??本书是因特网（Internet）应用培训教材，供各地在开展Internet应用的培训时使用。 ??本书首先介绍了Internet的主要应用，以及接入Internet的方式；然后介绍了网络上常用的功能，使用浏览器浏览和搜索信息，收发电子邮件；还介绍了网络交流的其他渠道，如QQ、MSN、论坛等；介绍了网络上的其他应用和服务，如网上新闻、网上购物、网上娱乐等。 ??本书在编写中，通过详细的操作步骤和一一对应的图片，来介绍如何应用Internet，便于受培训者学习和掌握。 ??本书适合于职业技能短期培训使用。通过培训，初学者或具有一定基础的人员可以较为熟练的使用Internet。本书也可供初次接触网络的爱好者自学。

这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去——罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以源自生活的实际应用为背景，通过介绍常用的文字处理工具Word 2003的使用方法，深入浅出地讲解了在创建各类应用文档时所涉及的常见中文输入法的使用、文档的编辑与修改、文字及段落的格式处理与美化修饰图文并茂的文档制作，以及各类实用文档如求职表、办公公文的快速生成方法等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你会看到在强大的字处理工具帮助下，编排制作各类图文并茂的文档并不是困难的事。

加尔·雷纳德著的这本《演说之禅：职场必知的幻灯片秘技(第2版NEW)》是使读者从幻灯片演示制作的必然王国走向自由王国的优选读物。与目前市场中关于幻灯片制作方面的其他图书不同，本书讲解的不是幻灯片软件的功能和操作，而是如何从思想上、方法上来思考幻灯片演示。在这个新版中，作者提供了全新的示例，帮助读者获取灵感，展示了如何利用简约原则和讲故事的方式与观众建立良好的联系。因此本书适合于那些经常使用幻灯片，但是希望使自己制作的幻灯片更赏心悦目、形神兼具的读者所使用。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

上班妈妈如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢？ 既能出色地工作，又能为家人提供美味的三餐；既能把房间收拾得清爽整洁，也能把孩子照顾得细致周到，所有事务有条不紊地开展，而不是顾此失彼、焦躁不安和怒气冲冲？ 上班族妈妈要比普通人具备更强的生活管理能力——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计，上班妈妈方方面面都可以散发魅力。 《上班妈妈的生活管理术》一书集中了上班族妈妈的生活智慧。不用的东西早做处理，减少维护的时间；将家务可视化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；借助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬亲；和自己保持对话沟通，人生的主角是自己，先要做一个快乐的人；放下自我，好情绪的妈妈才能带出乐观积极的孩子…… 生活的目标，

这是一本教你把家务做出乐趣，并通过做家务锻炼出好头脑的书。我们通常都会认为，家务事是一件非常枯燥、乏味的事情，甚至宁愿去运动也不爱做家务。的确，世界上有成千上万种比清洁打扫、收拾房间更开心的事情，但是如果你用不同的角度去看待，即使做家务可能会有更积极的结果。只要能通过做家务创造出一个干净整洁的环境，不需要冥想就能获得心灵的平静。更为重要的是，你将拥有更加幸福的大脑。

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

本书主要讲解五笔字型输入法的学习方法。首先阐述五笔字型输入法的基础知识，字根的分布规律，然后再以大量的实例，讲述五笔字型汉字拆分方法。通过教程部分的学习，读者将会快速掌握五笔字型输入法的要领。 学完教程之后，读者在练习以及实际打字过程中，还需要查阅字典，这是一个普遍的学习规律。本书附有86版，98版五笔编码双解字典，在不会拆分某字或碰到难打的字时，可以通过双解字典快速找到该字的拆分方法。另外，附录里还收录了偏旁部首和难解字的拆分方法。 本书是五笔字型学习的理想教材，可供想掌握五笔字型输入法的读者学习，更是电脑培训班的绝佳教材和参考书，非常适合广大公司职员、学生、文秘人员、打字员、写作者、SOHO族以及普通电脑使用者等自学。

