內容簡介 與其一再下定決心, 不如利用好習慣養成意志力。 ★★美國Amazon讀者4.8顆星盛讚★★ 意志力是可以訓練出來的! 對於「意志力」這件事,最重要的是:先行動,再談成果。如果你遲遲未踏出第一步,不知道起點在哪,又要怎麼跑完全程?或是一開始你就先自我設限地想著自己一定做不到,當然就註定會失敗。 本書詳細列舉經科學研究實證有效的75種方法,看完目錄後,如果你發現某些方法引起你的共鳴,讓你願意選擇單個或多項來組合搭配,並持續刻意練習,恭喜你,你已經處於領先階段!因為有些人看完本書後,對内容只停留在紙上談兵的階段,而不願起身力行。若是你可以立即行動,毫不拖延,那麼你離完成目標就僅在咫尺! 強化意志力的刻意練習: #利用「二十秒法則」啟動好習慣模式。 某種行為能在二十秒鐘內啟
創新性的霸凌相關書籍已經細緻深入到探討有關霸凌心理學和霸凌文化氛圍的領域,現在的孩子似乎比以往任何一個時候都更容易產生遭遇這種殘酷和侵略的霸凌行為。很少有作者能夠將我們所知道的訊息合成為八個簡單,卻能解決問題的「金鑰」, 這本書回答了霸凌這個議題,書裡的這些金鑰是為教育工作者、專業人士和家長所提供實際可行的策略,用來協助正面解決孩子的霸凌問題。 最近發生透過社交網路媒介的霸凌所衍生的悲劇,使霸凌這一普遍存在的問題提升到一個新的層面。成人可以透過學習並實施各種快速簡便的神奇預防霸凌策略及療育方法來對孩子們的生活產生巨大影響。本書八把金鑰的核心策略中,一一將它們陳列出來,從與孩子建立有意義的連結,到創造積極的校園學習氛圍、解決網路霸凌、建立孩子社交情感能力 等,
内容简介: 「不只是 Little People 。 還有空氣蛹、 Mother 和 Daughter 、兩個月亮, 在這個世界都是實際存在的。」青豆說。 ? 1Q84 創作出版十周年 村上寫作三十年代表作 暢銷紀念新版 ? 村上春樹在 2019 年與小說家川上未映子的對談文集《貓頭鷹在黃昏飛翔》中表示:「只有《 1Q84 》好像是我到目前為止最直接與女性人物面對面的故事。青豆與天吾就某種角度而言,在小說中是平等地面對面,對等地創造故事。」的確,村上春樹在這部沉潛七年後交出的大長篇中,首度創造了一個讓人很難不深受吸引的女性角色。不只如此,兩個孤獨靈魂的相遇、觸不到的愛情、密教世界的扭曲,以及迷人的超現實設定與的故事結構,在在令人翻開 Book 1 的第一頁即欲罷不能。 ? 1979 年推出第一部小說《聽風的歌》以來,村上春樹以獨特的風格及有別於日
內容簡介 「當有人死去時,我的工作就開始了。」 黴菌叢生的牆面、充滿穢物和動物屍體的地板、被血水浸濕的棉被 你曾經想像過那樣孤單寂寞的風景嗎? 穿梭在各種死亡現場的「遺物整理師」, 一邊清理死亡現場的血跡和遺物,一邊思考生命的價值與意義。 這些曾在懸崖邊掙扎的生活痕跡、不分年齡與性別的孤獨死, 既沉重、哀傷,又充滿了對社會的無限諷刺。 然而這些死亡的細緻陳述,終將成為病毒抗體般的存在, 讓我們的生活變得更好、更有價值。 「人類存在的諷刺,是我們總背負著死亡而活。 凡是有生命的存在,都必然會面臨死亡,誰也沒有例外。 生與死就像硬幣的兩面,只有單面是不成立的。」 ◎清理往生者留下的血痕及生活用品,在死亡邊緣工作的特殊行業「遺物整理師」 盡可能地壓低聲響,轉開門把進入屋內,在黑
内容简介 有沒有想過? 40 歲的你會過著什麼樣的生活? 還記得23歲的我,曾跟自己約定: 希望40歲後的人生,能過得踏實無負擔,甚至不再為生活汲汲營營。 經過多年的跌跌撞撞,直到年近40,結了婚之後,透過學習「極簡生活」,才從中掌握實現夢想的訣竅--讓生活中只留下最喜歡的,並專注於當下。 當生活變得簡單有系統,凡事就能在掌握之中,人生將變得更順暢。 就這樣,我一步一步完成了我當年的夢想清單。────六月。 提早開始整頓,你的人生將變得清爽順暢 這是藝人六月的人生整理術,也是適合每個人的生活方法 從居家收納,到人際關係、甚至財富管理 六月一步步實踐,擺脫窮忙,獲得更清爽自在的人生。 中国台湾知名女藝人「六月」,從出道以來不管在戲劇、主持,都有
本書不僅適用於職能治療課程,也適合應用在臨床實務上 這是每一位職能治療師都需要的一本具有開創性的書! 《職能治療實務:臨床病歷撰寫(第三版)》為病歷撰寫提供整體的面貌,全書不僅檢視了技術上、臨床上、學校系統和行政紀錄的「實務執行層面」,也探究了參考架構對於病歷書寫的影響,及職能治療病歷紀錄相關之倫理、法律規範和語言層面的議題。統一名詞、參考架構、術語及縮寫等章節,提供良好病歷紀錄所須使用的語言;SOAP與其他格式的紀錄在本書中亦有詳盡的討論,值得國內讀者參考借鏡。 本書特色 因應時代所趨,新增電子化健康紀錄新章節。 依美國職能治療協會核心文件修訂內容及美國聯邦醫療保險的改變,更新全書內容。 新增透過簡訊軟體作為專業溝通媒介的內容。
你知道「學習成就低落」與「學習低成就」有何不同嗎? 補救教學是要補償什麼不利?補救什麼內容?又要怎麼補呢? 過去十年來為了帶起每個孩子,發展出各項補救或扶助計畫;民間團體更是投入大量志工發展教材、引領創新教學。這是一場永無止境的奮鬥,更是我們社會實踐平等正義的縮影。 本書由成功大學幾位教授以及校外專家共同撰寫,內容主題符合*育部之規定,包含有教育哲學、教育社會學、教育心理學、理解學生、課程規畫、教學方法、班級經營、測驗評量與學生輔導等等,亦提供自然、英文、閱讀等教學實例。可說是師資培育最後一門的統整(capstone)課程,以期達到培育師培生「善盡教育專業責任」之基本素養。 期許人人都是學習扶助老師,都可以拉學生一把,是學生的貴人。