本书本着易懂、易会、实用的原则，通过对按摩健身法的精挑细选，筛选出精华内容。如经络、穴位介绍，按摩健身机理，经穴健身特点，经穴健身基本手法，经脉按摩健身法，穴位按摩健身法，常见按摩健身法（五套），常见病按摩疗法等。按照由简到繁、由易到难、图文结合、直观明了的编写方法，从经穴名称、循行路线、对应脏器、功能功用、适应病症、练习方法、锻炼效果、保健作用等方面进行了多方面的叙述和图示。本书约230千字，含图850幅。

《新版围棋死活专项训练.5级篇》分初级活棋练习、初级杀棋练习、初级双活劫活练习、初级劫杀练习四个单元，包括利用先手、扩大眼位、胀死牛、三眼两做、吃接不归、占据要点、利用缺陷、制造倒扑、缩小眼位多种围棋死活技巧。全书精选504道题目，书后配有习题答案，即练即查。完成全书练习可熟练掌握围棋死活技能，达到业余5级水平。

马丁·加德纳是一位了不起的人物。他很为人熟悉的身份，是为《科学美国人》杂志上的数学游戏专栏撰稿多年的作者。每个月成千上万的杂志读者会迫不及待地翻到加德纳的专栏，以搜寻趣味数学世界的新事件。他是很有名的数学趣题大师。本书是他《科学美国人》杂志专栏文章集锦之一，收集了许多有趣又有深度的数学问题。

围棋对局，自始至终围绕着战斗和围空或破空展开，其中死活问题是围棋的根本所在。要想提高棋艺，必须通过大量做死活题来提高计算能力，培养对棋形的敏锐程度和一着制胜的感觉。活棋思考方法一是扩大眼位，二是占要点求活；反过来，这两种方法也适用于杀棋，一是缩小眼位，二是抢要点进攻对方。本书精选常见围棋死活864题，分九关，每一关分活棋、杀棋和打劫三部分。希望读者能一边做题，一边总结解题思路，培养自己的计算深度和准确度，以提高自己的棋艺水平。

张景编著的这本《银发生活枕边书》作为老年人健活指南，内容较为全面，涵盖了老年人身体健康、心理健康、人际关系、自我发展等诸多方面，具有较强的实用性。作者从老年人的视角出发，对老年人预备期和关键期等各个阶段进行了深入的分析和探讨，对于即将进入老年期以及老年人朋友来说，是一本适合放在案头枕边的生活指南。

开车不难，但开好车并不容易，购车、用车、养 车过程中有哪些误区？李娜编著的《车主应避免的 350个误区/爱车一族系列》会告诉你想知道的答案。 只有了解了这些基本常识，我们才能轻轻松松地享受 开车带来的乐趣。《车主应避免的350个误区/爱车一 族系列》既可作为广大私家车主、新车手的 实用指 南，又可作为汽车保养、维修人员的参考书。

本书以图解的方式，形象直观地介绍了汽车基本知识、汽车维修常用工具及其使用方法、汽车运行中常见电路故障的自救处理、汽车运行中常见油路故障的自救处理、汽车运行中常见故障维修实例和汽车运行中一般故障的应急处理等知识。

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一本送给想学茶、正在学茶、茶饮爱好者的入门图文茶书，也是一本集茶艺和茶道为一体的专业精品茶书。书从茶的渊源写起，详细介绍了与茶有关的历史脉络和专业知识，包括中国七大茶系、专业品鉴与甄别、一般冲泡流程、茶的礼仪和妙趣横生的茶文化。此外，《口袋书——识茶鉴茶饮茶》专门介绍了龙井、碧螺春等40种名茶，和大家一起品茶、鉴茶和赏茶，对茶具和水也有专章介绍。书中图文并茂，方便想学茶、正在学茶的人以及茶文化爱好者更加直观地了解地道的茶文化。

