无论是对于普通的人来说,还是对于那些强迫症者来说,了解强迫症都是必需的。对于有幸未患上强迫症的人,由此知道如何远离强迫症,保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说,由此知道自己应该如何处理当前的问题,如何从强迫症状和不健康的生活方式中走出来。 这本邹旭辉著的《心不由己:走出强迫症的怪圈》谈论的是强迫症,但也对其他类型的神经症包括其他各种心理问题,提供发现和理解的“窗口”。 期待这本书不仅仅在理论上能够告诉读者一些东西,更希望它对一个人内心的困难能够有一种温暖的支持和光明的引导。
本书分常识篇、病因篇、症状篇、诊断和鉴别诊断篇、治疗篇及预防保健篇6个部分。通过问答的形式,介绍了毛发的结构和生长特点、毛发常见疾病的临床表现及其影响因素、治疗方法等。书中还对毛发的清洁及养护给予了指导,并对脱发患者经常遇到的关于毛发的一些问题进行了解答。本书不仅适合于脱发患者阅读,而且给广大基层医务工作者提供了参考。
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本书为一本调节焦虑情绪的自助读本,从认识焦虑、应对焦虑和预防焦虑三个方面来帮助读者解析焦虑。本书开篇将读者正确认识焦虑;之后详细介绍了,一些易于读者独立操作或在陪同人员帮助下实施的、简单易行且效果较好的应对焦虑的方法,让读者达到真正的调节焦虑;最后简单介绍了一些预防焦虑的方法,让读者从源头上控制焦虑。
本书通过案例分析的方式,详述了认知行为集体疗法对焦虑、恐惧和恐怖症状整个治疗过程,以及后期的疗效巩固。
用爱搭起沟通之桥 如果你有深爱的亲人或朋友正处于老年痴呆症的中期或后期,你就会感觉到沟通是一件多么令人困难和沮丧的事情! 对于这个群体的老年人来说,通常意义上的语言沟通无疑是不够的,但这并不意味着你再也不能同他们建立真正亲密的关系了。 在同老年痴呆症患者及其家属一起工作的16年中,作者朱迪学会了如何连接老年痴呆症患者和其亲人的关系,并在本书中将这一沟通技巧公之于世。 本书可以作为一个很好的指导手册,为您和患病的亲人建立更有意义的理解和沟通。