目前汽车已进入寻常家庭，成为百姓日常生活中的必需代步工具。如何保障驾乘人员的健康与出行安全，成为全社会关注的热点。 大量事实告诉我们，行车安全无小事，交通肇事猛如虎！本书分为 选车用车篇 日常驾车篇 职业驾车篇 特殊人群驾乘篇 以及 应急救护篇 ，共60个问题，扼要介绍了如何科学选车、改善驾乘习惯、杜绝健康隐患、常见伤病应急救护等内容，可谓亿万驾乘人员的 健康宝典 ，能确保广大驾乘人员在行车过程中保持最佳身心状态，保障出行安全，营造和谐交通路网！
如果您已充分领略了买车容易养车难的真谛，且无法忍受费用高昂且层出不穷的 保养项目，不知道各种项目到底是不是真的该做，不知道各种项目的合理价格到底是多少，不知道有没有既能保证品质又能大幅度降低费用的办法，那么，小二编著的这本《就是欺负你不懂（汽车保养之上海大众）》正是您所需要的。 这不仅仅是一本教你在汽车保养过程中如何避免挨宰狠狠省钱大大放心的书， 是一本汽车保养操作的 自学手册。作者通过幽默风趣的语言，清晰详细的图片，从工具准备、配件选购、操作步骤、技术要领、费用对比等车友 关心的角度着手，详细讲述了换轮胎，给电瓶“借火”，换机油、机滤、空调滤、火花塞、刹车油、刹车片、刹车盘、防冻液等各种常规及 规保养项目。 本书适合于上海大众系列家用轿车车主。
本书是一部休闲类图书。钓鱼是一种极佳的休闲娱乐方式。钓鱼的乐趣在于与鱼的互动，抛竿，浮漂点动，起杆中鱼，每一个动作都让人心跳加速，体验到独特的乐趣。钓鱼也是一种全身运动，从准备到结束，都需要动起来，不仅锻炼身体，还能增强体质。钓鱼时的全神贯注和直视鱼漂，有助于垂钓者进入放松、恬淡的状态，有助于延缓衰老。本书内容按钓鱼基础知识、怎样选择和使用钓具、垂钓技巧、以及常见鱼类习性做详细介绍，让广大读者读完即可掌握其操作要领，帮助各位读者早日成为钓鱼的行家，享受钓鱼带来的乐趣。
人之所以为人，唯物史观上来看就是“吃出来”的，正如西方谚语you are what you eat（人如其食），饮食足以左右一个地区、国家乃至民族的性格和命运。食物对于人之内外，具有不可替换的根基意义，一部人类文明史既统摄着作为环境、产业与民俗的食物史。本书正式为形形色色的食物撰写“传记”，书写它们的生命全史，在全球史层面，它们驯化成功数千年，辗转万里进入世界各地，丰富了我们的饮食图谱，缔造了舌尖上的百味。 食物史不仅是学术研究的重要命题，同时也是科学普及的话题。“食色性也”，大家喜闻乐见的“吃吃喝喝”的话题，是与家国天下息息相关的命题，不仅关乎人民生计、口腹之欲，而且与医疗卫生、社会生活紧密勾连。本书能让大家在轻松、亲切的氛围里找到与先人的生活、情感共鸣，从而很好地打破时间构成的陌生隔膜。 从
本书包含了近100种实用的马伽术防卫技术，第一部分徒手格斗技术包括在中立位击打，面对拳击、踢腿、被锁喉或被抓住、持刀枪袭击的防御与反击；第二部分为实战演练，包括在地下通道、楼梯上、靠墙处或坐在椅子上时如何防卫。全书的防卫技术实用、易学、易练，长期坚持练习，将这些动作融入身体中，遇到危险时，脱身的机会会大大提升。
“这个项目终于结束啦，要大吃一顿犒劳自己！”“中午少吃点饭，因为和同事约好下午茶准备点美味的奶茶和甜点。” “想减肥啊，明天就开始！”“我经常去健身房、美容院，应该不用担心会胖起来吧。”…… 上述这些情况是不是常常出现在你的生活里？你是不是常常疑惑，明明试过节食，试过运动，可是自己就是瘦不下来！ 那是因为你的“发胖习惯”太多了！ 发胖习惯往往是瘦不了的罪魁祸首，而且自己很难发现。那些潜藏在日常生活中的发胖习惯，包括思维习惯、行为习惯、选择习惯等，累积在一起，就会让你在不知不觉中慢慢发胖，成为你“又节食又运动”却依然瘦不了的罪魁祸首。想要减肥成功，那就先从找出自己的发胖习惯并加以改变开始吧！ 日本减肥顾问、美容咨询师本岛彩帆里在《记录式减肥：戒掉发胖的习惯》中列出了
本书基于狗狗的接种疫苗时间，介绍了各阶段需要实施的社会化训练，并以狗狗的日常护理与驯养展开科学指导，如驯练狗狗的日常动作、如厕、外出的习惯以及日常清洁、皮毛梳理和家庭修剪、让狗狗身体健康的狗粮料理等。另外，针对一些狗狗经常大声吠叫、独自在家时的捣乱行为等狗狗心理问题进行了剖析，让我们能够更了解我们的狗狗，善待它们，共享一起生活的乐趣。