本书从车主如何养护汽车的角度出发，全面地介绍了汽车的综合养护、发动机养护、底盘养护、电气养护、车身养护、四季养护、美容养护等100条诀窍。 全书内容通俗易懂，只要你备有一套简单的工具，加上有爱车的热情和省钱的愿望，按照本书所介绍的操作过程，一步一步地自己动手就可以完成各种养护、检查和调整工作。不论你是新手或是有着多年驾车经验的老手，都可以通过本书各个部分的阅读和实践，很快成为护车的“行家”，从此不再为护车而费心了。

岡部久仁子著的《时尚搭配的48个细节——日本人气时尚造型师教你百变穿搭》是由面向成人的女性杂志的人气造型师传授真正的时尚术，每一页都是由照片和文章构成，简单易懂。只要模仿现有服装的穿着要点，就能提升时尚度。是一本 给对自己的时尚缺乏自信，不知道如何做才能变得漂亮的成年女性的书籍。即使是平时的服装，搭配好也非常漂亮。本书能提高大家对服饰搭配的能力及审美的眼光，契合有不同需求的女性消费者。

肖国权主编的《中老年电脑与手机上网实用教程》根据中老年人的生理、心理特点和认知规律，从利于激发中老年人学习兴趣的角度，收集并系统梳理而成。主要内容包括：电脑入门→常用电脑软件→电脑维护与故障处理→Office办公软件→电脑上网入门→网络通信→网上银行与网络购物→智能手机入门→智能手机应用。本书可作为各老年大学和社会培训机构的电脑基础班、电脑提高班、网络入门与提高班、智能手机入门与提高班教学用书，可根据中老年朋友的目标、基础、兴趣，采用模块化教学，同时本书也适用于广大中老年朋友自学电脑与智能手机的使用。

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本书汇集了南京历史上传世的四部著名食谱，为我们了解南京饮食文化的源流和饮食习俗的变迁提供了十分珍贵的文献资料。书中许多关于饮食的制作方法、注意事项，至今仍具有实用价值和指导意义。

《围棋高段题库:序盘战法》是“围棋高段题库”系列丛书中的一本，将品质职业棋士的实战作为题目，并添加了解说、变化图及失败图等，力求对读者棋艺的提高有所助益。期待诸位读者在破解一道道问题的喜悦之中，激发出各自蛰伏已久的潜能，为成为名副其实、堂堂正正的业余高段棋士打下牢固的基础。

学下围棋，很重要的就是学习围棋的定式，忽视定式，棋力不可能有提高。学习定式，需要了解与之相关的布局技巧。通过各种定式的使用，或取实地，或取外势，如果能够理解并熟练运用，则会如虎添翼。所以在实战中遇到类似棋形时，应从基本定式着手。本书收集了近年来常用的定式，对于有志提高棋力的爱好者来说，若能熟练掌握并融会贯通，必定能有很大收获。

本书是关于高考英语的辅导用书。作者许鹏远，新东方知名培训老师。 该书内容实用，集理论与实践于一体，语言幽默，分析独到。能够为广大学子节省时间，提高学习效率。

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《户外露营指南》介绍户外徒步和野外露营的科学知识和相关技能，包括营地的选择、露营装备、营地生活、露营技能、紧急情况的处理等。《户外露营指南》作者李相如、鹿志海结合自己多年的户外经验并参考大量文献，将露营面对的现实和可能遇到的问题囊括书中，力争让读者学有所用，使准备徒步旅游或要成为业余徒步爱好者的朋友们，能够一册在手，尽可得到实践的认知和行动的指导。

由刘锦祺编著的《象棋布局精要(象棋入门与提高)》打破以往布局书死记硬背定式套路的模式，从 步棋的选择和含义讲起，通过讲解棋手在布局阶段的思路、战术意图和着法实现过程，逐步展开布局定式，层次鲜明。并通过介绍布局定式发展演进过程和手顺选择，教授读者如何自我研究学习布局新着。力求使读者摆脱背谱的烦恼，轻松记忆布局定式，并能根据棋局的需要灵活应用。

《马晓春少儿围棋教程.中级习题集》主要包括基本行棋、角部攻防、布局常识、连接与切断、接触战、基础死活、课对杀、课布局常识、中盘行棋、官子、连接与切断、角部攻防、接触战、基础死活、对杀、布局常识等内容。