如果你认定自己一定要努力才行，否则内心就充满惶恐，不敢停下来； 如果尽管你在外人眼中已经足够优秀，但你依然觉得不够，或者认为已经取得的成绩与自己没有关系； 如果你害怕麻烦别人，不敢拒绝别人的期待与托付，也不敢提出自己的要求； 如果即使很努力，你的自我价值感还是很低，甚至觉得人生没有意义 那你大概率就是一个 过度努力 的人了。 在《过度努力》这本书中，心理咨询师周慕姿选取了自己的8个来访者的故事，他们有不知道人活着是为了什么的物成瘾患者，有认为人活着就是为了赢的恐慌症患者，有坚持必须满足其他人需求的躁郁症妈妈，还有认为没用就不配活在这个世界上的医生，等等。作者通过与这8个来访者步步深地沟通，陪伴他们经历从探索、抗拒、觉察到行动的全过程，帮助他们学会关爱自己，学会对自己温柔以待。 希望你与
许多年以后，何婕仍然清晰地记得那个冰天雪地的夜晚。在今后的一生中，她再也没能走出那个夜晚。连着下了几天大雪，这座北方的中等城市像是一个被凝固的巨大的冰窖，人们呼吸出来的空气都冰冷刺骨。当何婕独自守候在雪桶似的站台上，守候在四周无边的黑暗里时，仿佛已被冰雪冻结在水泥地面上……P市的火车站曾向全世界仰望的北京城输送过数以万计的红卫兵，却在“文攻武卫”的吼声中被砸成一片废墟。现在那栋掀了顶的检票房兼候车室，就如魔鬼的宫殿一般丑陋寒碜，月台上的街灯早已尸骨无存，地面冰雪惨白的反光映衬着夜色，好似点点鬼火在闪烁……
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写过这么多小说，还没想到过会去写自己的丈夫。一天，在《上海文学》工作的小姑杨晓敏从河南回来，拿了瓶杜康酒找我们，说是那里一位青年作者送给她哥哥的，那位作者的作品我读过，可又怎能平白受酒？丈夫却不间缘由早已收下，可见是“好酒之徒”。晓敏告诉我，他们的刊物想约写我们的家庭，我的丈夫。我思忖，找人来采访，东盘西问，会把夫妻间的私事都套得去大做文章，多别扭，还不如自己写，竟神差鬼使地应了这篇稿。真有些后悔，拿起笔无从落，太熟悉的人反而觉得没啥好写。然而是非写不可的了，为了那远方的朋友，也为了那杜康酒。有一天，几个文友突然上我家吃饭，我爱人开了那瓶杜康酒，大家喝个痛快。他这人从小便这样， 自家再珍爱的东西也舍得拿出来“共产”，家中的阿婆叫他“憨大”。
数智革新杨五环 与 组织能力的杨三角 市场化生态组织 一脉相承 助推中国企业的数字化转型、智能化升级 数字科技越来越成为引领未来经济的重要动力，数字化转型、智能化升级也已经成为众多企业的共识。如何在大趋势下把握发展机遇，革新组织架构与发展战略，顺利推企业的数智革新，从而达到企业转型升级的目标，是组织和领导者们亟须思考与探索的主题。 但是，企业的转型升级比想象中要难很多。为什么要转型？从哪里切？如何落地？很多企业的践行过程体现出了对这三个框架性问题的困惑。 在本书中，杨国安教授通过调研众多优秀企业数字化转型、智能化升级的实践，提出了企业数智化转型升级框架 数智革新杨五环 ，即战略驱动、业务重构、科技赋能、组织升级、变革领导力这五大环节。 数智革新杨五环 是作者提炼出的通用性路线图，可以
法律已成为美国发动经济战的一个隐秘武器。数十年来，欧洲企业不断遭遇美国司法部和相关金融监管机构的重拳。被控贪腐或违犯禁运条例，与古巴、利比亚、朝鲜、伊朗等国行贸易的企业被罚以数额高达数亿甚至数十亿美元的罚金。只要在国际贸易中使用通用货币美元，企业就可能被迫面对美国司法的制裁。西门子、荷兰银行、德希尼布、法国巴黎银行、阿尔斯通、法国兴业银行等企业是被美国罚款*多的10个企业。 2001年9月11日标志着这场经济战的端： 9.11 之后美国当局投票通过了一系列标榜可应用于全世界的法律，并升级了一些旧的反恐、犯罪、反商业腐败的法律。我们把这一系列法律称为域外管辖法，或者通俗地称为长臂管辖法令。本书用三个部分剖析了美国长臂管辖的几个重要法令，它们产生的背景和效力；美国曾经*亲密的盟友 欧盟的跨国企业是如何
【作者简介】亨利·基辛格（Henry Kissinger）哈佛大学博士、教授，美国前国务卿，20世纪美国著名的外交家、国际问题专家，被称为“美国政坛常青树”、“中国人民的老朋友”。1971年7月，基辛格作为尼克松总统秘密特使访华，为中美建交开启了大门，为中美关系作出了历史性贡献。他与、周恩来、邓小平等中国领导人都有过深入的交往。1973年1月，基辛格在巴黎完成了结束越南战争的谈判，并因此获得诺贝尔和平奖。其主要著作有《论中国》、《大外交》、《白宫岁月》、《复兴年代》等。【内容简介】近一年多来，乌克兰乱局，卢布危机，日元欧元暴跌，美军撤出阿富汗；而同一时间中国也频繁出手——东盟自贸区的建立，中美洲运河开凿，一带一路高调推进，亚投行创建……世界格局迎来大洗牌。在全球事务上，各个地区和国家奉行着各自的秩序规则，结果
这是一本在美国经久不衰的销售宝典。书中所论述的桑德拉销售理论体系，能为任何个人或团队提供*终的竞争优势。它的核心概念——相互尊重、建立平等的地位关系、预先谈判、协议和承诺等，是由大卫·桑德拉本人所提出的久经时间考验的经典反传统销售建议，不仅适用于销售领域，也适用于每一个企业和个人。一个职业销售团队和个人，如果遵循该书所概述的准则，将能为个人和企业带来优越的收和利润，它能化腐朽为神奇，将本可能表现平庸的结果变成耀眼的明星。本书的内容务实、循序渐，是指导销售人员、销售经理和企业家挑战传统销售观念，改变现状，并使他们的销售业绩更上一层楼的行动指南。
传承40余年的国产老品牌，如何突破消费者心中的 还行 印象，强势归来？只在小资人群中流行的新兴品牌，如何破界获客？业界排名靠后的品牌，如何逆转市场 老大 的优势？ 从2019年始，人口红利逐渐结束，流量成本持续上升， 天花板效应 凸显。 产能过剩、存量博弈，在消费者主权时代，可以预见，一场品牌大决战即将始。而其种种问题背后，更多的是品牌问题、人心问题。所谓 得人心者得天下 ，这也正是江南春写就本书的原因所在。 在 红利见顶、品牌决战 的消费者主权时代，以及后疫情时代品牌博弈的大背景下，江南春将其17载总结出的品牌引爆之法倾囊相授，在书中你可以学到一个国产老品牌在存量市场中 搏杀 胜出的方法、一个原本不可能全国大卖的产品超越国际巨头的秘诀、一个后来者赶超行业创者的撒手锏 书中更包含其近几年内所思所想的底层
