提供了全新的视角。
本书用大量图例,详解香港著名中医朱增祥的“朱氏拉筋法”,讲述各种场合的拉筋应用。朱增祥出身于中医世家,行医五十年,厚积薄发,独辟蹊径,研创一套拉筋保健手法,并发明了拉筋凳,对颈椎病、腰椎病、电脑综合征等全球增长极快的白领人群职业魔症有立竿见影的疗效。很多被西医冠以五花八门的吓人病症,到他这里谈笑间便治愈。他是“出入港督府的中医”,曾为港督夫人、杜琪峰、许鞍华、钟楚红、汪明荃、金城武、袁咏仪、张伟健、周润发夫人、许志安、苏永康、蔡澜、方太等政要名流、演艺明星亲手施治。 朱增祥对人体痛症提出全新解释:长时间不变的姿势不仅导致筋腱萎缩,而且形成骨头错位,这种细小的筋缩和错位用CT扫描等仪器查测不出来,却造成头晕、胸闷、颈椎痛、腰痛、手腕痛等各种莫名疾病。解决方法不是手术、吃药,而是拉