本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用刮痧来排毒，并缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 刮痧疗法，历史悠久，源远流长，是中医治疗六法之首（砭、针、灸、药、按跷、导引）。 刮痧疗法*擅长调理气血，调理的方式具备四大特点，即通、泻、祛、调。通即疏通经络，泻即指宣泄体内的浊气火毒，祛指祛瘀生新，调则指调节脏腑。要知道气血是生命活动的基本物质。在人体新陈代谢的过程中，会不断地产生代谢废物，即体内的浊气、浊血、大小便等
本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，介绍了人体穴位精确定位以及一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的图解详细到位，还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 《黄帝内经》道： 经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。 人体有360多个穴位，经络畅通、气血充沛，是拥有健康的体魄的前提。 2500多年前，对如何不生病、怎样治愈各种顽疾，古人早已有完整的理论体系、成熟的技术和简易的操作方法，并已被广泛的应用，惠及大众。 《黄帝内经》在 如何不生病 这个问题上功绩卓著，十四经络更是神奇莫测，在治疗各种顽疾和慢性病方面优势显著，
本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的特效穴理疗来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 什么是特效穴？特效穴指的是取穴简单，一学就会，能在短时间内迅速缓解病情的穴位。而理疗就是运用一定的方法在人体的某些穴位进行操作，以达到消除疲劳、健身防病、延缓衰老的保健方法，同时还可以通过刺激特效穴位以达到*止痛、解郁散滞、去瘀生新、通利关节、正骨理筋、促进组织修复、调节内分泌等作用。 本书选取了人体121个特效穴位，以部
本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用拔罐通络的方法来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 近年来，现代自然疗法的养生观念正逐渐被人们接受，不使用药物的绿色疗法正逐渐成为人们追求健康的新潮流。现代医学认为,人体天生有一个自然康复系统，当寒、热、痰、湿、瘀等邪气侵袭人体时，人体可通过自身的防御功能抵抗各种致病因素的侵袭，而经络穴位就是我们随身的 百宝药箱 。拔罐疗法正是利用负压的作用对穴位进行吸附，以排出人体内的寒
本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对小孩的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗小孩出现的病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为宝宝改善身体不适症状。对儿童日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家对手足耳进行穴位按摩，缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 本书组合了手、足、耳按摩三部位，按不同人群、不同病症进行分类，一本书在手就相当于三本书在手，可谓一举多得。根据中医同病异治、异病同治法则，结合辨证施治的原理，书中印有手耳足三部位的按摩区域、穴位或点，读者可以看着这些彩色大图随时查阅，对症作，非常方便。本书把日常和常见疾病按摩专门列出来，每一养身和病症配有详细的定位和
本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗颈肩腰的病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 你知道，我们人的衰老，*先从哪里开始吗？关于这个问题的答案，古往今来，众说纷纭。有说从牙齿、腿脚开始的，也有说是从眼睛开始。事实上，我们人的衰老，*早是从脊柱开始的。近百年来的医学研究发现，当脊柱椎间盘发育结束后，退化也就随之开始了，这意味着一个人开始逐渐走向衰老。 我们日常生活的体验也揭示着脊柱的重要性：劳累一天
本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，指导大家利用足浴足疗来缓解和治疗病痛，并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位，每个疗法还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 中医认为，人体有四根：鼻根、乳根、耳根、足跟。鼻为苗窍之根，乳为中气之根，耳为神机之根，足为精气之根，可见足才是人的精气总的集合点。《黄帝内经》中也说： 根者，本也，部位在下，皆经气生发之地，为经气之所出。 早在古时候，人们就认识到足的防病治病的养生保健作用，常把足称为 人之根本 。西医则把足称为人体的 第二心脏 。 根据临床观察得出
书是《速学中医技艺丛书》之一。作者首先对刮痧的含义、作用、适应症、操作、常用穴位等刮痧基本知识作了扼要介绍，然后对内、外、妇、儿等各科疾病的刮痧治疗进行了详细地专业讲解。本书条理清楚、文字简明，配以图解，方便读者阅读，是广大中医爱好者，中医从业者的一部参考书。
《神奇的无痕刮痧》介绍的手法和步骤不仅清楚明了，还附有彩色照片和插图，读者可以轻轻松松跟着一起做。更难得的是，随书还附赠价值300元的乾湿两用SPA无痕刮痧板（洗澡、泡温泉也可以用），让读者立即享受的无痕刮痧新体验！
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp; 拔罐是一种便、廉、验的民间疗法，尤其适用于一些常见家庭疾患，《罐诊·罐疗·罐保健》从作者的亲身经历娓娓道来，讲述拔罐的
本书分上下两篇，对刮痧疗法的基本知识和实际运用作了全面阐述。上篇介绍了刮痧疗法的历史、理论依据和作用机制，刮痧治病的三个关键、治疗范围、经络和穴位分布、刺激部位，以及刮具、刮法等；下篇介绍了内科、儿科、妇科、外科、皮肤科、五官科等220多种常见病和部分疑难病的980多首刮沙配方治疗经验，以及保健刮痧法等。本书是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结、并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，可供临床医师和基层医务人员参考，也可供有中医基础的广大读者自疗和保健之用。
本书分上下两篇，对刮痧疗法的基本知识和实际运用作了全面阐述。上篇介绍了刮痧疗法的历史、理论依据和作用机制，刮痧治病的三个关键、治疗范围、经络和穴位分布、刺激部位，以及刮具、刮法等；下篇介绍了内科、儿科、妇科、外科、皮肤科、五官科等220多种常见病和部分疑难病的980多首刮沙配方治疗经验，以及保健刮痧法等。本书是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结、并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，可供临床医师和基层医务人员参考，也可供有一定中医基础的广大读者自疗和保健之用。
随着社会的进步，经济的发展，物质生活水平的提高，人们的保健意识逐渐增强，越来越多的人关心自己的身心健康，关心化学药物所带来的不良反应。人们在不断寻找安全有效的祛病健体、保健强身的方法。祖国医学博大精深，几千年来形成了比较完整的治疗体系，为人们的健康做出了巨大的贡献。近年来，国际上回归自然的热潮越来越高，中医疗法也越来越受到推崇。刮痧、拔罐、穴位按摩、足疗、药膳调养等已成为人们日常保健的几个常做项目。 全书共分为四章，即刮痧疗法小常识、经络穴位分布与功效、常见病刮痧疗法、刮痧美容美体。全文不仅对刮痧操作的具体步骤作了详细的说明，还配有示意性图解，便于读者理解、掌握，十分适合家庭疾病的防治及个人养生保健治疗，也可以作为临床医生的参考用书。