本书收录了王玛五笔输入法(86版)可输的全部字词，对照列出相应的五笔输入法的编码。字词的排序方式《现代汉语词典》类似，读者可按照拼音读音快速查到相关字词的五笔编码。 因不同五笔输入法软件略有差异，个别字词的编码略有差别，特此说明。

基于此，编者着力打造本丛书的三个特色： 一是全。其内容涵盖网络基础、电脑维护、文档编辑、网络资源下载、网络视听、博客人生、网络冲浪、网络阅读、网络聊天、网上休闲、网络照相与摄像、网络理财等，包罗了网络使用时所有能遇到的问题。其目的是给老年人提供多种网络技术服务，以期构建他们多彩的网络生活。 二是浅。即浅显易懂，运用通俗的语言文字和大量上网图片，给读者奉献直观的文字信息和分解步骤讲解，以便读者能速学速会。这主要是为了解决年长者学习网络知识的实际困难。40多岁的人，生活节奏快，需要一学就会；50多岁的人，电脑知识底子薄，需要手把手地教；60岁以上的老者，接受新知识慢，需要图文并茂地一步一步尝试。 三是趣。纯技术上的学习往往是枯燥和乏味的，为了强化其可读性，本书摒弃技术讲述的专业拗口

五笔字型86版和98版编码的清晰对照，完整准确的字根拆分，独创性表格设计，一目了然。 《五笔字型即时查字典（双色版）》收入7000余汉字，新华字典风格的查询方式，附录讲解五笔快速入门，简明易学。

《五笔字型速查速学即时通》综合参考《现代汉语词典》和五笔字库，采用86版及98版王码五笔对照的方式，列出了7 000多个汉字的编码、字根拆分和词组的编码，读者可根据要查找的字的拼音或部首，查找出该字的字根、编码和该字词组的编码。 为方便读者学习和使用本书，在附录中还收录了学习五笔字型必要的图表，包括86/98版五笔字型二级简码表、86/98版五笔字型输入法字根总表、86/98版五笔字型编码流程图和86/98版五笔字根分布图等。 《五笔字型速查速学即时通》既适合使用五笔字型输入法的普通用户，也适合专业的排版录入人员，是学习、练习和查询五笔字型的工具书。

网络，已成为我们现实生活中一个重要的组成部分。然而作为一项新的科技成果，网络知识的普及仍然是一个亟待解决的问题。主要表现如下：对于年轻一代，尽管懂得电脑和网络的应用，但知之不全，表现为，懂得建博客的人，未必懂得图像处理；懂得网络游戏的人，未必懂得电脑维护等。对于年长一点的，有的只会电子邮件的收发，有的只会简单的文字处理，有的只会QQ聊天，且年龄越长的普遍表现出对电脑和网络的应用知识越贫乏。

本字典采用86版五笔字型与98版五笔字型对照的方式，以*版《现代汉语词典》为难，列出了7300多个汉字的字根拆分、编码及简码和常用词语。本字典集五笔字型86版与五笔字型98版输入法于一体，读者可根据要查找的字的拼音或部首，查出该字的86版及98版字根、编码、简码以及该字词组的编码。附录中介绍了五笔字型的使用方法，还给出了各种学习五笔字型的知识。 本字典结构简学明了，内容丰富，双色印刷，是学习、练习、查阅五笔字型输入法的工具书。适用于不同水平的五笔字型使用者，尤其对初学拆字的读者帮助更大。

信息技术已经成为推动一个国家经济发展的重要因素，信息技术的应用已经渗透到日常生活的各个领域。计算机技术作为信息技术的重要基础和组成，其作用显而易见。随着我国计算机应用的进一步普及和深入，计算机知识和应用能力已经作为技术人员所的素质之一，也成为衡量人才的重要标准之一。 本书共分为6章，设计为21个实验单元，是专门为学生上机实践和课后练习提供指导的。根据不同学生的不同要求，本书将上机要求分为两个层次，即基本要求和较高要求，前者是针对绝大多数学生的普遍要求，后者是针对已经具备一定应用能力的学生的要求。计算机应用的上机实践内容，虽然简单，但内容也较多，深浅不一。在本书的编写中，编者在追求知识完整性的同时，剔除了一些不常用的部分，一切从实际出发，实用为主。