过去40年里，中国大部分家庭都积累了一定的财富。但只有少数高净值人士会对自己的财富传承进行规划，大部分人还处于意识萌芽阶段。但是，财富管理和传承规划并不是高净值人群的专利。当个体在创造财富的同时，就应
意义 成功与财富的原点与终点,刘东华 著,机械工业出版社 【新华书店自营店】 作者 刘东华 著 原价 ￥79.00 出版社 机械工业出版社 出版时间 2018-01-01
绣球因其美丽的花姿、超长的花期、多变又可控的花色和易于栽培的特性而深受人们的喜爱。本书稿为上海辰山植物园专业人员总结多年的绣球育种、栽培养护、造景搭配等经验编写而成，全书辅以丰富的精美图片从绣球的栽培历史和分类、常见园艺品种、栽培技巧、养护要点、繁殖方式、应用搭配形式等方面详细介绍了绣球的相关基础知识，是一本体例结构清晰、内容翔实全面、实用性和操作性较强的园艺图书，能够为广大喜欢绣球的花友在栽培应用绣球的过程中提供参考。
继《陆羽茶经：经典本》之后，中国茶叶博物馆原馆长王建荣再献力作，倾情解读宋代著名茶学专著——《大观茶论》，让爱茶之人更懂中国茶的精髓。 全文经典释义，看得透彻、学得明白。晦涩难懂的文言文，不再是研习茶书的拦路虎。生僻字的注音，词语短句的注释，简洁易懂的译文，让读者不知不觉就读完《大观茶论》20个精彩的部分。 历代茶书大观，明晰茶道的演进历程。对应北宋时期的茶树种植、茶叶制作、茶品鉴别，作者“穿越”千年，甄选历代问世的茶学专著，展现不同时期茶道的技艺流变。 现代解读，体会当今茶人的传承与发扬。现代科技手段下的制茶、煮水、藏焙等方式和以往都大不一样，但仍然留住了茶之真色、真香、真滋味。 本书文字扎实详尽，图片也精准还原历史细节。宋代制茶与点茶的手法、备茶的茶器、复原茶
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本书从葡萄酒的起源说起，按时间顺序讲述了从古希腊、罗马、中世纪、文艺复兴时期、17和18世纪到现代的葡萄酒文化史，探讨了不同时期葡萄酒与宗教、神话、文学、艺术、医学、养生等的关系，以及与当代流行文化的勾连，同时涉及人的情感生活、性、死亡、人际交往、节庆活动以及成为社会问题的酗酒现象。部分章节还介绍了葡萄酒及其容器的生产、现代酿酒业的科学化，对当地经济贸易的影响等。 本书堪称对西方古往今来葡萄酒文化的全景式介绍，它带领读者经历了一次愉快的葡萄酒历史之旅。
近年来餐饮业兴起了一股“茶+餐”潮流，茶自带的养生属性和美学格调，使其成为比酒接受范围更广的国饮。从大小餐厅到奶茶店，纷纷推出特色配茶套餐和复合茶饮的花样升级。餐与茶究竟应该如何搭配？“茶痴”林贞标十年潜心研究简烹与清茶，对于还原中式茶本色的搭配法有了独到的心得，汇集成这本餐配茶行业的前瞻性指南。 全书共分7大部分。第1部分介绍茶叶的分类和品判；第2部分阐述餐配茶的理由；第3部分阐述酸、甜、苦、辣、咸、香、鲜七大味型食物的配茶方法；第4部分阐述餐配茶的服务标准和细节；第5、6部分回顾茶点和茶膳的历史；第7部分介绍几道香味浓郁、相得益彰的茶膳食谱。本书秉着对茶与食物本质的敬意，从真味、美味、健康出发，每一种茶叶、温度、比例、杯器的选择都是高度一体的，落脚点在对人的关怀上，以期为茶
在由单一的机械能驱动代替马匹牵引之后，真正属于车的时代拉开帷幕。本书精选100种名车，配图清晰大气，详细介绍了每款名车的性能、设计风格、制造工艺、历史地位等，清楚地展示了汽车制造业的风云变幻、历史兴衰。文字通俗易懂，资料全面翔实，图片精美大气，是一本汽车爱好者们不可多得的收藏书籍。
她在书中将她理科生涯中的诗意光阴一一重现——“咦？李白的诗怎么背起来这么快”的惊喜，“姜夔真是好高冷啊”的发现，杨万里人生之秋的返璞归真，隐喻的温柔的唤醒。她让你看到她是如何从浩渺的诗词世界中拓出一条自得其乐之路的，她让你看到她在繁杂俗世中金钟罩铁布衫般的一片清净。她把笼在她身上文理的迷雾般的矛盾吹开 ，让你看到诗词是如何在科研中给她力量。她在努力做到，悠然心会，妙处能与君说。几生修得到梅花，这是陈更对自己一遍又一遍的诘问，这是陈更与诗词的故事。
从一名外贸员起步，凭借着自己的勤奋与智慧，逐步发展成公司年营业额过亿的成功企业家和全网财经类目头部IP——风中的厂长回顾18年创业实践经验，总结了一套完整的财富升级与个人成长的干货指南。本书是基于真
