本书为读者提供了面对未知职场挑战的实用策略。第一篇解析了职业规划挑战与后现代生涯理论，引导读者以基于势的方式规划未来。第二篇和第三篇聚焦于认知职场环境和探索个人势，帮助读者建构生涯愿景与职业定位，并强调家庭沟通的重要性。第四篇关注生涯发展与管理，涵盖身心健康、心理资本、社会支持系统和财富积累等方面的内容，为读者提供全面的生涯管理指导。本书在帮助读者在不确定的职业环境中实现个人与职业的共同成长。
本书英文版于1974年次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何持心灵的清晰并实现“放松注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。 本书没有用重度笔墨介绍打球技巧，而是注于这样一个事实:每一场比赛由两分组成——外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏，后者是选手内心的角逐。作者W. 提摩西·加尔韦的革命性思想——内在游戏——建立在人本主义心理学的基础上，改变了网球运动员的训练及竞技方式，注于克服阻碍选手获胜的心理因素（如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等），强调学会放松身体、信任自己、有效地集中注意力和抛弃坏惯才是赢得比赛的秘诀。 本书不仅适用于运动训练，还广泛适用于技能学、人生规划、职业发展、企业管理等领域。对于任何想要
记忆是创伤的核心问题。师须探究患者的过去如何在当下上演，才能帮助患者获得更好的未来。 创伤记忆不同于其他普通的记忆。普通记忆是会间改变和衰的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消情绪。心理创伤的痕迹不是对储存为一件过去发生的坏事情的叙述，而是一种被体验为直接威胁到生命的身体感觉，而且这种威胁会被感知为发生在此时此刻。 本书讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦中释放。和传统疗法不同，作者莱文博士创立的体感在创造一种新的体验，用于与无助体验重新协商，从而以对身体体验和反应的控制感替代它。目前，体感已成为西方心理创伤的主流疗法。 本书适合以下读者阅读:针对创伤记忆进行工作的心理师;2所有努力想要从自己过往挥之不去的记忆中
本书系“中国STEM教育2029行动计划”段性的研究成果，以《STEM教师等级标准（试行）》为编写指导，力提升幼儿园教师的STEM教学设计。本书分理论和课例两个分。理论分重点阐述了针对幼儿园STEM课程开发和应用的纲领性指导方案——课程大纲。课例分有三类，共收录15个课例，均是来自幼儿园实践过的秀课例，注重培养幼儿的核心技能，落实五大领域的素养要求；采用了丰富的过程性评，侧重于幼儿高思维的培养。本书兼具理论高度和实课例，用丰富的活动课例开阔教师的视野，内容系统、丰富，可读性和指导性强。 本书可作为幼儿园小班教师开展 STEM 教育和跨学科教学的参考资料，为其开展教学提供脚手架。
本书在作者前作《自尊有毒》的基础上，加入研究展和作者的思考。 随着互联网信息时代的到来，我们对其他人的生活状态有了更多的了解，更多地把自己与他人行比较，这种比较对自尊造成了深刻的影响。在中国的集体主义文化以及传统的“面子”文化背景下，中国人的自尊问题与西方有相似、可借鉴之处，但又有所不同。相比于市场已有的同类书，本书将具有两大色： ，在对自尊及自尊问题的论述中融入很多现实生活中的案例，如整容、健身、追星、物质上的攀比、晒娃的攀比等，紧密结合中国社会现实。 第二，提出了创新的理论——自尊的双通道理论，自尊来源于两个通道：我觉得我是好的（系统1），以及我觉得我在别人眼里是好的（系统2）。将自尊与依恋整合到一个框架下，自尊不仅是我对自己的看法，也是内化的客体对我的看法，后者来
邱森编著的《微积分探究性课题精编》包括66个微积分探究性和应用性课题，这些课题背景丰富(素材取自于 外有关资料)，内容新，应用性也强，结果深刻有趣，题材涉及微积分的方方面面。对各课题不过分强调技巧难度，都可以从不同层次进行探究。对每个课题都先简要阐明其背景、目的和意义，然后提出本课题的“中心问题”，让读者围绕某个中心问题自主探究。书中采用问题串的形式，给读者以启发、引导，帮助他们明晰探究思路，各问题都附有详尽的解答。每个课题中还设置了探究题，供读者思考、探究，通过对课题的探究，可以让读者尝试数学研究的过程(对应用性课题还可了解数学建模的全过程)，获得数学创造的体验，提高不断深造的能力和创造能力，并拓宽知识视野，加深对数学本质的理解。 本书可作为综合性大学基五出数学、应用数学、