与Excel效率手册、Excel从入门到精通、Excel从新手到高手、Excel应用大全、Excel公式与函数、Excel图表、Excel财务与会计、Excel home图书不同，《Excel实用技巧速查手册》是一本通过实例介绍实用技巧精粹，并且适合于Excel 2013/2010/2007/2003版本的速查手册类图书。 《Excel 实用技巧速查手册》共分16 章，分别介绍操作Excel 2013 工作簿，操作工作表，数据的输入、导入及填充技巧，自定义单元格格式显示特殊数据，数据编辑与处理，条件格式设置，数据有效性验证（只允许输入满足条件的数据），数据管理（排序、筛选与分类汇总），数据分析工具的使用，用数据透视表统计分析数据，用图表比较分析数据，公式编辑与数据源引用技巧，公式运算辅助日常行政办公，公式运算辅助人事管理工作，公式运算辅助销售数据统计与分析，Excel 工作表打印及安全保护等内容。 《Excel 实

本书是一本指导读者学习五笔字型输入法的学习用书。书中详细地介绍了初学者必须掌握电脑基本知识、五笔字型输入法的安装、编码规则、简码和词组的输入以及五笔字型的实用知识和输入技巧等。为方便读者学习和查阅，在本书附录中收录了常用汉字五笔字型编码和全拼编码。 本书是专为想学五笔型，而又不知如何着手进行学习的用户而编写的，既可作为五笔字型初学才的自学用书，也可作为十分理想的五笔字型培训教材。

本字典以86、98版王码五笔为主，以拼音顺序列出了国标词库中6763个汉字的编码、码别及字根拆分，并为各个单字从86版王码五笔中挑选出两个为常用的词组。 本字典集86、98版五笔字型的编码、字根拆分、常用词语编码为一体，独创将单个汉字直接分离成各字根的方式，读者可更直观地了解汉字的拆分情况。本手册携带方便，是学习、练习、查询五笔字型拆分的掌中宝。 本字典的汉字及词组编码适合于王码五笔输入法、*五笔输入法、智能陈桥五笔输入法和五笔加加输入法等绝大多数五笔输入法。

本书为网站速查手册，是为方便广大网民而编制的上网辅助工具。本书共收录Internet网址600多个，全部为访问量大，且深受广大网友所喜爱的网址。本书所有网址都是经过笔者精心挑选出来的，涉及到了社会各个层面，其内容包括政府与组织、教育就业、医药健康、新闻与体育、企业与经济、体闲娱乐、生活天地、科技与军事、电脑技术、网络服务、文化艺术等各大类网址，非常便于上网用户查询。本书将给您的网上旅程提供好的服务。 本书提供的网址实用、分类明确、查询快速、涉及广泛，适合电脑爱好者、广大上网人员以及办公人员查询使用。

目前，计算机中的汉字输入法很多，例如紫光拼音输入法、智能ABC、微软拼音输入法、五笔输入法等。在所有的输入法中，王永民先生发明的王码五笔字型输入法是专业打字人员*的中文汉字输入法，该输入法具有输入速度快、重码率低、可以按词组输入等许多优点，是当前快捷、方便、*、受欢迎的键盘汉字输入方法。 在实际操作中，虽然五笔字型具有方便易用的特点，但是五笔非常注重实践性和经验性，要求用户必须熟练掌握基本的口诀以及大量汉字的拆分方法，即使是使用熟练的用户，也会经常遇到一些尚未掌握拆分方式的单字、词及词组，编写《五笔字型速学速查字典（双色版）》的目的就是为读者提供方便实用的案头工具书，减少读者使用过程中的麻烦。 本书内容基于常用的王码五笔86版和98版编写而成，包括了常用的7000余个汉字及拼音、拆分