在中国平台经济高速发展的今天，本书将视角对准了大众日常生活的重要参与者——快递员。作者通过深入的田野调查，从资本、劳动者、消费者的角度还原了快递员劳动过程的具体情境，探讨了标准化、数字化的快递公司管理系统如何嵌入快递员的劳动过程。事实上，这套管理系统没有对应消费者的弹性需求，也无法为快递员在劳动过程中遇到的各种突发情况提供解决方案。因此，快递员需要将系统编进自己在社区营造的社会关系网络中，在系统的监控与管理下处理和运用好各类复杂的关系，从而在一次次的派送中寻求更大的劳动自主空间，在追赶系统的过程中，找到与系统共生、共存的办法。
全身心地投入一段充满爱的感情中（成为“我们”），是一段无比美丽、充实的经历。然而，任何处于长期关系中的人会告诉你，这也是很有挑战性的事情。那么，如何克服困难呢? “所有成功的长期关系是的关系。”心理师斯坦·塔金写道，“你和你的伴侣以一种确双方在任何时候感到、受护、被接受的方式互相照顾。” 在本书中，作者为夫妻、情侣提供了一种性的指导。你会发现你和你的伴侣从长远来看是否合适，如果合适，你能为你们的关系打下坚实的基础，这样你们就能享受一段而持久的爱情。 重点括: 创造共同的愿景，这是打下坚实基础的关键； 学预发生问题的工具和技术； 了解如何处理人际关系中的心理和生物学因素，了解经科学、唤醒调节、依恋理论等； 进行练，例如新婚游戏、阅读面表情以及更多有趣和严肃的练，培养密
本书深入浅出地阐述了分子生物学基本技术如基因克隆、基因表达、PCR、基因组学等的原理，同时又生动地介绍了基因克隆和DNA分析在基础研究、医学、农学、法医学等领域中的实际应用。第7版更是对大家关注的生物制药、基因治疗、基因改良作物等方面作了很多的拓展。 本书适合作为高等院校生物学、农林、医药类专业的教学参考书，也可供生命科学相关科研人员和中学生物教师参考。
本书介绍了线性规划、对偶理论、整数规划、目标规划、运输与指派问题、网络模型、网络计划、动态规划、排队论、存储论、决策论、多属性决策与博弈论等运筹学主要分支的基本理论、基本概念和计算方法，用较多的例题介
本书是普通高等教育“十一五”重量规划教材，是以教育.部(原国家教.委)1995年颁布的高等工科院校本科高等数学课程教学基本要求为纲，广泛吸取国内外知名大学的教学经验而编写的工科数学分析课程教材。本书在
故事把一个个冲突和颠覆的事件呈我们面前，连接人心、推进改变。故事思维是我们决胜未来的关键。一个好故事能输出“秒级影响力”，唤醒情感、传递值。故事之所以有这样的是源于其背后的故事思维，而这一思维需要我们不断锤炼和提升。本书以创新和简的故事线串接起故事思维的要素，以一个故事生成器快速打造故事之心、故事之线、故事之旅，让读者学会为自己、为组织、为品牌、为用户讲好故事，进而成为一位“席故事官”，在任何场合能以故事为媒，输出力量，决胜未来。
本书是美国1997年出版的一部论述中国问题的专著。它与《即将到来的美中冲突》出版时间相近，论点却相距甚远，基本上反映美国朝野在美中关系问题上比较现实的一些人的看法。
本书共分十章内容，66个小节，从各个角度阐述了人们在碰到困境时，以镜子为工具，所获得的慰藉，并从前沿经科学角度解析镜子冥想带来的力量，为读者提供了清晰的练习和建议，是对正念、冥想和整个心理学领域的独补充。 如果你渴望拥有一种省钱、有效且便捷的自我方式？ 那么，答案很简单，你只需要一面镜子！
作为社会性动物，我们通过发展密关系来提升幸福感，为人生增添意义，成为更好的自己，但这个过程不是一帆风顺的。身处密关系的迷雾中，我们爱得越深，就越容易变得盲目，进而左支右绌、患得患失、斤斤计较，难以客观、理性地审视自己和对方的心情，也难以很好地去解读和解决关系中的症结。如何正确地应对密关系中的各种挑战，与对的人携手共同进步？《好好恋爱：如何获得不焦虑的密关系》从情绪、人格、沟通、触发点、交往模式和原生家庭等角度，为处于苦恼中的人提供了心理学视角的点拨和帮助。
粮农组织的《进口食品风险管理手册》旨在通过对具体 情况的分析，支持主管部门提高其管控措施的有效性。本手册讨论了进口食品的风险管理方法，并就以何种方式实施《 食品法典》指南做出了具体说明。在尊重 食品法典委员会制定的原则、指南和目标的同时，可以根据国情选择管控措施方案，并组合成一套连贯的进口管控措施，从而 程度地满足自己 的需求。实现共同目标有多种途径，本手册也提供了由不同 实施措施的示例。此外，本手册还说明了相关的法律和机构框架，以及有效实施食品风险管控所必需的支持服务。
